Depresjonsquiz: Er jeg deprimert quiz

Denne depresjonsquizen kan bidra til å identifisere tilstedeværelsen av depresjonssymptomer.

Depresjon er en vanlig mental sykdom som millioner av amerikanere møter hver dag. Depresjon er preget av et lavt eller deprimert humør som påvirker det daglige livet negativt. Depresjon er en behandlingsbar sykdom, men hvis sykdommen er anerkjent og depresjonsbehandling er søkt.

Instruksjoner for depresjonsquiz

For dette "Er jeg deprimert?" quiz, vurder hvordan du har følt og handlet de siste to ukene. Still deg hvert spørsmål om depresjonsquiz og svar med et "ja" eller et "nei". Sjekk avsnittet om depresjonsquizen for å se om du kan ha depresjon.

1. Tilbringer jeg mesteparten av dagen min trist eller opplever hyppige gråtemåler?
2. Finner jeg glede i glede av aktiviteter?
3. Har vekten eller appetitten min forandret seg?
4. Har jeg vært i stand til å sove ordentlig? Føler jeg meg uthvilt?
5. Føler jeg meg rastløs eller opprørt? Føler jeg meg redusert?
6. Har jeg min normale mengde energi?
7. Føler jeg at jeg har verdi? Har jeg selvtillit?
instagram viewer
8. Synes jeg det er vanskelig å fokusere eller ta beslutninger?
9. Tenker jeg stadig på død eller selvmord?
10. Føler jeg meg elsket og tatt vare på av andre?
11. Er jeg veldig opptatt av disse følelsene? Påvirker disse følelsene funksjonsevnen min?

Depresjonsquiz-score

For hvert av de følgende depresjonsquiz-svarene, gi deg et poeng:

1. Ja
2. Nei
3. Ja
4. Nei
5. Ja
6. Nei
7. Nei
8. Ja
9. Ja
10. Nei
11. Ja

Hvis du scoret mer enn fem på denne quizen, kan du ha depresjon. Imidlertid er det bare helsepersonell som kan diagnostisere deg med depresjon. Hvis du tror du kan ha depresjon eller en annen psykisk sykdom, kan du skrive ut og ta depresjonsquizresultatene og diskutere dem med en kvalifisert fagperson.

Se også:

• Tegn på depresjon: Advarselsskilt for depresjon
• Typer depresjon - Ulike typer depresjon
• Alternativer for depresjonsbehandling
• Gjenkjenne symptomer på depresjon hos tenåringer og barn

---

---