ADHD for voksne og hva en forskjell en diagnose gjør

Jeg kjørte i bilen i helgen og tenkte på hvor mye bedre jeg er til å ta hensyn til auditive ting enn jeg var for et år siden. Jeg hører på lydbøker hele tiden og podcaster i massevis og jeg tror det virkelig har gjort en forskjell. Så fort jeg hadde tenkt, men jeg lurte på om jeg noen gang hadde lagt merke til at jeg hadde vanskelig for å høre hvis jeg ikke hadde dette ADHD-diagnose for voksne. Hm, jeg lurer på hvilken forskjell en voksen ADHD-diagnose gjør ...

Overveier min ADHD-diagnose

Jeg har alltid hatt livlige dagdrømmer. Jeg sitter og grubler på mange mulige grublerier og blar fra emne til emne i hjernen med et øyeblikk. Saken er - det pleide å være meg. Da jeg var liten vokste jeg opp, var ikke dagdrømmer symptom på ADHD. Og det var ikke et symptom fordi jeg var liten - det var fordi jeg ikke hadde diagnosen ennå. Så snart den faktiske, ærlige-til-godhet ADHD-diagnosen kom ned gjedda, ble synet jeg hadde på meg selv farget (ADHD-grønt, eller ADHD-rosa, eller ADHD-hybridfarge - avhengig av hvem du er).

Når jeg roter bort spørsmål på en eksamen fordi jeg har lest et ord galt, synes jeg det er så vanskelig å tenke at det er en enkel feil. Det er nok en grunn til at ADHD er fryktelig, og noen ganger tar hjernen min det så langt som å gi meg beskjed om at jeg har mislyktes i å ha lest et ord galt. "Normale" mennesker kan gjøre det.

Ting er - "normale" mennesker gjør også feil. Og i dag eksisterer egentlig ikke "normale" mennesker... vi er alle litt forskjellige på det normale, og det å sammenligne oss selv med denne fiktive "normale" er helt urettferdig mot vår psyke og selvtillit.

Å ha en voksen ADHD-diagnose endrer deg

Tilbake til poenget: Å vite at du har en lidelse, som ADHD for voksne, bringer ting i perspektiv, men det endrer også perspektivet ditt på handlinger, tanker og følelser. Jeg er ikke sikker på hvordan jeg skal overvinne dette hindret ennå, men jeg vet at det venter på meg når jeg jogger rundt banen. Det å være komfortabel med å være meg selv i motsetning til en samling av symptomer er en utfordring - spesielt med tanke på at store deler av verden ser på oss med nedsatt funksjonsevne som den samlingen.