Overleve et familiemedlems mentale sykdom

Diskusjon om behovene til barn som har foreldre med en psykisk sykdom. Hvordan er det og hva kan gjøres for å hjelpe barn, til og med voksne barn, som har en forelder med en psykisk sykdom?

Tina Kotulski, forfatter av boken Schizofreni: Sparer Millie; En datterhistorie om å overleve morens schizofreni er vår gjest. Hun sier at barn til foreldre med psykiatriske funksjonsnedsettelser altfor ofte blir ignorert i alle helsetjenester.

Natalie: er HealthyPlace.com-moderator

Menneskene i blå er publikumsmedlemmer

Natalie: God kveld. Jeg er Natalie, din moderator for kveldens Schizophrenia chat-konferanse. Jeg vil ønske alle velkommen til nettstedet HealthyPlace.com.

Kveldens konferanseemne er "Surviving A Family Member's Mental Illness." Gjesten vår er Tina Kotulski. Moren til Tina har schizofreni. Hun gikk udiagnostisert i 20 år; noe som ga et veldig vanskelig liv for Tina.

God kveld, Tina, og takk for at du ble med oss ​​i kveld.

Tina Kotulski: Takk for at jeg fikk komme.

Natalie: I kveld adresserer vi behovene til barn som har foreldre med en psykisk sykdom. Vi skal diskutere hvordan det er og hva som kan gjøres for å hjelpe barn og til og med voksne barn som har en forelder med en psykisk sykdom.

Moren din har schizofreni. Hun gikk udiagnostisert i 20 år. Du sier: "Psykisk sykdom, som enhver lidelse, er en belastning ikke bare for de som har en diagnose, men også familie, venner, døtre og sønner, ektemenn og hustruer og medisinsk fagpersonell. "Jeg vil at du skal utdype at.

Tina Kotulski: Å få diagnosen en psykisk sykdom er bare begynnelsen. Uansett hvor lenge et familiemedlem har vist symptomer, er det virkelig å finne passende behandlinger og leger som er kunnskapsrike om legemiddelinteraksjoner. Som familiemedlem kjenner vi vårt mentalt syke familiemedlems baseline status. Vi vet når ting begynner å ikke gå riktig for dem. Likevel, når vi prøver å gripe inn og prøve å kommunisere det, til enten den psykisk syke pårørende, eller til en psykisk helsepersonell, blir vi ikke lyttet til før det er krise. Systemet vårt er satt opp for å håndtere en krise, ikke forebyggende tiltak som sparer penger, motgang, liv og tid for alle involverte. Det inkluderer det mentale helsevesenet, som bruker mer penger på krise. Derfor er psykisk sykdom en byrde for hele samfunnet, ikke bare personen som får diagnosen sykdommen.

Natalie: Moren din har paranoid schizofreni - sannsynligvis en av de alvorligste av alle psykiatriske lidelser. Hvor gammel var du da du begynte å innse at noe var galt med moren din, og hvilket år var dette?

Tina Kotulski: En person lærer hva de lever, og det var ikke før jeg ble fjernet fra min mors omsorg da jeg var tretten, at jeg virkelig forsto at moren min ikke hadde det bra. Når jeg bodde hos moren min da jeg og søsteren var yngre, fikk jeg stå over to verdener. En verden overlevde i min mors verden; psykose, paranoia og til tider søt og medfølende. Den andre var søsterens verden. Hun foretrakk å unngå moren min, mens jeg prøvde å kontrollere miljøet mitt, slik at jeg kunne få behovene mine oppfylt.

Det var ikke før jeg gikk igjennom min egen terapi, etter å ha blitt fjernet fra min mors omsorg, at jeg fikk vite at det å skremme begge disse verdenene for å overleve var skadelig for min eksistens. Det hadde ikke vært konsistens, struktur eller pleie. Det forandret seg alltid raskt med min mors humør. Identiteten min var basert på mine suksesser og feil ved å prøve å ta vare på moren min og holde henne i et tankesett som var sunt og pleie for meg og søsteren min. I hovedsak var jeg omsorgspersonen.

