Dele en diagnose av bipolar lidelse med familie og venner
Stand-up komiker, Paul Jones, diskuterer å dele sin bipolare diagnose med familie og venner og deres reaksjon.
Personlige historier om å leve med bipolar lidelse
Har du delt din bipolare diagnose med familie og / eller venner, og i så fall, hva var deres reaksjon - bra eller dårlig? Vil du anbefale å dele en diagnose hvis du hadde valget mellom å stille på nytt?
Dette er et veldig godt spørsmål og som jeg tror de fleste med bipolar sykdom møter hver dag.
Til å begynne med var den eneste personen jeg snakket med min kone og en veldig nær venn. Min kone på 20 år i juli har visst en stund at jeg hadde et problem. Hun var den eneste som visste at jeg var syk i en eller annen form. I årevis hadde hun prøvd å få meg til å snakke med noen, eller for å gå til lege. Jeg vil si dette; Lisa ante ikke hvor ille depresjonene mine var eller hvor dårlige de hadde blitt. I løpet av de vanskeligste tider, jeg var på veien som en stand-up komiker, og jobbet flere ganger om gangen. Jeg ringte min kone hver dag, noen ganger ti ganger om dagen, og hun visste at jeg var trist, men hun visste aldri at når jeg ringte henne, så satt jeg i total mørke på hotellrommet mitt. Hun så meg aldri ligge under sengen og prøve å skjule for meg selv. Jeg husker tider på veien da jeg la luften på lavest mulig temperatur og bare lå under dekslene til det var på tide å reise meg og gå på showet mitt. Min kone har aldri sett det. Hun så meg aldri pacere på gulvene på hotellrommet og prøvde å få selvmordstankene mine til å forsvinne. Jeg vet at hun visste at jeg var syk, men akkurat som meg; hun visste aldri hva hun skulle kalle det.
Når jeg endelig fortalte henne at jeg var bipolar, gråt hun og jeg begge. Jeg tror det var mer en lettelse å kjenne og til slutt sette et navn på denne "mørke siden." En ting jeg vil påpeke er at da jeg var manisk, var livet bra. Ser du, å være kreativ, jeg fikk mye arbeid i løpet av disse tider. De maniske episodene prøvde jeg aldri å skjule. Jeg trodde ganske enkelt at jeg var denne "supermannen" og ville skape, skape og skape.
Min venn Sue Veldkamp var den andre personen jeg betrodde meg til. Hun er sykepleier, og jeg følte at jeg kunne snakke med henne om det, både som venn og også som medisinsk fagperson. Sue var der for meg da som i dag, og hun hjalp meg med å finne informasjon. Sue, så vel som min kone, hadde egentlig bare sett den maniske siden av sykdommen. Jeg ville sjelden være rundt når jeg var deprimert. Jeg har alltid klart å få faen ut av å unngå i løpet av disse tider. Jeg lot virkelig ikke folk se den siden av meg.
Det er morsomt slags - nå som jeg ser tilbake på det. De fleste som kjente meg på den tiden, vil alltid spørre meg hva som var galt hvis jeg ikke var i en manisk modus. Slik kjente de meg, og det er vanligvis alt de noensinne vil se. Jeg husker tider hvor jeg ville være trist og folk sa til meg: "Jeg liker ikke at du liker dette." Jeg husker hvordan det ville skade meg. Det er en annen grunn til at jeg ville løpe og gjemme meg. Når jeg sa til Sue, ville hun sende meg til nettsteder, og hun fant virkelig mye god informasjon for meg for å hjelpe meg med å forstå sykdommen min.
Når jeg startet medisinen, bestemte jeg og Lisa at det var på tide å fortelle barna hva som foregikk med pappa. De skjønner at Lisa de siste to årene har brukt mye tid på å gråte. Jeg føler meg så veldig dårlig for henne fordi hun har prøvd å hjelpe meg så mye og mesteparten av tiden prøvde jeg ganske enkelt å skyve henne bort fra meg. Å sitte fast i en depresjon er veldig vanskelig. Hjernen din ser ut til å spille mange triks på deg. Du begynner å klandre andre mennesker for at du er deprimert. Mange ganger sa jeg til meg selv at grunnen til at jeg var deprimert, var fordi det gjorde det og det, eller fordi jeg var gift eller fordi jeg hatet jobben min, da det faktisk var hjernen min som manglet et slag eller to. Lisa har vært ved min side gjennom noen veldig dårlige tider. Det er vanskelig for meg å si at jeg skulle bli, fordi jeg tror at hun ville ha det bedre ved å forlate meg. Det høres kanskje dumt ut, men det er det som går gjennom hjernen min noen ganger.
Siden jeg fikk medisinen har jeg snakket med både familien og mange av vennene mine. Jeg kan fortelle deg at familien min har vært ganske støttende. Du forstår, det er veldig vanskelig for folk å forstå denne sykdommen. I tillegg tror jeg at det er noe som gjør at hvis du ikke minst vet noe om det, er det veldig enkelt for folk å få rabatt på det som en sykdom.
