Jeg snakket kinesisk - og forventet at barnet mitt skulle forstå det

Hun vet at hun ikke skal ha mat på rommet sitt. Jeg har sagt det en million ganger. Og likevel, under sengen hennes finner jeg tomme potetgullposer og frokostblandingsskåler med skjeer festet til den tørkede, crusty melken. Ikke rart at rommet hennes, som ser ut som en eksplosjon av et varehus, også lukter en geitefarm. Når jeg konfronterer min 12 år gamle datter, returnerer hun en blikk og spør hva det er.

Skrivebordet på sønnen min på rommet mitt er perfekt plassert for leksene hans. Godt opplyst og romslig, det har alt han trenger for sitt historieprosjekt om bruket i byen vår. Når jeg spretter hodet inn for å se hvordan han har det, fanger jeg ham på gulvet med Pokémon-kortene hans. “Gå tilbake i stolen og jobb med prosjektet ditt!” Uvirkelig. Femten minutter - det er alt jeg spør fordi jeg er en oppmerksomhetssvikt (ADHD eller ADD) mor og jeg vet at han trenger hyppige pauser. Når jeg sjekker ham 15 minutter senere, sitter han i stolen, men ikke bare har han fremdeles ikke startet, han har også fått riper på skrivebordet med et binders. Og for mitt ansikt, forteller han meg at han ikke gjorde det.

Jeg vil skrike på dem begge. Jeg gjøre skrik på dem begge. Hvorfor gjør du ikke det jeg spør? Det er ikke vanskelig. Hva slags barn oppdretter jeg hvem lyver og trosser?

Egentlig Er Så vanskelig

Barn prøver ikke å trosse, skuffe og lyve for foreldrene og lærerne hver dag. De vil tjene vår ros like mye som den lydige, studerende ungen som bor nede på gaten. Så hvorfor gjøre noen barn med ADHD ser ut til å være så opposisjonellehele tiden? Uansett hva vi gjør, hvor fint vi spør, hvor mange påminnelser vi gir - blir vi møtt med trass, sinne og løgn.

ADHDs uoppfylte behov

Dårlig oppførsel er vanligvis manifestasjonen av et uoppfylt behov. Min sønn handler med andre ord for å prøve å fortelle meg noe; han gjør det bare ikke på en funksjonell måte. Når småbarn er slitne eller sultne, er de ikke modne nok til å forklare følelsene sine, så de kan bli raserianfall i stedet. Trass er som et raserianfall for et barn med ADHD. Til tross for den organiserte skjønnheten på sønnen min, er sjansen stor for at han er det overveldet ADHD hjerne rett og slett ikke kan forstå hvordan du starter den store oppgaven til et historieprosjekt. Så han gjør det ikke.

[Gratis ressurs: Hva man ikke skal si til et barn med ADHD]

Det forvirrende første trinnet

Han prøver ikke å være respektløs. Han mener han burde være i stand til å gjøre det jeg spør. Han vil prøve. Men det overveldende sluttpunktet for dette prosjektet er så skremmende komplisert for hjernen hans at det første skrittet forvirrer ham. Læreren hans kan like gjerne be ham om å bygge et rakettskip. Hvor begynner han til og med? Så, slår han fast. Og jeg presser på, fordi han ikke blir bedt om å bygge et rakettskip - han trenger å skrive bare noen få beskrivelser av bruket, og han har all informasjonen rett foran seg. Kom igjen, det er enkelt. Hvorfor gjør du det ikke?? Han har ikke noe svar fordi han ikke vet at ADHD-hjernen hans har tøff tid med flertrinnsoppgaver, sekvensering, planlegging, organisering i rom og tid. Så i frustrasjonen munner han impulsivt av. Eller kaster markeringer inn på pulten.

Hva med min petulant pre-teen med mat under sengen sin?

