Romantisk fantasisering ved grensende personlighetsforstyrrelse (BPD)
Romantisk fantasisering er et vanlig trekk ved borderline personlighetsforstyrrelse (BPD). Den uforutsigbare emosjonelle tilstanden assosiert med borderline personlighetsforstyrrelse kan forårsake forvirrende svingninger i hvordan grensene ser på sine romantiske partnere. Hvorfor følges romantisk fantasisering i BPD av like intens devaluering, og hva kan vi gjøre for å stoppe den?
Hvordan skjer romantisk fantasi ved grenseløs personlighetsforstyrrelse?
Jeg ble forelsket igjen forrige måned. jeg var i tidlig nøkternhet og leve et isolert liv i forstedene til Chicago. Han var en gammel venn i en lignende situasjon, men 2000 mil unna. I løpet av 24 timer etter å ha snakket med ham, kjente jeg den presserende følelsen i tarmen som signaliserte begynnelsen av fantastisk kjærlighet. Avstanden tillot det. Jeg hadde bildene hans, stemmen hans i den andre enden av telefonen og et bilde av mannen jeg trengte at han skulle være.
Jeg trakk fram dopaminrusen så lenge jeg kunne. Jeg skrev dikt, sanger og essays for ham. Jeg hørte ordene “Jeg elsker deg” virvlende gjennom hodet mitt. Jeg ønsket å bli oppslukt av ham.
Og så, to uker senere, mistet jeg interessen. Mannen som forstyrret magen min og invaderte drømmene mine, avslørte at han var et ufullkommen vesen.
Alt-eller-ingenting som tenker i grenseforhold
Ufullkommenhet var ikke et alternativ. Som en som fremdeles takler restene av borderline personlighetsforstyrrelse, er min instinktive reaksjon å dele opp mennesker i forskjellige kategorier. Romantiske partnere er enten heroiske eller håpløse. Jeg ønsker denne forutsigbarheten fordi uforutsigbare mennesker er i stand til å skade meg. Dessverre betyr mitt behov for å skille mennesker i umulige kategorier at jeg er utsatt for romantisk fantasi.
Mønsteret mitt er å falle raskt for folk. I løpet av sekunder etter møtet kastet jeg menn i forhåndsbestemte muggsopp og plasserer dem på fjerne sokkler. Romantisering har smertelindrende egenskaper. En detaljert nok fantasi kan være like effektiv som narkotika og alkohol ved beroligende ubehagelige følelser. Dessverre tømmes endorfinene etter hvert, og vi stuper tilbake til virkeligheten.
Breaking the Pattern of Romantic Fantasization in Borderline Personality Disorder
Min løsning er å bygge bevissthet rundt skadelige forholdsmønstre. Dialektisk atferdsterapi (DBT) oppfordrer kjedeanalyser der du navngir problemet, detaljerer hendelsesforløpet som førte til problemet, og lister deretter konsekvenser og potensielle løsninger (Forebygging av avhengighet tilbakefall: Spill den båndet til slutt). Kjedeanalyser hindrer at grensepasienter hopper på impulsivitetstoget. De utsetter oss for våre personlige røde flagg, peker på hvor vi gikk galt, og hjelper oss å gjenkjenne potensielle repetisjoner i problematisk atferd.
Som min siste kjæreste er jeg ufullkommen vesen. Ting som kommer naturlig til andre - som å navigere i mellommenneskelige forhold - er spesielt vanskelig for meg. Mens mitt grensejeg svinger meg til skam i kjølvannet av feil, det utvinnende jeg vet det feil er muligheter for endring. Skam begynner stagnasjon. Selvmedfølelse gir mulighet for bevegelse. I dag velger jeg å administrere ekstra doser av egenkjærlighet og nærme meg verden med økt bevissthet.
Finn Emily på Twitter, Google+, Facebook, og kl bloggen hennes.
Bilde av Jennifer Barnard.
