Live webinar 9. januar: Conquer Clutter, ADD Way: 7 praktiske trinn for å organisere et rotete hus

Ikke tilgjengelig 9. januar? Ikke bekymre deg. Registrer deg nå, så sender vi deg avspillingslenken for å se på når det passer deg.

Nylig spurte jeg en gruppe voksne med ADHD å rangere rotet sitt på en skala fra 1 (ryddig hus) til 10 (rotete hus). Nesten umiddelbart ropte en herre: "30!"

Så det går med ADHD og desorganisering. Vi utmerker oss med ingeniørhauger med papirer og klumper av diverse gjenstander som ikke (ennå) har et hjem. Mange av oss kan overse rotet en stund, men etter hvert overvelder vår følelse av orden vår følelse av uorden og vi vil gjøre noe med det rotete huset vårt. Dette gjelder spesielt hvis vi forventer selskap og ikke ønsker å kaste alt inn i en søppelskuff, søppelskap eller søppelrom.

Enten disorganiseringsspesialiteten din er klesvask (plukker du ut rene klær fra tørketrommelen, ikke skapet? ), natt fjell (er du kantet av sengen av alle de "tingene" som hoper seg opp?), eller stabler med ______ (fyll ut tomt med alt du måtte finne der), finner du strategier og triks som vil gi deg tilbake på sporet til akseptabelt ryddighet. Vi har ikke tid til å brette T-skjorter i nøyaktige seksjoner som står fint opp i skuffene (Marie Kondo har tydeligvis ikke ADHD). I stedet vil dette webinaret fokusere på:

• Hvorfor vår ADHD-hjerner er disponert for uorganisering og hvordan det manifesterer seg i vår verden
• Forskjellen mellom ADHD-desorganisering og hamstring (og hvordan de to skjærer hverandre innimellom)
• Hvorfor å opprettholde orden er så vanskelig for personer med ADHD
• Syv trinn for å starte organisasjonsprosessen på nytt
• Hvordan lage et organisasjonssystem som fungerer for DEG
  ADHD-testede ressurser som kan støtte din nye beslutning om å bli organisert og holde deg organisert

Har du et spørsmål til eksperten vår? Det vil være en mulighet til å legge inn spørsmål til programlederen under direktesendt webinar.

---

Møt eksperthøyttaleren:

Linda Roggli, PCC, er en ADHD-trener, prisbelønnet forfatter og grunnlegger av ADDiva Network for ADHD kvinner 40-og-bedre. Hun er en internasjonalt anerkjent ekspert på mellomliv og eldre ADHD og jobber utrettelig for å hjelpe sine klienter med å organisere seg. Hun var med å opprette den populære ADHD Women's Palooza og ADHD Parents 'Palooza, to ukers online intervju med topp ADHD-eksperter ( http://adhdpalooza.com ). Hun har bidratt med kapitler til flere ADHD-bøker og skriver for ADDitude magazine. Linda er leder av webinarkomiteen for ADDA og har en livlig lokal støttegruppe i tillegg til å presentere på nasjonale og internasjonale konferanser. Hun bor i Durham, NC med sin litt OCD-ektemann, en OCD-katt og fire ADHD Shelties.