Støtte for angstlidelser

Sideinnhold:

• Vi er alle sammenkoblet
• Gi støtte
• Hjelpe pasienten med lekser
• Spesielle bekymringer for eldre pasienter

Vi er alle sammenkoblet

Sykdommer forekommer hos enkeltpersoner, men en persons sykdom kan ta en sum på alle i pasientens liv. Hvis ett av familiemedlemmene blir syke, kan rutinen for hele husholdningen forstyrres. Hvis sykdommen er kortvarig, kan familien komme tilbake til sine normale aktiviteter raskt og uten varig innvirkning. Men en kronisk sykdom eller en som deaktiverer permanent kan påvirke måten familiemedlemmer samhandler med hverandre og med verden.

Angstlidelser kan være like forstyrrende som fysiske plager, noen ganger mer. Mange normale familieaktiviteter kan bli vanskelige eller umulige. Økonomisk tap kan oppstå hvis angstlidelsen begrenser en persons arbeidsevne. Angstlidelser kan kreve en betydelig emosjonell toll for alle familiemedlemmer fordi personen med lidelsen kan være motvillig til å delta i typiske sosiale aktiviteter.

Forhold kan kompliseres ytterligere ved at familiemedlemmer ikke ærlig konfronterer eksistensen av en angstlidelse.

Personer med fobi eller tvangslidelser (OCD) kan være for skamme eller flaue til å be om hjelp. De kan prøve å skjule bekymringene sine, og samtidig forvente at familiemedlemmer er følsomme overfor deres behov og bekymringer.

Gi støtte

Familien kan spille en viktig rolle i bekjempelsen av et medlems angstlidelse. Selv om det endelige ansvaret ligger hos pasienten, kan familiemedlemmer hjelpe ved å ta del i behandlingsprogrammet. Med trening kan de følge pasienten inn i angstproduserende situasjoner, tilby støtte og oppmuntring og skape et miljø som fremmer helbredelse. Familiemedlemmer bør:

• gjenkjenne og prise små prestasjoner
• endre forventningene i belastende perioder
• måle fremgang på grunnlag av individuell forbedring, ikke mot noen absolutt standard
• være fleksibel og prøv å opprettholde en normal rutine

Familiemedlemmer kan ofte spille en aktiv rolle i behandling av angstlidelser. Den nøyaktige arten av hjelpen vil variere avhengig av lidelsen og familiemedlemmets forhold til pasienten. I tillegg til å tilby psykologisk terapi og medisiner, anbefaler psykisk helsepersonell i økende grad behandlingsprogrammer som inkluderer familiemedlemmer. Som regel, jo mer alvorlig forstyrrelsen er, desto mer sannsynlig vil problemstillinger i familie og / eller ekteskap måtte behandles av terapiprogrammet.

I en vanlig tilnærming til familieterapi, verter psykisk helsepersonell en ektefelle eller et annet familiemedlem som en co-terapeut. Å gjøre familiemedlemmet til en del av behandlingsteamet har en tendens til å redusere muligheten for spenning angående terapiprogrammet. Lesing av læringsmateriell fremmer også forståelse.

Hjelpe pasienten med lekser

Familiemedlemmer kan spille en ekstremt verdifull og støttende rolle ved å hjelpe pasienten i "lekser" som er avtalt i samråd med terapeuten. Ofte involverer hjemmeoppgaver for pasienter med fobier kontrollert eksponering for situasjoner som utløser angst. Eksponeringsterapi fungerer ved å gradvis bringe pasienter i kontakt med en fryktet gjenstand eller situasjon for å lære dem at de kan møte bekymringene sine uten skade.

Prestasjoner og fremgang, uansett hvor liten, bør anerkjennes. Pasienten, ved bruk av angstreduserende teknikker undervist av terapeuten, bør oppmuntres til å forbli i situasjonen selv når angsten øker. Men pasienten skal ikke bli tvunget eller ydmyket til å bli værende.

Alle mål og belønninger skal være tydelig stavet og avtalt før hjemmepraksisene starter.

Familier og pasienter må erkjenne at utvinningsprosessen i seg selv kan bli en kilde til spenning ved å endre eksisterende forhold. Pasientenes emosjonelle behov kan endre seg under behandlingen. De kan bli mer selvsikre eller uavhengige. Å jobbe gjennom slike endringer vil kreve tålmodighet og forståelse fra alle familiemedlemmer, men de bør til slutt føre til mer stabile og mer tilfredsstillende liv for alle.

Spesielle bekymringer for eldre pasienter

Diagnostisering av en angstlidelse kan være vanskelig i alle aldre, men spesielt hos eldre pasienter. Mange av tegnene på en angstlidelse er identiske med symptomene på sykdommer som er vanlige hos eldre mennesker. Og noen angstlidelser kan også etterligne bivirkninger av medisiner. Sammensatt av dette er det faktum at eldre av flere årsaker har en tendens til å unngå behandling av psykisk helsepersonell.

Spesialister innen mental helse rapporterer om suksess i behandling av eldre pasienter.

Medisiner har vist seg effektive i å redusere eller eliminere mange av symptomene på angstlidelser, og har en tendens til å være mange behandlere behandlingsalternativ for eldre. Men det er flere unike hensyn som må veies når du forskriver medisiner til eldre pasienter.

For eksempel avtar metabolisme, lever- og nyrefunksjon, og virkningen av sentralnervesystemet med alderen. Leger må også ta hensyn til pasientens evne til å huske å ta medisiner og andre medisiner de kan ta. Noen leger insisterer på at et annet medlem av husholdningen tar ansvar for å overvåke den eldre pasientens overholdelse av medisineringsplanen og eventuelle bivirkninger på stoffet.

neste: Viktigheten av å puste gjennom nesen
~ alle artikler om angst selvhjelp
~ angst-panikkbibliotekartikler
~ alle artikler om angstlidelser