Biofeedback & Neurofeedback: Alternative behandlinger for ADHD

En stund siden Jeg skrev om Katherine Ellisons bok Buzz: Et år med oppmerksomhet, som kroniserer Ellisons søken etter å behandle henne og sønnens oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Etter å ha lest den vurderte jeg å ha datteren min, Natalie, prøve neurofeedback-trening, en alternativ ADHD-behandling som også noen ganger referert til som biofeedback eller nevroterapi, som er rettet mot å trene hjernen for å redusere impulsivitet og øke fokus. Det er en av flere tilnærminger til å håndtere ADHD som Ellison, en voksen person med ADHD, beskriver å utforske for seg selv og sønnen sin, Buzz, som også har ADHD, i boken. Interessen min vakte, jeg forsket på neurofeedback på nettet og leste en bok om den fra biblioteket. Så kjørte jeg ideen av Natalies psykolog, Dr. Phillips.

Han sa ikke at vi ikke skulle prøve det. Han sa ikke at det ikke kunne fungere. Han sa at i årene han har øvd, har han sett mange foreldre bli begeistret for forskjellige ADHD-behandlinger eller strategier som de hører om. De investerer mye penger, tid og emosjonell energi i sin siste oppdagelse i håp om at det vil hjelpe barnet deres. Når det ikke gjør det, ender han opp med å lede foreldrene gjennom sorgprosessen rundt å akseptere et barns funksjonshemning igjen. Hvorvidt vi prøvde neurofeedback, var selvfølgelig opp til meg, men jeg vil risikere å oppleve den sorgen på nytt hvis behandlingen ikke ga noen forbedring. Etter noen tanker bestemte jeg meg for å stanse forskningen min, og jeg skrinlagt ideen om

biofeedback.

Men nylig hadde vi en avtale med Dr. Phillips, og han brakte emnet neurofeedback opp igjen. Han har fått tre klienter til å starte neurofeedback-trening med en bestemt utøver, og alle tre ser ut til å glede seg over noen fordeler. Han foreslo at jeg skulle vurdere å møte utøveren, bare for å lære mer.

Jeg vurderte ikke å møte henne bare for å lære mer. Nei, jeg hoppet rett inn og planla en avtale for å få Natalie i gang!

Jeg prøvde - prøvde virkelig - å gå inn på dette eksperimentet med realistiske forventninger, for å være nøytral om det er noe med det, eller, hvis ikke nøytralt, å feile på siden av våkenhet i stedet for håp. Men vi snakker om datterens liv her. Jeg kunne ikke la være å bli følelsesmessig investert.

Vår første avtale var for en evaluering. Utøveren, Ladelle Lybarger, er en pensjonert sykepleier som jobber på hjemmekontoret hennes i Des Moines, Iowa. Hun stilte Natalie og meg med en gang med sin rolige, milde oppførsel. Hun forklarte hver bevegelse, og renset av to små flekker i Natalies hodebunn og festet elektroder til flekkene med litt ledende gel og klippet også en til Natalies øre. Etter et par tastaturslag på en bærbar datamaskin som satt til siden, begynte en EEG-avlesning å løpe over en dataskjerm som sto foran Natalies stol. Tre separate linjer dukket opp, som representerte forskjellige typer hjernebølger. Lybarger gjentok dette noen ganger og flyttet elektrodene til forskjellige steder i Nat's hodebunn. Hun skrev ut papirkopier av avlesningene, hvor hun identifiserte spesifikke mønstre i bølgene. Det var fascinerende å få et visuelt visning av hvordan bestemte hjernebølger var for trege, noe som forårsaker uoppmerksomhet. En annen bølgetype viste plutselig store energiutbrudd, som indikerte at en annen del av Nat's hjerne jobbet hardt for å kompensere for uoppmerksomheten. Dette, sa sykepleieren, forklarte hvorfor Natalie har problemer med å sove. Selv mens hun prøver å bremse for å forberede seg på søvn, fortsetter de energiene som brister, og prøver hardt å holde hjernen hennes våken og våken. Det første målet med neurofeedback-trening vil være å trene de "søvnige" bølgene for å opprettholde et mer effektivt nivå. Med andre ord, Lybarger hadde identifisert problemer som hun vet hvordan hun skal jobbe med. Hun tror hun kan hjelpe. Vi ble enige om å begynne behandlinger en gang i uken. (Mer om de i fremtidige innlegg!)

Før vi forlot den første avtalen, tilbød Lybarger å låne ut boken A Symphony in the Brain: The Evolution of the New Brain Wave Biofeedback av Jim Robbins. Jeg aksepterte det ivrig, og for neste uke fordypet jeg meg i å lære mer om biofeedback. Jeg lærte at det kunne hjelpe med en rekke problemer, fra migrenehodepine til alvorlige hjerneskader. For barn som Natalie, hvis det fungerer, kan det forbedre praktisk talt alle symptomene på ADHD - uoppmerksomhet, søvnproblemer, regulering av følelser, impulsivitet - ikke-invasivt, trygt og med langsiktige effekter - ting av mirakler for foreldre som meg. Håpene mine steg som en varmluftsballong på sommerhimmelen.

Så hadde jeg lest noe annet, og det ville blåse hull i det håpet, på et nettforum der flertallet av deltakerne rapporterte om ingen effekt fra foraene sine inn i neurofeedback og i et bok om ADHD som rapporterte at selv om det er noe forskning som antyder at neurofeedback kan hjelpe, antyder ingen at det kan erstatte medisiner - noe jeg hadde begynt å håpe var mulig. Så leste jeg en annen pro-neurofeedback bok - Healing Young Brains: Neurofeedback-løsningen, av Robert W. Hill, Ph. D., og Eduardo Castro, M.D., på min Kindle, og innholdet i det var like positive som de lastede ordene i tittelen. Opp håpet steg.

Jeg sa til Nat's psykiater, Dr. Mishra, at vi skulle starte neurofeedback-trening. "Forskningen støtter ikke den," svarte hun enkelt og direkte. Jeg trakk på skuldrene. Vi kommer til å gjøre det likevel, Tenkte jeg med meg selv, men ordene hennes gjentar meg ofte i tankene mine.

På vårt neste besøk hos Dr. Phillips, oppdaterte jeg ham på de tre første neurofeedback-øktene. Jeg tilsto at jeg hadde latt håpene mine øke. I to dager etter økt nummer to var Natalie uvanlig rolig, nesten søvnig. Jeg ønsket å tilskrive den effekten til neurofeedback, men jeg vet at det kan være helt uten sammenheng. Han prøvde å knytte håpene mine - til å forankre meg i virkeligheten. Jeg vet jeg vet! Jeg tenkte da han ba meg om å tenke på dette som bare ett verktøy til i tillegg, bare ett stykke av en samlet behandlingsplan. Det var akkurat det jeg ville fortalt deg, tenkte jeg mens han snakket, hvis jeg var terapeuten og du var klientens foreldre. Men jeg vil tro på neurofeedback, og potensialet til å hjelpe datteren min, så dårlig!

De emosjonelle opp- og nedturene har etterlatt meg deprimert, utmattet. Hvorfor fikk jeg håpet opp? På den annen side, hvorfor skal vi ikke prøve bioback? Jeg vet ikke hva fremtiden har. Alt jeg vet er at selv som hjernen min sier, bruk forsiktighet, flyr det ømme hjertet mitt.

Oppdatert 5. november 2019