En dag i livet til en mamma med ADHD
07:00.: Min seks år gamle Max, vekker meg fordi han må på skolen. “Fem minutter til,” stønner jeg fra under puten.
7:15: “Herregud!” Jeg hopper ut av sengen og slo bakken løpende. Vi må være ute av huset om 20 minutter, og jeg må lage frokost og være sikker på at sønnen min har alle bøkene, mappene, lunsj og papirene som burde vært signert i går. Jeg la dem ned et sted, og nå finner jeg dem ikke. Jeg finner imidlertid papiret som minnet foreldrene om pyjamasdagen, som var i går. Skyte! Jeg ser på sønnen min for å se om jeg kan se noen tegn på skade som jeg har forårsaket den stakkars ungen. Han sitter ved bordet og spiser kornblandingen, ikke påvirket av konsekvensene av å ha meg som mor.
7:35: Jeg er i ferd med å gå ut døra når min eldste datter, Zoe, hopper foran oss og blokkerer døra. "Vente! Mamma! Ikke glem at jeg har en kamp i kveld! Kan du vær så snill å sørge for å vaske muntreuniformen min? ”Ah, ja, det er fredag igjen, er det ikke?
“Jada, kjære, men dette er litt i siste øyeblikk, tror du ikke? Du har visst om dette spillet hele uken, og du kunne absolutt ha vasket uniformen din selv. ”Hun slipper et sukk av avsky før du knipser, “Ja, og det ville jeg ha, men vi har ikke tøy vaskemiddel. Jeg fortalte deg dette for to dager siden, og du sa at du ville ta vare på det! ”
Høres kjent ut. Jeg studerer ansiktsuttrykket hennes - en blanding av frustrasjon og angst… og et snev av harme, også? Det er for sent for denne. Skadene er allerede gjort. Men jeg har tenkt å gjøre det opp til henne. “Å, ikke sant. Og jeg vil. Din uniform vil være klar til å gå når du kommer hjem fra skolen. ”Jeg kysser toppen av hodet hennes mens jeg tar tak i Max og løper til bilen.
[Gratis nedlasting: 18 tips for mødre og far med ADHD]
8:00: Jeg går tilbake i huset etter å ha droppet Max og blir møtt av den skitne jubeluniformen på toppen av vaskemaskinen. Jeg smeller på hodet. Hvorfor stoppet jeg ikke på matbutikken over gaten fra barneskolen?
Tilbake til bilen går jeg... men vent - jeg bør ta en rask titt for å se om vi trenger noe annet mens jeg er på butikken. Jeg åpner kjøleskapet. Vi er nesten tom for melk, egg, og den uåpnede esken med eplejuice minner meg om at det er vår tur å ta med juicebokser til guttenes lek i morgen.
Stolt av meg selv for å ha fanget det før det var for sent, sprang jeg til skuffen for å ta en penn, så jeg kan skrive ned gjenstandene mens de fremdeles er i hodet mitt. Ingen penn. Jeg åpner skuffen ved siden av. Nei. Neste skuff. Bingo! Jeg begynner å skrive en liste og innser at pennen ikke har noe blekk igjen i kassetten. Jeg legger pennen tilbake i skuffen og legger penner til listen som jeg kommer til å måtte huske. Jeg hopper i dusjen, og jeg er på vei.
9:00: Jeg tørker håret og lurer på om det er en raskere måte å gjøre jobben på. Når jeg får utblåsning på salongen tar det halve tiden og ser dobbelt så bra ut. Hårfønerne deres må være kraftigere. Jeg lurer på om matbutikken har en god hårføner. Sannsynligvis ikke. Jeg finner ut av det. Jeg tar tak i telefonen og Googles "beste hårføner noensinne." Som visste at det var så mange typer hårføner - noen av dem over 300 dollar. Yikes. Kanskje det er det spesielle vedlegget de bruker. Jeg vedder på at hvis jeg fikk et vedlegg til min eksisterende hårføner, kunne jeg få håret til å se ut som stylisten min gjør. Jeg ser de opp. De er mye mer fornuftige.
[Gratis foreldreveiledning for mødre og far med ADHD]
Jeg må bestille vedlegget på Amazon. Jeg henter Amazon-kontoen min og ser at jeg har to varer i handlekurven. Hu h? Herregud! Jeg sjekket aldri ut etter at jeg bestilte guttenes baseballbukser, og vi trenger dem i morgen. Jeg må løpe ut og kjøpe noen etter at jeg har gått i matbutikken. Jeg tror at treneren sendte meg e-post med forslag til hvor jeg kan få noen baseballbukser til en god pris. Jeg klikker på e-posten min. Å se! Victoria's Secret halvårlige salg pågår... og det avsluttes i dag. Jeg må få bestillingen min raskt, mens jeg har nettstedet trukket opp.
11:00: Den gode nyheten er at jeg vil motta tre vakre bh-er og fem nye par truser i løpet av de neste tre til fem virkedagene. Jeg kom også over en webside som hadde noen gode rengjøringstips jeg skal prøve når jeg kommer hjem. Men først skal jeg sortere gjennom kupongene mine for å se om jeg kan være en ekstrem kupongshopper i dag i matbutikken.
12:30: Wow, jeg kan komme i gang. Jeg kunne ikke finne noen kuponger for de tingene jeg trenger, men jeg fant noen ganske gode tilbud som jeg kan få på apoteket ved å å kombinere produsentens kuponger jeg fant, med butikkkupongene, pluss en 25-prosent-av-alt butikk-kupong og min lojalitetskort. Hvis jeg regner ut dette riktig, kan jeg få fire rør med tannkrem, en øyenskygge, kroppens vask og deodorant for menn og engangshøvel for omtrent 3,75 dollar. Jeg skal stoppe der på vei til matbutikken.
1:30: Jeg fant det ikke riktig fordi jeg antar at 25-prosent-av-alt-kupongen ikke gjelder alt. Og den to-for-en-avtalen på tannkremen ble avsluttet i går, men jeg fikk alle de nevnte varene for under 10 dollar. Ikke værst! Neste stopp - baseballbukser.
2:00: Jeg var i stand til å komme inn og ut. Begge guttene skal være skikkelig kledd for spillet sitt i morgen, og jeg er på vei for å skaffe juicebokser de trenger, slik at de vil være i orden, og alle muligheter for pinlige eller vanskelige øyeblikk vil være eliminert.
2:30: Jeg kommer inn i matbutikken og lager en linjeform til juice-boksene. Jeg er så stolt av meg selv, og mannen min blir det også når han ser at jeg er forberedt på morgendagens spill. Det vil ikke være stopper for nærbutikker på sen kveld. Jeg husker varene fra dagligvarelisten i tankene mine, og samler egg, melk og til og med pennene. Jeg tar også tak i en papirpute med en penn festet for å holde på kjøleskapet for fremtidig listebehandling. Jeg går ut og føler meg stolt og dyktig og fri fra angsten for å være uforberedt. Wow, det er slik det føles å være "normal." Hvor hyggelig. Jeg kan venne meg til dette.
3:15: Jeg trekker inn i garasjen. Jeg er hjemme minutter før resten av broen min går inn døra. Jeg griper tak i posene fra hvert av stoppene mine, og jeg føler meg så organisert og ryddig at jeg tar tak i den tomme pyrofoam-koppen som den gamle meg ville ha igjen i koppholderen. Jeg hopper inn til huset, og blir møtt av den skitne muntreuniformen som sitter på toppen av vaskemaskinen.
[Ikke nevrototypisk: Et overlevelsessett for ADHD-mødre]
Oppdatert 26. juli 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.