Generell informasjon om angst og panikkanfall

Denne informasjonen er hentet fra flere kilder, så vel som mine egne erfaringer. Så vidt jeg vet er det riktig. Hvis noen del ikke er klar, vennligst gi meg beskjed.

Spørsmål: Er panikkanfall nye?

Svar:Nei. De ble beskrevet i medisinsk litteratur for over 100 år siden.

Spørsmål: Blir de vanligere?

Svar:Det virker slik, men det kan skyldes bedre diagnoser, større bevissthet fra offentligheten og mer informasjon som er tilgjengelig. Noen mennesker tror vår mer stressende livsstil er en medvirkende faktor.

Spørsmål: Utvikler begge menn og kvinner angst / panikkanfall?

Svar:Ja, men flere kvinner enn menn ser ut til å utvikle dem. Noen alkoholprogrammer tror at noen menn har en tendens til å begynne å drikke overdreven i et forsøk på å overvinne angst.

Spørsmål: Kan mennesker i alle aldre få angst / panikkanfall?

Svar:Ja.

Spørsmål: Er mennesker som lider av angst / panikkanfall sane?

Svar:Absolutt. Inntil diagnosen og forsikret er det imidlertid ikke uvanlig at folk føler at de blir sinnssyke.

Spørsmål: Kan du si om en person har panikkanfall?

Svar:I mange tilfeller nei. De ser ut og oppfører seg som om ingenting er galt. Midt i et panikkanfall kan de imidlertid plutselig måtte boltre seg for den nærmeste avkjørselen uten å ta hensyn til noe annet.

Spørsmål: Hva forårsaker angst / panikkanfall?

Svar:Det er forskjellige ideer. Noen føler at det er genetikk, andre tror tidligere miljø - særlig miljøet de vokste opp i. Atter andre sier en kombinasjon av det ovennevnte, og det er de som sier ingen av de ovennevnte. Uansett årsak er det en kjemisk ubalanse i hjernen. Diabetes er en kjemisk ubalanse, og det samme gjelder panikkanfall.

Spørsmål: Hvor ofte oppstår panikkanfall?

Svar:Fra ett hvert par år; til flere om dagen.

Spørsmål: Hva er forventningsangst?

Svar:Det er heller som sceneskrekk som noen skuespillere opplever før de går på scenen. Skuespilleren overvinner det og går ut på scenen. For personer med panikkanfall er scenen området utenfor deres trygge soner. De har en angst for at de kan få et panikkanfall. Hvis de ikke forlater sin trygge sone på grunn av den påvente angsten, har de utviklet agorafobi.

Spørsmål: Hva er agorafobi?

Svar:Hvis en person blir ukomfortabel eller utvikler panikkanfall når de forlater huset eller en viss del av huset, er agorafobi til stede. Det er veldig vanskelig, om ikke umulig for dem å våge seg veldig langt fra sitt komfortable område eller trygge sted.

Spørsmål: Er det alltid trygge steder i huset?

Svar:Ikke alltid. Det kan være flere trygge områder, for eksempel på kontoret, etc.

Spørsmål: Hvorfor heiser, bankoppstillinger osv. føre til at angsten bygger seg opp?

Svar:Personen er fanget. En rømningsvei er ikke lett tilgjengelig.

Spørsmål: Viser alle mennesker med angst / panikkanfall de samme symptomene?

Svar: Nei. Noen kjører perfekt i orden mens andre har det forferdelig. Det samme er tilfelle i forskjellige situasjoner.

---

Spørsmål: Hvordan behandles sykdommen?

Svar:Vanligvis med en kombinasjon av medisiner og rådgivning.

Spørsmål: Hvor kan jeg finne en lege / psykiater / psykolog som kan behandle sykdommen?

Svar:Spør legen din, et lokalsykehus eller universitet.

Spørsmål: Vil personen noen gang komme over sykdommen?

Svar: Ja. For noen tar det mer tid enn andre, men de vil det.

Spørsmål: Hvordan er panikkanfall?

Svar:Forsøk å forklare en mann hvordan det er å være gravid. Med mindre du har vært der, er det vanskelig å forstå. Har du noen gang blitt så redd at du fikk panikk og bare ønsket å komme deg ut av situasjonen? Hvis du har vært i denne situasjonen, vet du at adrenalinet begynner å flyte når det forbereder deg til å kjempe eller løpe. Hjertet ditt øker, pusten øker, og du er bare redd og vil. Når du har forlatt faresonen og funnet et trygt sted, begynner kroppen å gå tilbake til det normale. Ved panikkanfall utløses den samme responsen; ofte uten åpenbar årsak.

Spørsmål: Gjør panikkanfall noen gang igjen etter at en er fri for dem i flere måneder eller år?

Svar:Noen mennesker har tilbakefall. De fleste kommer over det mye raskere enn de kom over første anfall. Noen ganger varer dette tilbakefallet i noen dager.

Spørsmål: Hvor kan jeg finne ut mer informasjon?

Svar:Andre deler av dette nettstedet inneholder mye informasjon.

Spørsmål: Hva er en omsorgsperson eller støtteperson?

Svar:En veldig viktig person i livet til syke mennesker. Støttepersonen er deres emosjonelle støttespiller, så vel som; å være personen som vil hjelpe dem med å bli friske ved å være sammen med dem når de går i skumle situasjoner. Den syke personen stoler på støttepersonen for å se at det ikke kommer noen skade på dem. De er avhengige av at denne personen er sin håndholder. Deres støttespiller. Personen som vil lede dem til sikkerhet hvis overveldende problemer oppstår. Kort sagt, du er deres livslinje.

Spørsmål: Er det ikke en veldig ansvarlig funksjon?

Svar:Ja, men også en veldig givende funksjon. Ektefeller opplever ofte at når panikkanfallene har gått, har de vokst seg nærmere hverandre og forstår hverandre mer.

Spørsmål: Kan mer enn én person være en støtteperson?

Svar: Sikkert. Hvis flere i en familie / venner jobber sammen, desto bedre.

Spørsmål: Hvor kan jeg finne ut mer informasjon om å være en støtteperson?

Svar: Det er ikke så mye informasjon på nettet. Du vil også finne at noen mennesker ikke er enige om den beste tilnærmingen. Jeg har skrevet noen få forslag som jeg har funnet hjelp.

neste: Juridiske ting
~ alle artikler om angstlidelser
~ angst-panikk biblioteksartikler
~ alle artikler om angstlidelser