Natalie: Hvordan var livet for deg i løpet av denne tiden? Forholdet ditt til foreldrene dine, søster? Hadde du venner? Hvordan gikk det for deg på skolen? Husker du hvordan du følte om deg selv; ditt selvbilde?

Tina Kotulski: Ensom, isolert, trist.

Natalie: Det er en veldig tøff tilværelse! spesielt for et barn... en tenåring. Var faren din hjemme på den tiden? I så fall prøvde han å hjelpe?

Tina Kotulski: Min far flyttet ut da jeg var seks måneder gammel. Noen ganger dro jeg på besøk, ofte ved juletider og en gang i løpet av sommeren. Men miljøet deres var begrensende og uvennlig på sin måte. Søsteren min foretrakk å besøke min far oftere, men jeg ble forvirret av forholdet deres. Min far var vitne til overgrep og gikk bort fra det for å redde seg, men han forlot søsteren min og meg i det miljøet han slapp unna. Jeg følte meg ukomfortabel med å være rundt noen som ikke prøvde å, eller i det minste, ikke så ut til å ville være rundt meg bortsett fra på korte besøk en eller to ganger i året. Jeg følte meg malplassert, som om jeg hadde problemer eller plaget ham.

Natalie: Faren din forlot hjemmet. Vet du hva som motiverte ham til å gjøre det - vel vitende om at moren din ikke var egnet til å oppdra barn alene?

Tina Kotulski: I et intervju sa faren min veldig tydelig at han dro for å redde seg. Han startet en ny familie og fra jeg tok på ting, hvordan jeg så det og forsto det i henhold til intervjuet hans og hva Jeg var vitne til å vokse opp, er at han virkelig skammet seg over at han noen gang var involvert med en kvinne som var mentalt ustabil. Han regnet ikke med å måtte takle den ekstra belastningen av å måtte ta seg av en psykisk syk kvinne, på toppen av en ny datter og uferdige drømmer. Min fars intervju, som var sterkt redigert for filmen, Ut av skyggen, er mye mer modig enn det jeg har gitt uttrykk for.

Natalie: Så, i en alder av 12, dro søsteren din for å bo hos din fars nye familie. Så du er hjemme alene med moren din. Du ble fysisk og følelsesmessig mishandlet av henne. Så at publikummet vårt har forståelse for hvordan den delen av livet ditt var, kan du gi oss noen detaljer?

Tina Kotulski: Livet med mamma, Millie, var ikke alltid dårlig. Det var tider da jeg likte å være sammen med henne og søsteren min. Tider som det var imidlertid vanskelig fordi jeg alltid visste at de ville slutte, og de fleste gangene ville de slutte brått. Men jeg likte fremdeles de gangene og holdt fast på forestillingen om at moren min en dag skulle være moren som jeg alltid drømte om. Da søsteren min dro, ble Millie imidlertid mer tilbaketrukket og paranoiaen hennes ble veldig skremmende for meg. Så jeg brukte mer tid på å bare sykle rundt i byen og komme i trøbbel. Jeg beskriver de ensomme dagene i boka mi.

Natalie: Jeg vil blinke frem til i dag. Ønsker du som voksen å se tilbake på den perioden, ville du ha forlatt hjemmet slik søsteren din gjorde?

Tina Kotulski: Jeg har ikke et svar som tilfredsstiller selv meg selv. Fordi faren min skammet meg veldig over forholdet til moren min, følte jeg at han også skammet meg. Det han sa om moren min, til meg, som vokste opp da jeg besøkte ham, fikk meg til å føle meg som om jeg var på vei inn i en verden som var mindre vennlig enn det jeg bodde i med Millie. Jeg ble satt midt i hvordan han følte om moren min og ønsket dypt å bli akseptert og elsket ubetinget. Jeg følte meg som om jeg måtte velge sider da jeg besøkte ham, og det ble verre da jeg måtte bo hos ham. Jeg ville ikke forlate moren min for å vinne min fars godkjenning.

