Forebygging av avhengighet tilbakefall: Spill den båndet til slutten

Forebygging av tilbakefall av avhengighet inkluderer å spille det båndet til slutten. Dopavhengighet er en vanskelig ting å leve med; hjernen vår ofte vil komme tilbake. Vi har et bånd i hodet som husker "moroa" vi hadde i aktiv avhengighet - rus av stoffet, kameratskapet vi følte med andre brukere, og så videre (The Allure Of The Addiction Kultur og livsstil). I min Alkoholikere anonyme gruppe har vi et ordtak - spill det båndet til slutt. hans er hvordan det fungerer.

Husk med andre ord de dårlige tidene - turer til psykisk avdeling, besøket fra politiet, nedstigning av stoffet, uansett hva kostnadene var. Dette kan hjelpe med forebygging av tilbakefall av avhengighet.

I dette bedring av mental sykdom video, jeg snakker om forebygging av tilbakefall og avspilling av båndet til slutten. Hvis vi er ærlige mot oss selv, vil vi innse at tilbakefall av avhengighet ikke er verdt det. Hvem vil våkne et sted uten å ane hvordan de kom dit? Hvem vil ødelegge kjøretøyet? Hvem vil våkne opp ved siden av en komplett fremmed som var mye mer attraktiv da stoffet var berusende?

Tips om forebygging av avhengighet tilbakefall Video

Du kan også finne Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og link~~POS=TRUNC.