“Ikke hva jeg forventet: Hjelp og håp for foreldre til atypiske barn”
Ikke hva jeg forventet: Hjelp og håp for foreldre til atypiske barn
av Rita Eichenstein, Ph. D. (Perigee Books; 12 dollar Paperback, $ 9.99 Kindle)
Dr. Rita Eichenstein vet alt om atypiske barn. Som nevropsykolog har hun evaluert, diagnostisert og behandlet barn med psykologiske, atferdsmessige og læringsforstyrrelser. Men innsikten hun dannet om pasientene sine foreldre gjennom mange års praksis, overrasket henne. Hun lærte at det er typiske følelsesmessige reaksjoner på å ha et “atypisk” barn.
Eichensteins modell av typiske emosjonelle responser begynner med sorg over tapet av det ideelle barnet. Hun tar oss gjennom fornektelsesfasen, når foreldre sliter med å akseptere en barns diagnose, og alt det betyr for barnet og familiens fremtid. De neste stadiene er sinne og skyld, forhandle og søke løsninger, depresjon og til slutt aksept.
For hvert trinn forklarer Eichenstein nevrobiologien til den emosjonelle responsen - hva hjernen vår gjør, og hvorfor. Hun tilbyr praktiske, vitenskapsstøttede strategier for å bruke guidet billedmeditasjon, endre et sint tankesett og dyrke emosjonell styrke. Det siste kapittelet tar for seg aksept, spenst og egenomsorg.
Det var serendipity at jeg fant denne boken. Jeg begynte nylig å se en terapeut for å jobbe gjennom sorgen over å flytte mitt atypiske barn til et boligfasiliteter. Jeg hadde søkt etter bøker som gjaldt situasjonen min, og fant ingen - før denne. Det har vært en viktig ressurs for meg, og det vil hjelpe mange andre foreldre med spesielle behov.
Oppdatert 24. mars 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
