Slutter Weed! Hvordan slutte å røyke marihuana, potte, luke

Mange mennesker jobber med å slutte å røyke potten (ugras, marihuana). Faktisk får 100 000 mennesker behandling for å hjelpe med å slutte med luke hvert år i USA. Mens mange mennesker lykkes med å slutte å røyke potten, er det vanskeligere å slutte med potten enn andre. Noen ganger trengs profesjonell hjelp for å lære å slutte med luke for godt.

Avslutte ugress - medisinsk hjelp for å slutte med marihuana

Medisinsk behandling for marihuana er ofte ikke nødvendig for å slutte å røyke ugras (gryte, marihuana), og behandling på sykehus anbefales ikke generelt for misbruk av marihuana, slutter marihuana eller marihuana tilbaketrekning.¹ Imidlertid kan en medisinsk evaluering være et nyttig første skritt mot å gi opp ugras på lang sikt. Dette er fordi pottebruk kan ha forårsaket eller skjult fysiske eller psykiske problemer som bare kommer fram etter å ha sluttet å røyke ugras. (lese: effekter av langvarig bruk av marihuana)

En lege kan se på hva en person opplever når han slutter å røyke potten og bestemme om symptomene er en del av abstinens, psykisk sykdom eller annen medisinsk tilstand. Ettersom mange brukere er avhengige av mer enn ett medikament, kan en lege også vurdere ytterligere rusproblemer som må løses når de prøver å slutte med marihuana.

Dessverre er det en ting legene ikke kan foreskrive medisiner for å spesifikt hjelpe med å gi opp ugress. Mens flere medikamenter er testet, er det ikke vist at noe medikament er effektivt for å hjelpe folk med å slutte med gryten.

Avslutte ugras - Uttak og avslutte potten

Studier har funnet at bare noen mennesker som slutter med luke, opplever abstinenssymptomer. Selv blant alvorlige, kroniske brukere er abstinensjon ikke universell når du gir opp ugras.

Uttak kan imidlertid skje når du slutter å røyke potten. Noen abstinenseffekter som sees når du slutter marihuana er:

• Irritabilitet, sinne, nervøsitet, aggresjon
• Angst, paranoia, depresjon
• Søvnproblemer
• Lysfølsomhet
• hodepine
• Og andre

Uttakseffekter kan sees fra 1-3 dager etter at du har sluttet å røyke marihuana og 10-14 dager etter at du har sluttet med potten. Tid, tålmodighet og støtte er de beste måtene å håndtere abstinenssymptomer når du slutter å røyke ugras.

Å slutte med luke - Behandling for å slutte å røyke potten

Selv om medisiner kanskje ikke er tilgjengelige, er det mange andre hjelpemidler som hjelper a potteavhengig å slutte å røyke gryten (ugress, marihuana). Terapi, støttegrupper og medikamentprogrammer kan alle hjelpe når du lærer å slutte med luke.

Terapi kan lære en person å slutte å røyke potten mens han støtter dem gjennom prosessen for å slutte med marihuana. Terapier som kan hjelpe når du slutter marihuana inkluderer:

• Atferdsterapier som kognitiv atferdsterapi (CBT) og motivasjonssamtaler (MI) - Begge er utviklet for å endre medikamentrelatert atferd som hjelper med å slutte med luke, men CBT fokuserer på tanker, atferd og miljøet mens MI er fokusert på å skape motivasjon for å slutte gryte.
• Psykoterapi - Kan være i individuelle, familie- eller gruppeinnstillinger og er fokusert på årsakene bak start og bruk av marihuana, så vel som andre underliggende psykologiske problemer.

Støttegrupper kan også bidra til å slutte med marihuana. Grupper som Anonyme narkotika er fagfagbaserte støttegrupper som hjelper folk å slutte med luke og andre medikamenter. Støttegrupper er nyttige fordi alle der har en felles opplevelse av å slutte med potten, og dette gjør at hver person kan forholde seg på en forståelsesfull og støttende måte.

Formelle medikamentprogrammer kan også hjelpe når du lærer å slutte å røyke ugras. Disse medikamentprogrammene er vanligvis ikke spesifikke for å slutte med luke, men inkluderer generell medisinbehandling.

artikkelhenvisninger

neste: Marihuana Uttak og Behandle Marihuana Uttak Symptomer
~ alle marihuana-avhengighetsartikler
~ alle artikler om avhengighet