Kraften i rollespill for å bygge sosiale ferdigheter

Å lage øyekontakt. Ikke avbryter. Ta svinger. Hvis barnet ditt med ADHD, trenger hjelp med disse og andre sosiale ferdigheter, kan det være lurt å prøve "rollespill". Ved å teste ut ulike personligheter, kan han se hvor enkle endringer i det han sier og gjør, kan hjelpe ham å komme bedre sammen med venner og familiemedlemmer.

Rollespill fungerer med nesten alle barn som er gamle nok til å snakke. Det er spesielt bra å lære barn hvordan de skal takle det erting - et problem kjent for mange barn med ADHD.

Tenk på saken om Joe B., en ni år gammel jeg nylig har behandlet. Joe's foreldre søkte min hjelp fordi han fortsatte å overreagere til lekende (men noen ganger sårende) verbale skrik som kom hans vei under friminutt. Ved en slik anledning, etter at Joe gjorde noe dumt, lo en lekekamerat av ham og kalte ham et "kalkunhode." Joe ble rasende, skjøvet gutten og brast i gråt. Han så ut som en gråtbarn.

Joe erkjente å skyve den andre gutten, men sa til meg: "Han startet den." Joe følte at det var den andre gutten som måtte endre seg. Jeg forklarte Joe at han ikke alltid kunne kontrollere hva andre gjorde, men at han alltid hadde et valg om hvordan han skulle reagere. "Du er sjefen for deg selv," sa jeg til ham.

Å snakke ting fikk Joe til å føle seg bedre, og jeg bestemte meg for at rollespill kan hjelpe Joe til å unngå fremtidige hendelser. Her er de grunnleggende trinnene jeg brukte med Joe som du kan prøve med ditt eget barn:

• Definer problemet. Snakk ting til du forstår den nøyaktige arten av problemet ditt barn står overfor. Joe sitt problem var selvfølgelig at han følte seg sint og trist da barna kalte ham navn - og ikke kunne hindre seg i å surres ut fysisk.

• Erkjenn dårlige følelser. La barnet få vite at det er normalt å bli opprørt av erting. Joe's foreldre og jeg sørget for at han forsto det - og at det ikke var OK for barn å plukke på ham.

• Diskuter alternative måter å svare på. Forklar barnet ditt at det er mange måter å svare på erting på, noen gode og andre ikke så gode. Å skyve teaseren var et dårlig valg. Joe og jeg utforsket bedre alternativer, inkludert å gå vekk fra møtet og si "Jeg bryr meg ikke" om og om igjen, til teaseren ble lei. Til syvende og sist bestemte Joe seg for at han ganske enkelt ville si: "Vennligst stopp det." Han sa at det ga ham en følelse av kontroll over situasjonen.

• Gjenta situasjonen på nytt. Når du har bevæpnet barnet ditt med sosialt akseptable måter å svare på, kan du la ham spille rollen som barnet blir ertet mens du spiller teaseren. Bytt deretter roller, varier "skriptet" for å utforske de forskjellige måtene scenariet kan spille ut på. Du kan videobåndse rollespillene og gjennomgå båndene på et senere tidspunkt sammen med barnet ditt for å forsterke passende oppførsel.

• Feir suksess. Hvis barnet ditt kommer hjem og kunngjør at han har brukt leksjonene i rollespill, gratulerer han. Gi ham en high-five, og fortell ham hvor stolt du er - selv om han ikke gjorde alt du hadde øvd på. Dette er ikke tid til å velge.

Rollespill hjalp ikke Joe med en gang. Men en dag, noen uker etter at vi begynte på øktene, strålte Joe da han kom inn på kontoret mitt. Nok en gang hadde en lekekamerat ertet ham, men denne gangen hadde ikke Joe slått tilbake. "Jeg sa til ham at jeg ikke brydde meg om hva han trodde," forklarte Joe.

Over tid, mens vi fortsatte økten, ble Joe enda bedre til å kontrollere oppførselen sin på lekeplassen. Andre barn godtok ham som en av gjengen, og det fikk ham til å føle seg bra med seg selv.

Teaterklasser kan hjelpe

Å ta teater på skolen eller ta en klasse gitt av et samfunnsteater, kan være nyttig for vanskelige barn. Barn som deltar i teater får øve på å vente på sin tur (for å si linjene sine, for eksempel). Og de ser andre barn samhandle med hverandre, i det virkelige liv så vel som i verdenen til å tro. Å lære en rolle i et skuespill forsterker forestillingen om at hver enkelt av oss har noe valg angående rollene vi spiller i livet. Et barn som er sky, for eksempel, kan late som om han er selvsikker - og det kan hjelpe ham til å bli selvsikker.

Oppdatert 10. januar 2018