Shifting Gears på skolen

Mange barn med ADHD er kronisk sent og uforberedte og forårsaker problemer på skolen.

Vurder saken om Stewart. Mellom klassene kjempet denne sjetteklassingene med ADHD for å åpne skapet sitt, altfor distrahert av samtalene som foregikk rundt ham. Da han kom til neste klasse, var elevene allerede harde i jobb. Hans kroniske tretthet frustrerte lærerne hans og irriterte klassekameratene. Etter hvert som semesteret gikk videre, ble han mer engstelig.

Stewarts problem viste seg overraskende enkelt å løse. Foreldrene hans kjøpte ham en hengelås (ingen kombinasjon å huske) og fikk ham til å poste inne i skapet hans en liste over varene han trengte for hver klasse. Angsten minket, og han ble mer populær blant klassekameratene.

La oss se på andre overgangs “hot spots” studenter står overfor, og la meg dele strategiene som har vist seg å være nyttige for barna jeg jobber med:

Gjør deg klar for skolen

Barn med ADHD er ofte trege til å våkne, kle seg og spise frokost. For å få barnet ut av døren i tide, øv deg på morgenrutinen. La henne bruke en skriftlig sjekkliste til rutinen blir andre karakter: Kle deg, spis frokost, pakke ryggsekk, vent på døren. Barn forteller meg at sjekklister hjelper dem til å føle seg roligere, fordi de ikke trenger å bekymre seg for å huske å gjøre alt.

Startklasse

Oppfordre læreren til å fortelle elevene nøyaktig hva som forventes av dem - spesielt når det gjelder multistep-oppgaver. I stedet for “Gjør deg klar for den første leksjonen,” kan hun kanskje si, "Legg ryggsekken i kubben din, ta ut den røde mappen og åpne boken din."

Endre klasser

Hvis dette er vanskelig for barnet ditt, kan du be hver av lærerne hans om å la ham forlate klassen noen minutter for tidlig (for å gi ham mer tid og for å gjøre det mulig for ham å unngå overfylte korridorer). Grunnskoleelever flytter ikke fra klasserom til klasserom, men feil oppførsel kan oppstå når de stiller opp for aktiviteter eller går på treningsstudio. Lærere kan hjelpe ved å bo i nærheten - slik at de raskt kan gripe inn hvis det oppstår problemer.

Hvis skapet rot bidrar til problemet, kjøp en skaparrangør fra en kontorrekvisita butikk. Hjelp barnet ditt med å omorganisere skapet sitt så ofte, for å forsikre deg om at det forblir ordnet.

Lunsjtid

Er et støyende lunsjrom for stimulerende for barnet ditt? Spør skolen om han kan spise i et rolig klasserom eller et ressursrom. Eller spør en lunsjmonitor for å sikre ditt barns måltid, slik at han ikke trenger å vente i kø - og risikere å komme i trøbbel.

På vei hjem

Feiloppførsel er vanlig på slutten av dagen, når barna er slitne og medisiner med ADHD avtar. Ordne med å la barnet forlate skolen noen minutter for å unngå å vente på bussen med en gruppe andre barn. Eller gi barnet en bok labyrinter eller ordspill for å hjelpe ham med å holde seg urolig. Foreslå at barnet ditt finner en venn å dele disse med.

Lekser tid

Barn med ADHD har ofte vanskelig for å bytte til “leksemodus” etter et morsomt mellomspill. Prøv å la barnet fullføre alle oppgavene sine rett etter skoletid, og gi henne en belønning - for eksempel spilletid - bare etter hun er ferdig.

Du kan uten tvil komme med andre strategier. Og ikke glem å be barnet ditt om ideer. En første klassing jeg kjenner, pleide å skyve klassekameratene hver gang de stilte opp. Han fant ut at han kunne unngå å gjøre dette ved å holde hendene i lommene.

Dette er for å jevne overganger!

Oppdatert 26. september 2017