En hjerneveksler for ADHDere? Neurofeedbacks effekt på hjernebølger
28. oktober 2016
Neurofeedback har lenge vært spionering som en ikke-medisinsk, ikke-invasiv behandling for ADHD, men mange eksperter er fortsatt skeptiske. I motsetning til medisiner, har neurofeedback ikke blitt testet i mange godt designede, dobbeltblinde studier, noe som gjør det vanskelig å fortelle om positive resultater er basert på selve behandlingen eller på andre forvirrende faktorer som placebo effekt.
Nå viste imidlertid en ny studie med et randomisert, placebokontrollert design at neurofeedback kan endre hjernen aktivitet hos sunne voksne, styrke saken som en alternativ behandling mot ADHD, angst og lignende lidelser.
Studien, presentert på det 63. årsmøtet i American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP), rekrutterte 21 sunne mannlige fag mellom 19 og 30 år - alle medisinstudenter fra Ludwig Maximilian universitet i München i Tyskland, hvor studien var gjennomført. Forsøkspersonene gjennomgikk fMRI-skanninger og EEG-er for å måle deres basisnivå i hjerneaktivitet - spesielt alfa, beta-, theta- og deltabølger, som ofte er unormale hos personer med ADHD, angst eller andre hjernebaserte forhold. Etterpå ble forsøkspersonene tilfeldig tildelt 30 minutter med enten neurofeedback eller en "sham" aktivitet med placebo.
Etter avsluttet økt ble hjerneaktiviteten målt igjen. Gruppen som gjennomgikk neurofeedback opplevde betydelige økninger i beta- og alfa-bølger - de typer bølger som er assosiert med våkenhet, konsentrasjon og dyp avslapning - og avtar i delta- og teta-bølger, bølgene som er mest assosiert med døsighet og dyp søvn. Personer som gjennomgikk skamtilstanden viste betydelig mindre bedring - spesielt i deltabølgene deres, som ofte er overaktive i hjernen til personer med ADHD. Den sammenlignende mangelen på resultater fra skamaktiviteten så ut til å utelukke placeboeffekten, sa forskerne.
"Dette er sunne fag, så det er grunnleggende undersøkelser om gjennomførbarhet," sa hovedforfatteren av studien, Daniel Keeser, ph.d., ved Institute for Clinical Radiology, ved Ludwig Maximilian University. "Spørsmålet er: Kan vi modulere hjerneaktivitet ved hjelp av neurofeedback?" I denne studien dukket svaret opp for å være ja, sa han - men han erkjente at mye mer forskning var nødvendig for å komme til en klar konklusjon.
"Det er en sterk mangel på kliniske studier [om neurofeedback]," sa han. "Vi trenger mer bevis på handlingsmekanismene."
"Vi må reprodusere disse resultatene," la han til. "Det er en reproduksjonskrise innen nevrovitenskap."
Diskutanten på Keesers presentasjon, Jean Frazier, M.D., direktør for Division of Child and Ungdomspsykiatri ved University of Massachusetts Medical School sa at hun var imponert over ham resultater. Frazier så en større implikasjon for å bruke neurofeedback som en behandling mot ADHD.
"Å trene hjernen gir mye mening for meg," sa hun. "Neurofeedback kan være bedre enn sentralstimulerende midler, og det er tilfeller hvor medisiner kan bli redusert eller eliminert" og erstattet med neurofeedback.
"Slik forskning er sterkt nødvendig," la hun til og berømmet Keesers arbeid. "Du tar en veldig streng tilnærming, og det er akkurat det som trengs."
Oppdatert 5. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.