Hvordan jeg endelig fikk loven min sammen

Da jeg ble bedt om å skrive om hvordan jeg har balansert skolen og det sosiale livet mitt med hyperaktivitetsforstyrrelsen min (ADHD), min første tanke var at jeg hadde tatt feil av noen som faktisk balanserte skole og et sosialt liv vellykket.

Realiteten er at jeg uten korreksjon har en tendens til å vike i retning av det sosiale livet og la skolearbeidet mitt gjøre seg selv. Så lurer jeg på hvorfor jeg alltid står bak.

Motivasjon for å gjøre noe annet er nøkkelen til å få handlingen min sammen. Hvordan motiverer jeg meg selv til å bli motivert? Når jeg vet at jeg har talent, visjon og intellekt, lurer jeg på hvorfor jeg er inkonsekvent i skolearbeidet mitt, og svaret er åpenbart. Noen ganger bryr jeg meg bare ikke.

Valgene jeg har i livet mitt motiverer meg, eller så gjør de det ikke. Jeg velger å være lat, men hvorfor? Hvorfor er jeg alltid sliten da? Hvorfor er jeg plutselig syk PÅ DET MOMENT? Jeg vet at det ikke er hva jeg gjør om dagen som gjør meg trett; det er det jeg unnlater å gjøre. Det som er viktig, er bare å gjøre det.

Det som fungerer for meg er å se for meg nøyaktig hvem jeg vil være og gå derfra. Når jeg ser på meg selv som innhold og motivert, blir jeg akkurat det. Du er hvordan du handler. Når jeg smiler, smiler verden med meg; når jeg gråter, hater jeg livet mitt; når jeg er trøtt, er verden kjedelig for meg; og når jeg er sint, er alle irriterende.

Med tanke på det faktum at jeg vet disse tingene, er det ikke rimelig å anta at jeg også vet hvordan jeg kan motivere meg? Men i stedet må jeg jobbe med tankeprosessen min. Jo lenger dagen går, jo mer synes jeg at jeg skyver vekk viktige oppgaver og handler på de verdiløse. Resultatet? Jeg kommer til slutt til at jeg MÅ studere og jobbe, og INGEN SAMME HVA, jeg må gjøre det. Men så kommer jeg hjem og plutselig ikke. Den besluttsomheten er borte.

Motivasjonens gamle fiende er utsettelse, og dets moderne navn er ‘tv.’ Jeg sier til meg selv, ‘jeg er sååååå lei. Jeg vil ikke jobbe nå. Jeg gjør det senere. Jeg ser en film for å hvile og samle inn energien jeg trenger for å jobbe. 'Mangel på viljestyrke, det er problemet mitt. Jeg tar valget mellom å se på TV, vel vitende om at jeg skal betale for det senere, men gjør det likevel. Jeg vet, dypt inne i den indre sluggen min, at det å hvile slik at jeg ikke blir "sååååå sliten" aldri vil oppnå det jeg vil. Jeg ender opp med å sitte og vente på ingenting, da jeg kunne ha tatt grep.

Så hvordan erstatter jeg latskap, fornektelse og selvbedrevende atferd med motivasjon og handling? Jeg skulle ønske det var en motivasjonsfe, som kunne komme innom og legge igjen litt viljestyrke under puten min. Dessverre må jeg jobbe for det… darn. Jeg må strebe etter å våkne ‘på høyre side av sengen’, lage mål for positive skritt og handlinger, og... her er den tøffe delen… faktisk gjør dem!

Oppdatert 26. september 2017