Natalie: Hvordan påvirket det å leve gjennom denne perioden som barn, deg som voksen?

Tina Kotulski: Det har gjort meg til en talsmann ikke bare for meg selv, min familie og andre som vokser opp i skyggen av mental sykdom, men det har fått meg til å tro at gode ting kan komme av dårlige opplevelser. Jeg lar ikke fortiden diktere fremtiden min, men jeg lar fortidens erfaringer lede meg i oppdraget fra Extraordinary Voices Press. Barn til foreldre med psykiatriske funksjonshemminger blir altfor ofte ignorert i alle helsetjenester. Extraordinary Voices Press jobber med å endre på at politikk kan vedtas for å beskytte barna og familien.

Natalie: Du har vært gift i 19 år. Du har 3 barn. Jeg vet at du er veldig involvert i forbrukeres mentale helsegrupper. I et annet intervju du gjorde sa du "Psykologene og psykiatere som behandler barn som er blitt utsatt for alvorlig fysisk og psykisk mishandling ofte sette ut studier som sier at mange av oss ville være ute av stand til å få barn og ikke gjenta det misbruket og ha et vellykket forhold til en ektefelle. Det var min drøm å fjerne den myten. "Tror du det er en myte generelt eller for deg spesifikt?

Tina Kotulski: Jeg tror det er en myte som undergraver personers evne til å overvinne situasjoner når oddsen ikke er i deres favør. Når en medisinsk fagperson ser en forelder med diabetes på kontoret, vil den medisinske faglegen sannsynligvis gå over ernæring og de genetiske faktorene som barna deres er disponert for og gir foreldrene råd om måter å unngå diabetes i barn. Riktig ernæring, tilstrekkelig trening, etc.

Når en forelder med en psykisk sykdom kommer inn på kontoret for psykisk helse eller til og med et legekontor, hvilken rådgivning gis det til utvidede familiemedlemmer om forebygging? Ingen! I stedet nevnes ikke engang atferd som undergraver vår evne til å overvinne vår forhåndsbestemte genetiske disposisjon. Vi får flere resepter, og utfyllende familieinvolvering blir aldri en gang vurdert. I stedet er krisehåndtering det som kommer inn. Og når systemet ser på krisehåndtering og behandling av en sykdom i stedet for forebygging, vil familier alltid tape, spesielt barna. Jeg vil gjerne se at alle diabetespasienter blir ignorert til sukkernivået hans er i 800-området. Eller hva med alle pasienter med hjertesykdom som blir ignorert til de er i hjertestans.

Når folk har en medisinsk diagnose, er det i det minste noe forebygging. Ikke mye, men det anses i det minste ikke som umulig, og regnes heller ikke som malpractice. Hvis du råder pasientene dine om riktig ernæring og trening og du har en medisinsk diagnose, blir det betraktet som en del av behandlingsplanen deres. Når en person med en mental sykdom blir diagnostisert, blir ernæring og trening aldri en gang ansett for å være en del av behandlingsplanen. Hvorfor ikke? Og hva med når det er krise? Hvilke forebyggende tiltak settes i verk når en forelder må legges inn på sykehus? Det er barnet som blir blandet rundt.

Natalie: Mye av historien din fant sted for over 25 år siden. Psykisk sykdom var enda mer stigmatisert enn det er i dag, og la meg forordse det ved å si at det fremdeles er mye stigma og skam knyttet til mental sykdom allerede i dag. Var det mye fornektelse i familien din om hva som foregikk med moren din?

Tina Kotulski: Ja.

Natalie: Skammer du deg over henne og din situasjon? Hvordan taklet du det?

