Jeg vil ta en rusferie
Jeg ser ingen grunn til at du ikke gjør det ta en rusferie. Forsøk først å velge tid og sted når du er hyperaktiv, uoppmerksom, uorganisert og / eller impulsiv ikke vil skape store problemer. For eksempel, ikke ta denne ferien på jobb, men hjemme, kanskje en helg, når du har minimalt ansvar. La noen gi deg tilbakemeldinger om oppførselen din når du er av medisiner.
Bestem om du kan fungere godt uten medisiner eller om du er mindre oppgave eller mindre organisert. Du opplever kanskje at spørsmålet ikke er om du kan ta en rusferie, men når og under hvilke forhold kan du kanskje gjøre det. Del det du lærer med den ordinerende legen din.
Oppdatert 20. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
