Depresjon - Radio Show Blog
Det er en støttegruppe for psykisk sykdom for nesten alle psykiatriske lidelser eller overgrep. Som en person som mottok slutten av verbalt overgrep i årevis, var det å delta i en støttegruppe fremdrevet meg eksponentielt, og jeg oppfordrer folk til å finne en støttegruppe og delta på den. Men noen ganger blir folk skremt og ikke delta. De ønsker desperat den emosjonelle støtten, men kanskje å gå utenfor komfort-sonen er for mye når de blir lagt på toppen av alt annet de opplever.
Vi dekket selvmordsforebygging forrige uke og innsatsen fra en organisasjon for å nå ut til samfunn over hele landet for å redde liv. Men er det noe du kan gjøre som individ for å hjelpe andre til å takle selvmordskrisen?
Selvmordsforebygging. Folk snakker om det, men er det virkelig mulig å forhindre at noen begår selvmord? Det er et stort spørsmål. Selvmordsstatistikk avslører at over 44 000 amerikanere begikk selvmord i 2016, og for hvert fullført selvmord var det 25 selvmordsforsøk.1 Dessverre vokser antallet.
Katherine Stone led av fødsel OCD etter fødselen av sitt første barn. Med behandlingen oppnådde hun full bedring og bestemte seg for å gi gravide og nye mødre støtte og hjelp for fødselsdepresjon og angst gjennom bloggen sin, Postpartum Progress. I dag er det den mest leste bloggen om perinatal psykisk sykdom.
Juledag for ti år siden ble Barb Hildebrand enke. Diagnosen Bipolar Disorder bare en måned før begikk ektemannen Rob selvmord. "Hele verdenen min forandret seg på måter jeg aldri kunne ha forestilt meg," sier hun om livet etter selvmord.
Enke som 29, under sitt andre svangerskap, ble Hyla Molander overveldet av sorg så dyptgripende kroppen hennes truet med å slutte å fungere. Hyla overlevde sine mest utfordrende tider, i alle fall delvis på grunn av støtten og kjærligheten hun fikk. Men hun visste også at hun ikke ville komme seg uten å finne håp, den mest grunnleggende og essensielle av selvhjelpsstrategier.
Depresjon og håp er naturlige fiender. Når det kommer til bedring fra depresjon, er det andre som andre må gjøre håp for deg. Graeme Cowan overlevde det psykiateren hans beskrev som den verste depresjonen han noen gang har behandlet. Graeme sier at foreldrene hans, og troen de hadde på ham, hjalp ham til å overvinne den alvorlige depresjonen som nesten avsluttet livet.
I over 15 år slet Heather Levin med Seasonal Affective Disorder (SAD), en type depresjon som hovedsakelig slår i vinterhalvåret. For å hjelpe utviklet Heather en liste over pålitelige og rimelige strategier for behandling av sesongbetinget lidelse (SAD).
"Jeg følte at jeg ikke må elske barna mine nok, ellers ville jeg være glad for å være rundt dem," sier Sue Robinson, en konditor fra California som ble mor til to barn til å være hjemme. Forfatter av bloggen Motherhood and Me, Sue er i behandling for fødselsdepresjon (Redaktørens merknad: Nettstedet "Motherhood and me" er under nytt eierskap.)
