Bipolar og fysisk overfølsomhet: Det er vondt å vaske hendene mine
Når smertene er som verst, føles det som bipolar og overfølsomhet går hånd i hånd. Det er som når du får influensa og hver liten berøring gjør vondt. Det er fysisk overfølsomhet. Og jeg vet ikke hvorfor jeg får det til, men jeg antar at det er en del av nevropatiske smerter eller overdrevne smerter at noen med bipolar erfaring. Lang historie kort, det er vondt å vaske hendene på grunn av min bipolarforårsaket overfølsomhet.
Overfølsomhet og bipolar smerte er forferdelig
Det er klart for meg når jeg blir sånn. Det er som om smertene lever på hver tomme av huden min og bare venter på å injisere klørne i meg. Det er bare å vente på den minste brisen, eller berøre eller støte slik at den kan aktiveres. Og jeg tuller ikke når jeg sier det er vondt å vaske hendene. Når jeg må, ser jeg på kranen og gruer meg til hva som kommer. Vannet føles som om det angriper hendene mine. Det føles som syre. Det føles som om det gjør huden min slam og kjøttet mitt rått. Jeg vet selvfølgelig at det ikke gjør noe av dette, men overfølsomheten får bare stimuleringen til å virke kraftig (
Hva bringer om overfølsomhet i bipolar?
Siden jeg ikke virkelig forstår bipolar overfølsomhet, kan jeg selvfølgelig ikke definitivt si hvorfor det oppstår, men for meg ser det ut til å komme med en alvorlig blandet humør eller en alvorlig depresjon. Det skjer ikke hele tiden, så jeg vet ikke hva som utløser det spesifikt, men jeg vet når ting er spesielt stygg, jeg kan se frem til overfølsomhet som gjør at alt føles enda mer smertefullt.
Bekjempelse av bipolar overfølsomhet
Og dette er en stat der det ikke kjemper. Det er ingen teknikk jeg kjenner til for å stoppe fysiske smerter fra å presentere seg. Den eneste flukten jeg kjenner til fullstendig stillhet eller søvn. Så hvis du vil kalle disse mestringsferdighetene, og jeg antar at de er, er det de eneste jeg vet om.
Når det er sagt, er denne typen opplevelser verdt å snakke med legen din om du har det. Det kan være noe som kan tas opp med medisinsk endring (fordi noen medisiner adresserer nevropatiske smerter).
Men for meg kommer denne grufulle bipolare overfølsomheten bare når den kommer og drar når den drar - heldigvis, typisk dagen etter.
Sjekk ut Natasha Tracy bok: Lost Marbles: Insights in My Life with Depression & Bipolar og få kontakt med henne på Facebook, Google+ eller Twitter eller på Bipolar Burble, bloggen hennes.
