Mamma er kul med å holde seg rolig

Etter en lang dag på skolen, åpner Lee vanligvis døra og kaster ryggsekken inn i bilen. Hun hopper inn etter det og skriker: “La oss gå! Skynd deg! ”Så en mandag ettermiddag, da hun skled stille inn ryggsekken på fanget, visste jeg at noe var galt.

“Har du det bra?” Spurte jeg og trakk meg fra fortauskanten.

Hun var stille et øyeblikk. Da sa hun:Ikke reagerer, OK? Jeg fikk en C på vitenskapstesten min. Jeg er virkelig heldig som får den karakteren. Jeg trodde jeg ville ha en D eller F. La oss bare være fornøyd med C. ”

Liker du ikke det når du får kastet dine egne ord tilbake til deg? Da Lee ble frustrert og ga etter for utbrudd av følelser og overdrevet atferd, Jeg sa til henne, "Ikke overreagerer." Nå vendte hun det tilbake på meg.

Jeg kjente at dampen steg når de vanlige dumme spørsmålene dukket opp i tankene mine. "Husket du ikke å studere i går kveld?" Hun gjorde det selvfølgelig ikke. Lee, som andre barn med ADHD, trenger en påminnelse om å jogge arbeidsminnet hennes, og jeg har glemt å gi henne et.

Eller: “Hvor mange ganger har jeg fortalt deg det få ut det daglige oppdragsbindemidlet og se om du har en test? ”Barn med ADHD trenger å bygge selvtillit, og det spørsmålet er en sikker måte å stemple på.

Eller: “Hva tenkte du da du spilte det dataspillet i stedet for å gjøre lekser? ”Det er det ADHD-barna gjør - de følger impulsene sine, spesielt når de hyperfokuserer.

Jeg høres kanskje kul og rolig ut nå, men jeg har overreagert mange ganger. Jeg traff bunnen i tredje klasse da Lee nektet å gjøre leksene sine med meg fordi hun ropte: "Du vet ikke noe!"

Jeg skrek som en treåring og oppførte meg som en. Jeg fikk gamle takkebrev jeg hadde lagret fra tidligere elever da jeg var lærer på videregående skole. Jeg skammer meg over å si at jeg leste henne alle sammen og prøver å bevise at jeg kunne hjelpe med lekser. Vi endte opp med å gråte.

I årenes løp lærte jeg hvordan jeg skulle stå under bakken når Lee hadde et temperamentlig utbrudd ved å gå til et rolig sted i og tar pusten dypt. Det fungerte bedre for meg å tenke på oppførselen som hadde forårsaket reaksjonen min. Det gjorde at jeg fikk tid til at blodtrykket gikk ned, for at hjertet mitt skulle slutte å pumpe så raskt, for å kjøle meg ned.

Tilbake i bilen blåste jeg pusten og sa: “Lee, har du en strategi i tankene for fremtidige tester?”

“Ja, mamma. Jeg vil sørge for å aldri hoppe over en natt igjen uten å se på naturoppgavene mine. Takk for at du ikke ble sint. ”

Dampen slapp sakte, ubemerket av Lee, fra ørene mine.

Oppdatert 5. oktober 2017