Hvorfor rosfargede briller ikke hjelper psykisk sykdom

Jeg er ganske overbevist om å bruke rosafarvede briller hjelper ikke en psykisk sykdom. Jeg er faktisk ganske sikker på at det å bruke rosafarvede briller ikke hjelper de fleste i det hele tatt. Når jeg ser folk med dem på det, kjører det meg bonkers. Her er grunnen til at rosfargede briller ikke hjelper psykisk sykdom og definitivt ikke fungerer for meg.

Hva er rosafargede briller?

Jeg er ganske sikker på at de fleste kjenner til rosafarvede briller. De er rett og slett ideen om å se på verden gjennom en "rosenrød glød" slik at alt ser positivt ut uavhengig av dens faktiske karakter. Nå er dette annerledes enn ganske enkelt ser på den lyse siden eller leter etter det faktiske positiv i livet. Rosefarvede briller insisterer på at alt er positivt selv når det ikke er det. Å se etter det positive er ganske enkelt å prøve å lete etter virkelig positive ting. Det siste er rimelig mens rosafarvede briller ikke er det, og de hjelper heller ikke en psykisk sykdom.

Hvorfor hjelper ikke rosfargede briller mental sykdom?

Jeg antar kanskje at det ville være bra å se verden som sammensatte sukkertøysrør og lollipops. Hvordan kunne det å se alle disse positive være faktisk dårlig? Det er enkelt: Å bruke rosafarvede briller som utstråler altomfattende, urealistisk positivitet er bare et annet ord for benektelse.

Og benektelse avgjøres som en dårlig egenskap i livet generelt, men spesielt i psykisk sykdom. Det er en dårlig kvalitet å ikke kunne se ting som virkelig er smertefulle eller negative. Dette betyr at du ikke har å gjøre med livet det er, men snarere prøver å skrive ditt eget eventyr. Og livet er definitivt ikke et eventyr, og å prøve å få det til å bite deg til slutt.

For eksempel med psykisk sykdom. Hvis jeg bruker rosafarvede briller, er jeg ikke i stand til å innrømme at jeg er deprimert eller at jeg ser en depresjon komme. Dette betyr at jeg ikke skal bruke mestringsevne for å takle en depresjon som ikke eksisterer. Og jeg har ikke tenkt å ta skritt for å avverge en depresjon som jeg heller ikke ser komme. Mennesker med rosafarvede briller er bare "sikre" på at det ikke vil skje.

Men problemet er, med mental sykdom, det vil skje for mange. Du kan se på den lyse siden til du brenner ut netthinnene dine, det hindrer ikke problemer i å oppstå og det stopper heller ikke en sykdom. Rosefarvede briller kan ikke krympe svulster, kan ikke avverge trafikkulykker og kan heller ikke fikse mental sykdom.

Rosfargede briller står i veien for virkeligheten

Rosefarvede briller kommer i veien for deg å takle virkeligheten. Og virkeligheten er en kritisk ting å takle for alle. Hvis for eksempel vennen din er avhengig av methamphetamines og hver gang du ser ham stjeler han fra deg, er sjansen stor for at neste gang han kommer til å stjele fra deg igjen, og han kommer ikke til å bli bedre før han går inn i behandling. Hvis du ikke takler denne virkeligheten, vil du bare bli stjålet fra og skade deg om og om igjen.

Det er det samme med å ha en psykisk sykdom og rosafarvede briller. Hvis jeg ikke kan takle all crap av mental sykdom, så kan jeg ikke gjøre noe av det bedre. Du kan ikke beseire (eller til og med sår) en fiende som du insisterer ikke er der. Og tro meg, psykiske sykdommer som bipolar lidelse er faktisk mange av fienden.

Så ikke vær redd for virkeligheten. Ta av deg de rosafarvede brillene. Sett pris på rekkefargene som livet faktisk har å tilby - også de mørke.