Tina Kotulski: Jeg skammet meg ikke over moren min. Jeg skammet meg over den jeg var på den tiden i livet mitt. Selve selvtilliten min bygde på å ta vare på moren min. Hvis moren min var lykkelig, følte jeg meg bra med meg selv. Hvis min mor ikke hadde det bra, tenkte jeg at jeg hadde skylden for morens tilstand. Så for å overleve i den typen situasjoner, kom behovene mine sist. Jeg gjorde det jeg måtte gjøre for å overleve, og jeg undertrykte behovene mine for kjærlighet og pleie ved å gjøre det jeg kunne for å holde meg i live. Mine grunnleggende behov kom først, og jeg var overlykkelig og tok inn som en svamp når jeg fikk varme og ømhet; kjærlighet.

Natalie: Jeg tror det er et veldig viktig poeng du gjør, og forhåpentligvis vil foreldre i publikum i kveld huske at barn føler en veldig tung byrde og ansvar for å prøve å "gjøre foreldrene lykkelige." Som du sa, var din lykke bundet inn at.

Hva var mammaens opplevelse med det mentale helsevesenet? Fikk hun behandlingen hun trengte? Bedret det seg med årene? Hvordan har hun det i dag?

Tina Kotulski: Moren min ble ikke involvert i det mentale helsevesenet før jeg hadde flyttet ut. Nei, hun fikk ikke behandlingen hun trengte fordi det var så inkonsekvent fra fylke til fylke. I dag er en annen historie. Hun er involvert i det mentale helsevesenet, men på veldig begrenset grunnlag. Og foreløpig har hun det veldig bra.

Natalie: Hvordan ser du på moren din i dag?

Tina Kotulski: Hun er en fantastisk besteforelder. Hun er selvforsynt, forutsatt at hun er i et miljø som hun kan trives i. Hun kan ikke bo på egen hånd, men hun har sin egen plass i hjemmet vårt. Vi tar en dag av gangen.

Natalie: Det er mange mennesker i publikum i kveld som møter lignende situasjoner når det gjelder å takle et familiemedlem som har en psykisk sykdom. Hvilke forslag har du om å ta vare på et familiemedlem? Og hva med å ta vare på deg selv?

Tina Kotulski: Ta alltid vare på deg selv først. Stress kan føre til dårlig helse. Så ta deg tid for deg selv og prøv å glede deg over de små tingene.

Natalie: Og til slutt, forslagene dine når det er et barn i hjemmet? Er det noen spesielle hensyn som må tas i betraktning?

Tina Kotulski: Oppbevar alle medisiner utenfor barns rekkevidde. Og husk at barn noen ganger blir plassert i sårbare situasjoner som et resultat av en foreldres mentale sykdom. Derfor er det utrolig viktig å passe på barnas behov, også utenfor foreldrene som har en psykisk sykdom.

Natalie: Tina, her er det første publikumsspørsmålet:

akamkin: Jeg er en ung kvinne som ble diagnostisert med bipolar i en alder av 24. Jeg har alltid slitt med ideen om å få barn og gi mine dårlige gener med. Hvis du selv hadde bipolar, ville du fått dine egne barn etter det du gikk gjennom?

Tina Kotulski: Jeg tror jeg ville solgt meg kort hvis jeg ga inntrykk av at jeg ville overføre sykdommen til barna mine. Å ha diabetes, hjertesykdom eller andre medisinske tilstander hindrer ikke andre i å få barn. Å ha et barn, uansett tilstand, er den beste delen av deg. Bare du kan ta det bort fra deg selv.

Robin45: Tror du denne boka vil være bra for en forelder som bryr seg om et voksent barn med schizoaffektiv lidelse, med andre ord visumvers?

Tina Kotulski: Absolutt. Redder Millie handler om å gjøre endringer i systemet vårt. Jeg bruker historien min til å starte endringer vi alle trenger å se... og er klare til å se oppstå.

ladydairhean: Jeg tror at min mor har alvorlig schizofreni. Problemet jeg har er at jeg ikke kan fortelle hvor mye av atferden hennes som er forårsaket av sykdommen, og hvor mye av det er en handling for oppmerksomhet fordi hun er smart nok til å vite hva hun gjør.

