Lytt til “ADHD-vennlige måter å organisere livet ditt på nå!” Med Judith Kolberg
Lytt til “ADHD-vennlige måter å organisere livet ditt på nå!” Med Judith Kolberg
Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte, eller klikk på nedlastingsikonet for å laste ned podcasten og deretter lagre den på enheten din. Mobilbrukere kan berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen eller berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.
Følg ADDitude’s ADHD Eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher
Se lysbildefremvisningen som fulgte med den opprinnelige sendingen av dette direktesendte webinaret.
I denne timelange podcasten, lær hvordan du kan holde deg organisert i "Era of Endless", og uendelig informasjon med Judith Kolberg.
I denne episoden:
- Strategier for å få slutt på distraksjon og utsettelse
- Hvordan få tidsplaner til å fungere for deg
- Maksimer din begrensede tid i møte med stadige distraksjoner
Anbefalte ressurser:
- Gratis nedlastning: 73 ADHD-vennlige måter å bli organisert på
- Artikkel: 33 ADHD-vennlige organisasjonstips
- Quiz: Er din rot og uorganisering utenfor kontroll?
- eBok: “Få ting gjort med ADHD for voksne”
- Bonusråd: 40 Little Life Hacks fra ADHD Gurus
Lytter attester:
- "Mange gode tips, ressurser, ideer, skritt å ta."
- "Presentator var veldig kunnskapsrik om emnet og informasjonen som ble gitt der du virkelig kan forstå og kunne bruke dataene i hverdagslige situasjoner."
- “Totalt sett noen gode tips. Noen jeg ikke kjente, og de som jeg allerede har implementert, fikk meg til å føle at jeg er på rett vei. "
Lytt inn og fortell oss hva du synes i kommentarene. Hvis du er interessert i reklame i ADDitude’s ADHD Eksperter podcast, skriv til oss på [email protected].
Hvordan lytter jeg?
Hvis du ikke ser podcast-spilleren øverst på siden, eller abonnerer på ADDitude’ADHD-eksperter podcast et annet sted, følg disse instruksjonene:
Fra telefonen eller nettbrettet:
Du kan abonnere på ADDitude’s ADHD Eksperter podcast i enhver podcast-spiller. Hvis du leser dette på en Apple-mobil enhet, berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen. Hvis du leser dette på en Android-mobilenhet, berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.
Fra en stasjonær eller bærbar datamaskin:
Klikk på "spill" -knappen øverst på siden for å starte episoden. Hold vinduet eller fanen åpen i nettleseren mens du hører, eller podcast-episoden vil slutte å spille.
Merk om lydkvalitet: Denne podcasten er en innspilling av en webinar-serie, og lyden er tatt fra telefonsamtaler, ikke spilt inn i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/
Oppdatert 17. desember 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
