“Jeg føler meg som en forfalskning”

Forleden dag var jeg på et møte med et rom fullt av dyktige kvinner - Administrerende direktører, gründere, bedriftseiere og mødre - da jeg hørte en kommentar som fikk hodet mitt til å snappe opp.

En kvinne sa: "Noen dager sitter jeg bare på sofaen om morgenen og tenker på å gå på jobb, og jeg lurer på... når skal de finne ut at jeg er en falsk."

Jeg kunne ikke tro det. Ikke bare fordi du aldri ville tro at en kommentar som denne kunne komme fra denne kvinnen, som så trukket sammen, kompetent og hadde en utmerket jobb.

[Stjernene som justerte ADHD med suksess]

Jeg kunne heller ikke tro det fordi jeg hadde sagt det samme. Mellom den finurlige hjernen min ADHD / OCD, og min kamp med angst- og humørsykdommer, hadde jeg ofte lurt på, "Når skal jeg bli funnet ut av det?"

Mens jeg jobbet som administrerende direktør og på min reise dit, så jeg ut som symbolet på den selvsikre kvinnen - smart, med gode instinkter, vilje til å jobbe baken og en ekte lidenskap for enhver sak jeg representerte. Jeg hadde alltid vært en god strateg og i stand til å oppsummere enhver situasjon, veldig raskt. Jeg ble fortalt av folk som kjente meg godt, “Du får ikke betalt for tiden din; du får betalt for hjernen din. Du fortjener det."

Men jeg trodde ikke på dem. Jeg følte meg fortsatt som en falsk. Jeg følte meg som en falsk fordi jeg absolutt ikke var “vanlig”Og ting som virket så enkelt for andre mennesker, var ikke sikkert det var lett for meg. Jeg gjorde ikke ting på en "normal" måte - og det føltes alltid galt, uansett hvor mye jeg oppnådde.

Høres noe av dette kjent ut?

1) Du sliter med å reise seg om morgenene.

Du ser ut som en av de menneskene som hopper ut av sengen og treffer yogamatten, med en grønn te og acai bærsmoothie i hånden. Men det er du ikke. I stedet våkner du med et hode fullt av havremel, og de første fem minuttene av dagen er ren smerte når du prøver å riste av deg tåken som bor mellom ørene.

[Gratis nedlastning: 11 ADHD mestringsmekanismer]

2) Ideene i hodet ditt krever øyeblikkelig oppmerksomhet.

Når du er våken, spretter hodet! Det føles som om en tidevannsbølge har flyttet inn. Du plunker ned foran datamaskinen for å fange opp alle tingene som pisker rundt i hodet.

Hjernen din ser skogen, ikke trærne. Som et resultat, sliter du med å få noen av de mindre oppgavene fullført, og de hoper seg opp på siden av skrivebordet ditt.

3) Du er sen, nok en gang, for jobb, men du har en god unnskyldning.

Når du rusler ut døren, hopper du bak rattet og går av gårde og kjemper for trafikken på morgenpendelen mens du klipper en banan og en kopp kaffe mens du kjører. En gang på kontoret ser du kollegene dine stirre på klokka og vil rope: “Men jeg jobbet!” I stedet glir du til skrivebordet ditt og prøver å ignorere dem.

4) Du hopper over lunsj og fortsetter å dunke bort på jobb.

Når du har rullet, er det det umulig å stoppe. Ideene, strategiene og visjonene fyller hjernen din. Du føler at du bør ta deg en pause, være normal, være sosial, sitte rundt lunsjbordet med kollegene og diskutere fordelene med grønnkål, og du føler at du burde ta deg en tur... men det har du ikke. Sannferdig? Småprat kjeder pokker ut av deg, så du beiter på gulrøtter og løypemiks og fortsetter.

[En ferdige ting-guide for overveldet og overbelastet]

5) Du unngår arbeidsrelaterte sammenkomster.

Til tross for at du virker som en ekstrovert, er du virkelig en introvert. Men ingen vet det. Sosiale sammenkomster, med mindre de er med gode venner, stresser deg ut. Du vil helst være hjemme, kosed under et teppe, hvile den trette hjernen din slik at du kan komme deg gjennom dagen etter.

6) Du føler deg som en falsk mens du smiler gjennom belastningen.

Med det superladede sinnet ditt, sliter du sannsynligvis med andre ting - ADHD, OCD, angst, eller humørsykdommer. Men du vil ikke at noen skal vite det, for hvordan kan du muligens ha ansvaret for noe? Hvem vil at noen "ødelagt" skal være ved roret?

7) Du sliter med det verdslige.

Noen ganger stirrer du undrende og lytter til detaljene som blir diskutert. Du ønsker ikke å fremstå som frekk, du prøver å delta, men du kan ikke forstå relevansen til noe av det. Alt for deg er et stort bilde og livet endrer seg. Det er ulastelig å fylle ut en enkel form.

8) Søvn er din eneste flukt.

Du elsker familien din, barna dine, vennene dine, men om natten blir du pisket. Alt som er planlagt for kvelden er noe å gjøre og føles som en gjøremålsliste. Du trenger tv-hjernen som tøver for å få tankene til å redusere farten. Og sove. Fordi du er så... veldig... sliten.

Hvis noe av dette høres kjent ut, så vet at du ikke er alene. De fleste strålende mennesker sliter med elementer av "falsk dom." Så ta deg tid til å innse at du er blant en eksepsjonell gruppe av oppnådde mennesker og tror at alt er akkurat som det skal være.

Som Maya Angelou sa: "Jeg har skrevet 11 bøker, men hver gang jeg tenker: 'Uh-oh, de kommer til å finne meg ut nå." Selv Albert Einstein led av å føle meg som en falsk. En måned før hans død forkynte han angivelig en venn "den overdrevne aktelsen som mitt livsarbeid er holdt på, gjør meg veldig syk. Jeg føler meg tvunget til å tenke på meg selv som en ufrivillig svindler. ”

Innse at det er din kamp for å være "normal" som tapper deg, ikke din superladet sinn. Tro at du er eksepsjonell i stedet! Din glans gjør at du utfordrer status quo og ønsker å farge utenfor linjene. Dette er din gave.

Så omfavn det - i all din superladede herlighet. Ikke undertrykk det. Ta en beslutning om å stoppe og nyte de mentale høydepunktene og tilgi deg selv din manglende evne til å overholde hverdagens normer. Forstå at mange mennesker ikke får deg - og det er helt greit. Lær å eie alt det som er deg og gå din sannhet.

Oppdatert 16. januar 2018