Brødrene mine, som jeg begynte å jobbe for igjen i fjor, til nylig, har vært veldig gode for meg. Jeg kan virkelig ikke si at de forstår det. Jeg er ikke sikker på om de har lest noe om det, eller til og med har prøvd det for den saks skyld. Men jeg kan si at de har hjulpet meg. Lillesøsteren min er nå psykolog - oh boy - jeg vet at hun forstår det, men jeg snakker ikke så mye med henne. Jeg er ikke sikker på om jeg ikke hører fra henne fordi hun er opptatt, eller om det er fordi hun takler dette hver dag på jobb og ikke vil takle det når hun ikke er på jobb.
Når det gjelder mine andre venner, er jeg ikke sikker på hvordan de "ser" meg nå. Jeg ser ikke mange mennesker mer som jeg pleide. Det ser ut til at jeg har distansert meg fra mange av dem bare fordi jeg har vært så forbannet deprimert i så lang tid. Jeg håper at jeg med den nye jobben kan komme tilbake på banen med vennene mine. Dette vil jeg si; Jeg har aldri hengt med mye, så jeg antar at ingenting mye har endret seg der.
Var det bra eller dårlig å fortelle folk? Jeg antar at tiden vil vise seg. En ting er sikkert - dette er hvem jeg er, og hvis de ikke liker det, eller ikke kan takle det, så til helvete med dem. Hovedmålet mitt akkurat nå når det gjelder sykdommen min er å prøve å gi folk beskjed om at dette faktisk er en sykdom, og at det er behandling og du kan leve med den. Jeg vil prøve å bare vise venner og familie, men også andre, at denne sykdommen, hvis den ikke blir behandlet, vil drepe 20% av dem med det ved å ta sitt eget liv.
Jeg, for en, har ikke noe problem med å fortelle folk at jeg er syk. Akkurat som om jeg hadde et hjerteproblem eller høyt blodtrykk. Jeg vil at folk skal vite at ja, jeg er syk, men nei, det blir ikke det beste av meg.
Les mer om Paul Jones på neste side
Paul Jones, en nasjonalt turnerende stand up-komiker, sanger / låtskriver og forretningsmann, fikk diagnosen bipolar lidelse i august 2000, bare for tre år siden, selv om han kan spore sykdommen tilbake til ung alder på 11 år gammel. Å få tak i diagnosen hans har tatt mange "vendinger" ikke bare for ham, men også for hans familie og venner.
Et av Pauls hovedfokus nå er å utdanne andre til hvilke effekter denne sykdommen kan ha ikke bare på de som lider fra bipolar lidelse, men også effektene det har på de rundt seg - familien og vennene som elsker og støtter dem. Å stoppe stigmatisering forbundet med psykisk sykdom er avgjørende for å søke riktig behandling av dem som kan bli berørt av det.
Paul har snakket på mange videregående skoler, universiteter og psykiske helseorganisasjoner om hvordan det er å "jobbe, leke og leve med bipolar lidelse."
Paul inviterer deg til å gå sammen med ham i banen med bipolar lidelse i sin artikkelserie om Psychjourney. Du blir også hjertelig invitert til å besøke nettstedet hans på www. BipolarBoy.com.
Kjøp boken hans, Kjære verden: Et selvmordsbrev
Bokbeskrivelse: Bare i USA påvirker bipolar lidelse over 2 millioner innbyggere. Bipolar lidelse, depresjon, angstlidelser og andre psykisk relaterte sykdommer rammer 12 til 16 millioner amerikanere. Psykisk sykdom er den nest ledende årsaken til uførhet og for tidlig dødelighet i USA. Gjennomsnittlig tidsperiode mellom utbruddet av bipolare symptomer og en riktig diagnose er ti år. Det er reell fare for å etterlate bipolar lidelse udiagnostisert, ubehandlet eller underbehandlet - personer med bipolar lidelse som ikke får ordentlig hjelp, har en selvmordsrate så høyt som 20 prosent.
Stigma og frykt for det ukjente sammensatte de allerede komplekse og vanskelige problemene de møter lider av bipolar lidelse og stammer fra feilinformasjon og enkel mangel på forståelse av dette sykdom.
I et modig forsøk på å forstå sykdommen, og i å åpne sin sjel i et forsøk på å utdanne andre, skrev Paul Jones Kjære verden: Et selvmordsbrev. Kjære verden er Pauls "siste ord til verden" - hans eget personlige "selvmordsbrev" - men det endte opp å være et verktøy for håp og helbredelse for alle som lider av "usynlige funksjonshemminger" som bipolar lidelse. Det er et must å lese for de som lider av denne sykdommen, for de som elsker dem og for de profesjonelle som har viet livet til å prøve å hjelpe dem som lider av mental sykdom.
neste: Teknikker for å håndtere mani og depresjon
~ bibliotek for bipolar lidelse
~ alle artikler om bipolar lidelse
