Lytt til “Bygge et sunt forhold til din voksne ADHD” med Emily Anhalt, PsyD.
Lytt til “Born this Way: Building a Healthly Relationship with Your Voksen ADHD” med Emily Anhalt, PsyD.
Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte, eller klikk på nedlastingsikonet for å laste ned podcasten og deretter lagre den på enheten din. Mobilbrukere kan berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen eller berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.
Følg ADDitude’s ADHD Eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher
Emily Anhalt forklarer sin trelags tilnærming til å fremme et sunt forhold til din ADHD, og utnytte den som en positiv kraft i livet ditt.
I denne episoden:
- Still ut den negative selvtalen som knuser drømmer og mål
- Forstå ditt unike forhold til ADHD
- Jobb mot suksess profesjonelt og følelsesmessig
- Behandle de emosjonelle vanskene mennesker med ADHD møter gjennom livet
- Administrer de vanskelige utfordringene med ADHD
- Be lærere, sjefer og betydningsfulle andre om de tingene du trenger for å lykkes
- Bruk de positive sidene ved ADHD for å trives
Anbefalte ressurser:
- Gratis nedlastning: 8 måter å bli bedre på Small Talk
- Hvorfor vi begjærer dramaet som skader forholdet
- Ingen liker en Debbie Downer
- eBok: Din komplette ADHD-guide
Lytter attester:
- Min sønn fikk diagnosen ADHD i 1. klasse, han klarer seg veldig, men i prosessen fikk datteren min ikke oppmerksomheten min sønn gjorde. Hun er på college nå, og hun og jeg har snakket om symptomene og muligheten for at hun har mange av de samme egenskapene, men ikke så uttalt som brødrene hennes. Denne podcasten har åpnet øynene og oppmuntrer meg til å hjelpe begge mine små voksne barn med å takle fremtiden. Tusen takk for at du delte Emily! “
- "Fantastisk tilnærming til presentasjon av informasjon - stil og tone så åpen, avslappende og informativ!"
- "Jeg lærte noen ting som var veldig handlingsdyktige, fikk mye innlevelse for mine ADHD-venner og omfavnet selvkjærlighet :)"
Lytt inn og fortell oss hva du synes i kommentarene. Hvis du er interessert i reklame i ADDitude’s ADHD Eksperter podcast, skriv til oss på [email protected].
Hvordan lytter jeg?
Hvis du ikke ser podcast-spilleren øverst på siden, eller abonnerer på ADDitude’ADHD-eksperter podcast et annet sted, følg disse instruksjonene:
Fra telefonen eller nettbrettet:
Du kan abonnere på ADDitude’s ADHD Eksperter podcast i enhver podcast-spiller. Hvis du leser dette på en Apple-mobil enhet, berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen. Hvis du leser dette på en Android-mobilenhet, berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.
Fra en stasjonær eller bærbar datamaskin:
Klikk på "spill" -knappen øverst på siden for å starte episoden. Hold vinduet eller fanen åpen i nettleseren mens du hører, eller podcast-episoden vil slutte å spille.
Merknad om lydkvalitet: Denne podcasten er en innspilling av en webinar-serie, og lyden er tatt fra telefonsamtaler, ikke spilt inn i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/
Oppdatert 30. juli 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
