Leksehemmeligheter for barn som ikke bare kan "spenne ned"

Å ha to barn med hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), Prøvde jeg mange tradisjonelle studiemetoder gjennom årene, uten å lykkes. Slike teknikker - som vanligvis innebærer å sitte ved et bord i lengre perioder med penn, papir, studiehåndbøker og lærebok - passer ikke for måten ADHD-hjerner fungerer.

Min sønn, Josh, har alvorlig ADHD og dårlig arbeidsminne. Hans standardiserte testresultater gjenspeilte ikke den høye IQ-en, fordi han sjelden fullførte en test i den tildelte tiden. Ripingen av elevernes blyanter og hvisker fra dem som allerede var ferdig, trakk oppmerksomheten bort fra arbeidet hans. Vi brainstormet måter å slå av støyen og holde ham på oppgaven. Da han hadde skum ørepropper til blokkerer bakgrunnsstøy og brukte en visuell tidtaker for å sette tempo selv, han fullførte hver test.

Studeringsstrategier som bruker ADHD-hjernen vil gjøre en laggard til en oppnåer. Her er seks ting vi lærte om hvordan man studerer med ADHD:

[Gratis nedlastning: Bevist leksehjelp for barn med ADHD]

1) Flytt deg rundt

Å gå rundt eller marsjere mens du studerer hjelper med å opprettholde et barns fokus. Noen barn klarer seg bedre med boka i hånden når de setter tempo, og bruker den som en referanse for å sjekke informasjon når de lagrer den utenat. Barna mine foretrekker å være håndfri, med studiematerialet som er lagt opp på en mantel eller bokhylle i stuen. Josh ville se på et staveord, ta ett skritt for hver bokstav han stavet høyt og stave det igjen da han marsjerte tilbake til boka.

2) Snakk høyt

Å snakke høyt gir auditive støtte til informasjonen et barn studerer. Dette forbedrer tilbakekallingen. Det er enkelt for studenter med ADHD å se på en side og “lese” den uten å fokusere seriøst på materialet. Ved å snakke studiemateriell høyt, tvinger studenten oppmerksomheten til å fortsette med oppgaven. Datteren min, Beckie, er en sterk auditive elev. Når hun studerer biologienotatene sine, leser hun et avsnitt av teksten og omskriver det høyt, med egne ord.

3) Fidget

Å studere på skolen, uten mulighet for korte pauser, er uutholdelig for de fleste barn med ADHD. Når en student ikke kan reise seg og bevege seg rundt, kan "fidget items" gi små, kontrollerte bevegelser som øker oppmerksomheten eller beroliger ham etter behov. Mine barns favoritt fidget element er Wikki Stix - voksdekket, gjenbrukbar streng - som de vikler rundt en blyant eller formes til former. Etter hvert som Josh ble eldre, ønsket han å være mer subtil når det gjaldt fidgeting, og holdt en squishy ball i genser til genser.

4) Endre posisjon

La studenten bruke en sittedisk i stedet for en stol når han holder på med skriftlig arbeid - et essay eller fylle ut en studieguide. Denne solide, lette, bærbare puten passer oppå stolstolen, eller den kan plasseres på gulvet. Diskens milde, kontrollerte bevegelse tilfredsstiller et barns behov for bevegelse uten å distrahere ham. Den sittende disken var det eneste som kunne holde Josh i en stol over lengre tid.

[10 hemmeligheter for å studere smartere med ADHD]

5) Arbeid i Bursts

Oppfordre barnet ditt til å studere i utbrudd. Barn med ADHD sliter med å opprettholde oppmerksomheten når de gjør aktiviteter som ikke interesserer dem. Å jobbe intenst i korte perioder vil være mer produktivt for dem. Beckie slet med å memorere multiplikasjonstabeller. Hun trengte repetisjon, men hun ble lett lei og frustrert, så vi brukte DVD-en "Can Do Kids" for å styrke memoreringskompetansen hennes på en flersensorisk måte. Hun ville se et kort segment av programmet, som hadde forskjellige sanger og øvelser for hver tallfamilie, om og om igjen. Å se et mattefakta skrevet på skjermen mens hun beveget seg rundt til fartsfylt musikk hjalp henne å mestre bordene.

6) Skiftemner

Mange vellykkede studenter med ADHD bruker turnus når de studerer. "Shifting" er ikke multitasking, det er å ha en student med et emne til oppmerksomheten begynner å drive. Når det driver, jobber studenten med et annet emne. Et barn kan måtte skifte frem og tilbake mellom oppgaver flere ganger før arbeidet er fullført. Å gi studenten med ADHD en mental pause fra ett fagområde ved å starte et annet er nøkkelen til å være produktiv.

[Topp 5 hjemmearbeidsfrustrasjoner - og rettelser for hver]

Oppdatert 20. august 2019