Humorvideoer for mental helse
Å gi gaver er stressende nok, men å handle for psykisk syke gir et ekstra lag med utfordringer. Vennene dine på Funny In The Head er her for å hjelpe deg, med gjennomtenkte tips som kan hjelpe deg med å navigere i disse følelsesmessig krevende situasjonene. Bare tenk på oss som en online alvehjelpsgruppe.
"Hvis du trenger hjernekirurgi, er det nesten alltid en god ide å involvere andre mennesker." Taz Mopula Første gang jeg hørte begrepet “selvmedisinering”, lo jeg høyt. Ved å søke etter en analogi tenker man umiddelbart på det gamle ordtaket - advokaten som forsvarer seg har lurt for en klient. Men det er da innsatsen er lav, går fri eller går i fengsel. Hva med når innsatsen er høy? Sanitet kontra sinnssykdom? Livet kontra døden? Jean Paul Sartre, en veldig flink kar, pleide å spille russisk rulett fordi han kjedet seg. Vel, selvmedisinering er som å spille russisk rulett med en stor forskjell, alle kanonkamrene inneholder live ammunisjon. Selvmedisinering - (selve betegnelsen er preposterøs) - passer fint i den uutholdelige arrogansen og egotien til mani - som for å si - jeg klarer dette lille stedet å plage meg med ingenting mer komplisert enn noe hagesort medikamenter. Jeg husker det altfor levende - “å kaste bensin på bål”.
Feelings Swamp er et barneprogram arrangert av Gator Al. I denne ukens episode ønsker Gator Al spesiell gjestealigator velkommen Gladys, og de to av dem diskuterer hvordan bruken av "veasel ord" ofte gjør det vanskelig å behandle følelser i et sunt vei.
Det er tider hvor andre lar deg vite hvordan du virkelig føler deg er upassende, til og med selvbeseirende. Av denne grunn er det viktig å innse når man utilsiktet avslører for mye om ens indre liv. Denne korte videobloggen gir en nyttig opplæring i kunsten å ikke være deg selv, overbevisende.
Jeg heter Alistair McHarg og bloggen min for mental helse, "Funny In The Head", er en ukentlig funksjon her på HealthyPlace. Målet er å hjelpe oss alle å oppdage og gjenoppdage de grunnleggende absurditetene og humorene i utfordringene vi står overfor. Jeg tror å se humor i forsøkene våre er en sentral ingrediens i bedring og helse.
