Musikk som fokuserer hjernen

Hvis du vil at barnet ditt eller tenåringen skal beholde mer når du stapper for en test, eller skal ha laserlignende fokus når du fullfører lekser, må du slå opp studere musikk.

Forskning indikerer at musikk styrker områder av hjernen som hos et barn med ADHD er svake. Musikk styrker auditiv, visuelle / romlige og motoriske cortices i hjernen. Disse områdene er knyttet til tale- og språkferdigheter, lese, leseforståelse, matematikk, problemløsing, hjerneorganisering, fokus og oppmerksomhetsutfordringer.

Men ikke noe musikk vil gjøre. Bare viss klassisk musikk bygger en større, bedre hjerne. Å lytte til jazz eller pop har ikke de samme gunstige effektene. En studie utført av Donald Shetler, Ed. D., av Eastman School of Music, fant ut at barn som hørte på klassisk musikk i 20 minutter om dagen hadde forbedret tale- og språkferdigheter, et sterkere minne og større organisering av hjernen.

En annen studie, gjort av Georgi Lozanov, M.D., en psykiater og pedagog, viste at noen klassiske musikkstykker endrer den elektromagnetiske frekvensen av hjernebølger til omtrent 7,5 sykluser i sekundet. Dette kalles alfa-modus, der hjernen fokuserer optimalt - perfekt for å studere for en historietest eller fullføre en lekseroppgave.

Jeg brukte klassisk musikk for å hjelpe mine fem sønner med å gjøre det bra på skolen. Jeg spilte klassisk musikk i bakgrunnen fra det øyeblikket de kom hjem fra skolen til de begynte med lekser. Guttene mine var bedre i stand til å fokusere og konsentrere seg når klassisk musikk spilte, spesielt min sønn Brandon, som hadde læringsutfordringer. Etter hvert gikk han videre fra studiene med et gjennomsnitt.

[Gratis nedlasting: Musikk for sunne ADHD-hjerner]

Lyder av suksess

Musikk kan brukes til å forbedre barnas forståelse av spesifikke fag, for eksempel vitenskap, alfabetet, tall, litteratur, matematikk og amerikansk historie. Jeg foreslår CD-en Syng en vitenskapssang, av Kathleen Carroll, som inneholder sanger om lag på jorden, vær, energi, materie og andre emner. Denne CDen er et must hvis du underviser i barnevitenskapens konsepter.

Alfabet Operetta, av Mindy Manley Little - der alfabetet synges i jazz-, blues- og rock and roll-stiler - er et flott alternativ til den vanlige “ABC” -sangen. Lite produsert også Mine favoritt musikalske tall, fengende låter for å hjelpe barna med å mestre tall.

Bad Wolf Press, startet av lyrikeren John Heath og komponisten Ron Fink, lager opplæringsmusikalske skuespill som kan brukes i klasserommet eller hjemme. Det er melodier på flere emner - litteratur, vitenskap, matematikk og amerikansk historie.

For barn som trenger hjelp til å mestre mattefakta og stave ord, er visse typer musikk ideelle. Hver gang du setter noe til rytme, vil et barn huske det. Sanger med en sterk repeterende takt - noe du finner i rapmusikk - fungerer best. Jeg lover deg at barn ikke synes det er kjedelig å høre på.

[Hvordan musikk låste opp min sønns ADHD-hjerne]

CD-en Babydans har sanger med sterke, repeterende rytmer - stykker av Vivaldi, Mozart og Haydn. Prøv følgende tilnærming når du underviser i mattefakta eller staveord: Syng et mattefakta eller et staveord til sangen mens du klapper i hendene eller stamper føttene for vekt. Syng for eksempel: “To ganger fire er åtte. Gjenta. "" Land er stavet c-o-u-n-t-r-y. Gjenta."

For å styrke hjernefordelene ved å lytte til musikk, registrer barnet ditt på musikktimer. Strengbassen, treblåsere og slaginstrumenter er gode valg for et barn som er diagnostisert med ADHD og LD, fordi barnet kan stå og bevege seg mens du leker dem. La henne velge sitt eget instrument. Hvis hun bestemmer seg for trommer, ikke bekymre deg. Bare kjøp øreplugger!

---

Musikk å lære av

Følgende musikkstykker ble vitenskapelig testet av Dr. Georgi Lozanov og funnet å hjelpe barn og voksne til å konsentrere seg og fokusere bedre. Det tar 15-20 minutters lytting for hjernens elektromagnetiske frekvens å skifte til en modus som er egnet for læring. Husk: Disse brikkene skal spilles som bakgrunnsmusikk.

Johann Sebastian Bach
Brandenburg Concertos
Fantasia for orgel i G-dur
Fantasia i C Minor
Prelude and Fugue in G Major

Ludwig van Beethoven
“Emperor” -konsert for piano, nr. 5

Antonio Vivaldi
Årstidene

Johannes Brahms
Konsert for fiolin, D-dur, op. 77

Arcangelo Corelli
Concerto Grossi, Op. 2, 4, 5, 8, 11, 12

George Frideric Handel
Vannmusikk
Konsert for orgel i B Flat Major, Op. 6, 7

Joseph Haydn
Konsert nr. 1 for fiolin
Konsert nr. 2 for fiolin
Symphony No. 101 (The Clock)
Symfoni nr. 94 i G-dur

Wolfgang Amadeus Mozart
Konsert for fiolin nr. 5 i A-dur
Symfoni nr. 29 i A-dur
Symfoni nr. 40 i G Minor
Symfoni nr. 35 i D-dur
A Little Night Music

Peter Ilyich Tsjaikovskij
Konsert for fiolin, Op. 35
Konsert for piano, nr. 1

["Mozart hjalp meg med å fokusere min ADHD-hjerne."]

Oppdatert 14. mars 2019