Ta tilbake livet ditt fra mental sykdom: Frivillig
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Ta tilbake livet ditt fra mental sykdom: Frivillig
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Hvordan er det å leve med Bipolar 2?
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Sitat for mental helse
Ta tilbake livet ditt fra mental sykdom: Frivillig
Psykisk sykdom ror med liv. Det kan få de grunnleggende oppgavene til å leve til å virke umulig vanskelig, og det kan forstyrre relasjoner. Psykisk sykdom kan til og med gjøre det vanskelig å finne eller opprettholde sysselsetting. Hvis mental sykdom har forstyrret livet ditt, bør du vurdere frivillig arbeid for å gjenvinne livet, lidenskapene og deg selv.
Det er ikke uvanlig at mennesker som lever med psykisk sykdom blir isolerte og føler seg alene. Ofte hater folk dette isolasjon og ensomhet men har problemer med å overvinne det takket være symptomer, effekter av stigma, og mer. Her er grunnen til at frivillighet jobber for å frigjøre seg fra fellen der psykisk sykdom prøver å holde deg. Frivillig arbeid:
- lar deg jobbe mot mål for mental helse i ditt eget tempo. Det er en trygg måte å gå ut av.
- innebærer handling. Tanker og følelser fengsler. Å ta grep, gjøre noe til tross for alt, er det som lar deg jobbe forbi dem.
- bygger rutine. Psykisk sykdom kan snu din verden opp ned. Å ha noe regelmessig å gjøre på et bestemt tidspunkt, selv om det bare er en gang i måneden, hjelper deg å etablere en rutine igjen.
- gir en følelse av formål. Å hjelpe andre gir ofte personlig tilfredshet og stolthet over å ha gjort en forskjell.
Interessert i frivillighet? Sjekk lokale samfunnshus, religiøse organisasjoner, psykiske helseorganisasjoner, humane samfunn eller andre grupper for å finne muligheter
Relaterte artikler Håndtere mental sykdom og frivillighet
- Hvordan frivillige aktiviteter bygger selvtillit
- frivillighet
- Slik blir du en frivillig fra en selvmordshotline
- Slik begynner du å sosialisere deg når du har lav selvtillit
Dine tanker
Dagens spørsmål: På hvilke måter har det å gjøre frivillig arbeid hjulpet din mentale helse? Vi inviterer deg til å delta ved å kommentere og dele dine følelser, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Slik diagnostiserer jeg en alkoholavhengighet
- Hvorfor representasjon er viktig i å destigmatisere mental sykdom
- Kroppstype og overstadig spiseforstyrrelse: Hver kropp er forskjellig
- Slik slutter du å føle deg overveldet og ta kontroll over livet ditt
- Nyttårs resolusjoner som kan hjelpe bipolar lidelse
- Identifisere og spore bipolare symptomer
- Når trenger du angsthjelp?
- Dissociative Identity Disorder (DID) gjør deg ikke voldelig
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Fra HealthyPlace YouTube Channel
Hvordan er det å leve med bipolar 2?
Hvordan er det å leve med bipolar 2 lidelse? Hvordan har livet vært som å leve med bipolar 2? Dette er to spørsmål jeg får og sliter med å svare på fordi jeg ikke vet hvordan livet er som å leve uten bipolar depresjon. Humørsvingningene, de intense følelsene og den ville fantasien er elementer i livet mitt som jeg har vokst til å akseptere som en del av meg.
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Kan angstlidelser komme fra en traumatisk hjerneskade?
- Bipolare symptomer: Psykomotorisk agitasjon
- Forandrer effekten av misbruk deg permanent?
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Sitat for mental helse
"Når hun er lykkelig, kan hun ikke slutte å snakke. Når hun er trist, sier hun ikke et ord ".
Les mer bipolare sitater.
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken, sirkel HealthyPlace på Google+, følg HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Sjekk også ut HealthyPlace på Pinterest og del dine pins for mental helse på våre Del styret ditt for mental helseopplevelser.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
