Hvordan oppmuntre kreativitet hos barn med ADHD

Å gi tid, rom og frihet til ungdomsskoleelever med ADHD til å gjøre det de vil gjøre uten kritikk, gjør underverker for deres selvtillit. Nedetid får dopaminet deres å flyte, ikke bare gjennom de tenkende delene av hjernen, men belønningssentrene også. Det kan være den eneste tiden på dagen at de føler seg komfortable i huden.

For barn med ADHD kan et hvilket som helst press for å oppnå det føre til spenning og motløshet. Barn med ADHD er spesielt følsomme for kritikk. Det krever mange positive svar for å motvirke en negativ respons. Og det er vanskelig for dem å få positive svar når de daglige oppgavene virker kjedelige, de sliter med å oppfylle andre menneskers mål, og de blir motet fra å tenke utenfor boksen.

Livet på den ville siden

Barn med ADHD viser sine kreativitet best når de blir overlatt til sine egne enheter. Naturlige improvisasjonskomikere, de henter noe og tenker: "Hva kan jeg gjøre med dette?" "Jeg lurer på hva som ville skje hvis ..."

[Kunsten om lykke - og selvtillit]

Hvordan kan foreldre hjelpe barna sine til å uttrykke sine autentiske selv? Dette er hvordan.

TID: Ikke planlegg over tid for barnet ditt. La ham tid til å gjøre ingenting. Han (og vennene hans) vil fylle tiden med noe. Det er ingen hemmelighet at barn med ADHD har en overflod av kreativitet, bare ser etter et utløp.

ROM: Kreativitet er vanligvis rotete. Sett av deler av en kjeller eller garasje til barnets prosjekter. Eller gi kjøkkenet over til ham på en ettermiddag. Noen ungdomsskoleelever jeg kjenner, gjør prosjektene sine i den ene enden av et garderobeskap eller i et trehus.

MATERIALER: Hjelp barnet ditt med å sette sammen en mini-søppelhage - duct tape, wirehengere, runde havremelbokser, skobokser og Styrofoam-pakking, papprør, rester av stoff eller tre, ting med deler som mangler, gamle hjul fra en leketøy. Andre råvarer er papir, penner og markører.

[8 Tillitsbyggere for barn med ADHD]

Tilgang til verktøy går sammen med et utvalg materialer. En god gave til en ungdomsskole er en verktøykasse utstyrt med grunnleggende verktøy. Du kan aldri ha for mange saks, stifter, metallstykker eller skrutrekkere. Slipp de gamle lakenene, dusjforhengene og skjortene inn i søppelområdet for rotete aktiviteter.

FRIHET: Når du er utstyrt, ikke binde barnets hender eller sinn med regler og instruksjoner. Avstå kritikk, med mindre sikkerhet krever annet. En 13-åring jeg kjenner sa til moren hennes at hun ville lage en kjole. Moren ga henne noen rester, nåler og tråd, og lot henne prøve.

Datteren var fornøyd med det formløse plagget hun skapte, og fornøyd nok med opplevelsen av å lage kjolen, men morens svaret var: "Jeg trodde du ville lage en skikkelig kjole." I stedet for en nedslått, kunne hun ha sagt, "Jeg liker de fargene sammen" eller "Det var rask. ”

Tilby hjelp; ikke oppfordrer til det. Hvis barnet er skuffet over resultatene, og sier: “Dette er skjevt”, eller “Jeg trodde det skulle vise seg større / annerledes / rakere, "det er på tide å si," Hvis du vil, vil jeg vise deg hvordan du bruker et mønster "eller" Det er måter for å forhindre det. Gi meg beskjed hvis du vil at jeg skal vise deg hvordan. ”Hvis du tar over prosjektene deres, vil barna føle seg utilstrekkelige og redde for at interessene deres ikke oppfyller dine forventninger.

[Hvordan “Opprette forbindelse” hjelper barn med ADHD]

Når en forelder viser tillit til sine ungdomsskolens valg, og oppmuntrer henne til å følge sin egen plan eller innfall, er selvtilliten smittsom. Hun får vite at hennes valg noen ganger er riktige, at personligheten hennes er OK, og at det er greit å gjøre ting fordi de føler seg riktig, selv om de ikke tjener noen andres formål.

---

“Se hva jeg gjorde!”

Noen barn jeg kjenner med ADHD har brukt nedetiden til:

• Skjær en stor bambusrør og lag seks ounce drikkeglas fra den.
• Dæm opp en liten bekk. Da demningen brøt, bygde de en bro over den.
• Skriv poesi, historier, vitser og til og med kapitler i en roman eller selvbiografi mens du er fanget i bilen på en familietur.
• Transplantasjon spirte eikenøtter og andre treplanter inn i en "tregård", og pleier det i flere år.
• Skriv, scene, øve, skyte og redigere en video.
• Tren en hund til å håndhilse med begge fremre poter.

Oppdatert 8. mars 2018