På overflaten virker det som ren trass. Tross alt blir svaret mitt til og med møtt med et øye! Men dette er hennes uoppfylte behov: henne ADHD medisiner tar bort appetitten hennes, så hun spiser ikke til planlagte måltider. Men senere, etter at alle er i senga, klager magen hennes. Jeg har ikke lært henne å tilberede enkel, sunn mat, så hennes eneste benyttelse er å ta tak i det hun lett kan finne i spiskammeret. Og fordi hun er blitt så vant til at jeg irettesetter henne for nesten alt, antar hun at hun har problemer hvis jeg får henne til å spise potetgull eller frokostblandinger klokka 23.00. Så hun skurer til rommet sitt med det. Så, for sliten på grunn av timen, stusser hun den under sengen sin for å rengjøre senere. Men naturligvis glemmer ADHD-hjernen hennes posene og oppvasken. Konfrontert av en sint mamma blir hun defensiv i en kamp-eller-flukt-respons. Jeg var sulten og sliten. Og jeg vil være i kveld også, så jeg kommer nok til å gjøre det igjen, fordi jeg ikke vet hvordan jeg kan løse dette problemet ellers.

Å snakke kinesisk til en ADHD-hjerne

Se for deg at noen høflig ber deg snakke kinesisk. Det kan du ikke, så det gjør du ikke. Da, litt mer irritert, spør de igjen. De kan snakke kinesisk veldig enkelt, så de antar at du også kan. Faktisk ser det ut til at alle rundt deg vet hvordan du kan snakke det enkelt. Så det er litt flaut at du ikke kan. Du vil kunne, akkurat som vennene dine. Din søster. Moren din og læreren din blir stadig mer opprørt med deg fordi du bare ikke vil snakke det; du vil ikke en gang prøve. De gidder ikke å lære deg kinesisk, de vil bare at du skal prøve hardere.

Du føler deg som en fiasko. Etter hvert blir du veldig frustrert. Fordi forespørselen er urimelig, men ingen ser det. Du føler deg forferdelig med deg selv, og hele situasjonen gjør deg sur. Neste gang noen ber deg snakke kinesisk, blåser du. Og de blir enda vondere på deg.

[Gratis foreldreveiledning for mødre og far med ADHD]

Endre deg først, foreldre

Disse barna er utmattende; det er ingen sukkerbelegg. Vi må være på tå hele tiden, alltid være oppmerksom på hvordan vi uttrykker ting, vår tone og hva vi spør. Akkurat som barna våre, vil vi gjøre feil. Det er greit. Å gjøre feil er også fantastisk modellering, da de ser hvordan vi takler det. Da de var babyer og ikke kunne snakke, måtte vi prøve og feile for å bli eksperter på hva ropene deres betydde, slik at vi kunne lære å hjelpe dem til å ordne opp. Dette er likt.

Hvis din barn oppfører seg opposisjonelt, prøv å ta pause før du blir sint og går til straff. Spør deg selv hva opposisjonen kan bety: Hva kan han trenge for at han ikke kan si noe annerledes? Kanskje han er sliten, forvirret, sulten, skamfull - kanskje forespørselen din var for mye. I stedet for å kreve at han beklager, prøv først å be om unnskyldning! Sprø, jeg vet. Men prøv det. “Hei, kompis, jeg kan se at du er super frustrert og sint. Jeg tror mamma kan ha goofed og spurt for mye av deg, så jeg beklager. Jeg liker ikke måten du snakket med meg akkurat nå, og det er ikke slik vi behandler hverandre i dette huset. Men jeg forstår hvorfor du reagerte på den måten. La oss se om vi kan starte på nytt. Vil du prøve det? ”

Medfølelse er nøkkel

Når jeg skjønte at trass var et rop om hjelp, kunne jeg møte det med medfølelse, akkurat som jeg gjorde da barna mine var babyer. Barnet mitt trengte meg. Jeg skulle ta en pause, ta på meg Sherlock Holmes-hetten og prøve å avdekke hva som var under opposisjonen. Prøv deretter å hjelpe deg med å løse problemet. Jeg sluttet å be barna mine snakke kinesisk. Det er utrolig hvor mye bedre vi samarbeider når vi snakker det samme språket.

[Din gratis 13-trinns guide til å oppdra et barn med ADHD]

Oppdatert 17. juli 2019