Tina Kotulski: En av mors mors evner som ung mor (jeg vet bedre nå) var at hun kunne være veldig manipulerende. Hun ville spille slått kvinne. "Whoa er meg." Som barn falt jeg i den fellen, og den ga tilbake for meg. Nå som voksen har jeg grenser for at hun må overholde for å være i vårt hjem. Jeg vil ikke la henne snakke slik foran meg eller barna mine. Du må lage grenser for deg selv.

kit Kat: Du nevnte at barns behov ofte blir ignorert. Dette påvirker selvtilliten noen ganger til voksen alder. Hvilke forholdsregler må du eller andre mennesker som samhandler med disse barna eller voksne barn, ta når de åpner seg om livet?

Tina Kotulski: Jeg er ikke en mental helse leverandør. Det jeg er er et voksent barn med en forelder som har en psykisk sykdom. Og når jeg trener leverandører av mental helse eller fortsetter å snakke engasjementer, sier jeg alltid "la oss få følelsene våre validert." Vi har rett til å føle alle følelser du kan tenke på. Ikke bare er det mange av oss som ikke er klar over at vi mistet barndommen før vi er voksne, men vi mangler tilliten som er viktig for å tro at vi er spesielle for andre mennesker. Våre felles opplevelser gjør oss spesielle. Vi trenger vår egen stemme. Derfor startet jeg Extraordinary Voices Press.

lindabe: Har du opplevd at terapeuter forteller deg at du er avhengig av hverandre fordi du er så involvert i morens overlevelse? I så fall, hvordan har du det med det? Jeg har hatt den opplevelsen, og jeg følte ikke at terapeuten visste hvordan det var.

Tina Kotulski: Ja, jeg har hatt fagpersoner innen mental helse som forteller meg det og fungerer som om jeg ikke vet hva som er til min mors beste interesse. Det skjedde faktisk nylig. Jeg sa at moren min har høye leverenzymer. Jeg ble fortalt, nei, hun har influensa. Visst nok, min mors leverenzymer var i 800-området. Det er giftig. Hun er bedre nå.

DWM: Etter å ha vokst opp med en mor som hadde en udiagnostisert psykisk sykdom, likte jeg helhjertet boken din, Tina. Moren min har nå en diagnose, men mottar fortsatt ikke behandling (ærlig talt, jeg tror at hun aldri vil gjøre det). For oss som pleier en psykisk syk forelder og uansett grunn ikke kan gå den mentale veien har du personlig funnet hjelp til moren din ved å bruke alternative metoder (alternativ / komplementær) Helse)? I så fall, hva har du funnet den mest effektive ruten?

Tina Kotulski: Fordi moren min bor hos meg, kan jeg overvåke mengden sukker hun bruker. Hun elsker sukker, og det fører til helseproblemer som fører til flere medisiner. Hun har også en behandlingsplan som Dr. Abram Hoffer skrev om i sine mange bøker, spesielt en, Helbredende schizofreni ved naturlig ernæring. Han har mange års forskning for å støtte behandlingen. Jeg foreslår at du leser noe av arbeidet hans. Det er fantastisk. Moren min har også en lav dose antipsykotisk, men ingenting som hun var før hun flyttet inn hos oss for to år siden.

Natalie: Tiden vår er oppe i kveld. Takk, Tina, for at du er vår gjest, for at du har fortalt din personlige historie, gitt god informasjon og for å svare på spørsmål fra publikum. Vi setter pris på at du er her.

Tina Kotulski: Takk alle sammen for å høre og stille så fantastiske spørsmål.

Natalie: Takk, alle sammen, for at du kom. Jeg håper du fant chatten interessant og nyttig.

God natt alle sammen.

Ansvarsfraskrivelse: Vi anbefaler eller støtter ingen av forslagene til vår gjest. Faktisk oppfordrer vi deg sterkt til å snakke om behandlingen, behandlingen eller forslagene med legen din FØR du implementerer dem eller gjør endringer i behandlingen.