Betydningen av sponsing i gjenoppretting av avhengighet

Sponsing under utvinning av avhengighet er en av ting av 12-trinns grupper som Alkoholikere Anonyme (AA). Mange som har fått, og forblitt, rene og edru, har gjort det ved hjelp av en sponsor som veileder dem gjennom utvinningsprosessen. Selv om det har vist seg å være et effektivt verktøy i 12-trinns kretser, lurer noen på om sponsing for utvinning av avhengighet virkelig er et viktig element.

For de som er i tidlig bedring, å finne sponsing for utvinning av avhengighet er ofte et samtaleemne. De blir informert av andre i bedring om at de bør finne en sponsor og begynne å jobbe med ham eller henne før snarere enn senere. Dette kan være en skremmende oppgave hvis du er helt ny i bedring, spesielt når du sannsynligvis ikke vet nøyaktig hva en sponsor er og bør være.

Dette ber spørsmålet om nøyaktig hvilken rolle sponsor er i bedring av avhengighet. En sponsors hovedansvar er å hjelpe en annen person i restitusjonsarbeid gjennom de 12 trinnene i programmet. Det er ofte et av de nærmeste og mest givende forholdene som er utviklet i bedring.

Hva betyr sponsing for utvinning av avhengighet?

Sponsing av avhengighetsgjenoppretting krever en sponsor som har en historie med nøkternhet, kjenner de 12 trinnene og kan være ansvarlig overfor en person uten å bli ansvarlig for en person. En sponsor er som en nær venn som veileder og veileder noen med mindre nøkternhet gjennom prosessen med utvinning. Vanligvis er en sponsor en annen person i bedring som allerede har jobbet de 12 trinnene som er beskrevet i 12-trinns programmer som AA. De har vanligvis en betydelig tid edru og jobber kontinuerlig for å etterleve prinsippene for 12-trinns programmer i sine egne liv.

En sponsors hovedansvar er å hjelpe sin sponsee til å arbeide gjennom de 12 trinnene av hvilket fellesskap de tilhører. Det kan være både givende og skummelt for sponsor og sponsee. Sponseen, som bare er nøktern, må være det ærlig og sårbar med en annen person - noe han eller hun sannsynligvis ikke har gjort på lenge, om noen gang. Å være sårbar for noen andre er ingen lett oppgave, men det er den viktigste delen av å utvikle et tillitsforhold som er grunnlaget for langvarig bedring.

Sponsorrollen i utvinning av avhengighet

Sponsoren jobber med sponsee, går gjennom de 12 trinnene, en etter en. Sponsorater for utvinning av avhengighet er ment å tilby veiledning, forklaring, oppmuntring og støtte. Sponsoren din kan også tilby andre viktige funksjoner som noen nye i edruelighet trenger. Noen av disse er:

• En sponsor kan være en venn, lærer og forbilde.
• En sponsor kan være en god kilde til informasjon om gjenoppretting av avhengighet, inkludert egne erfaringer, suksesser og feil i bedring.
• En sponsor kan vise den nylig utvinnende verdifulle innsikten om å leve et liv fri for narkotika eller alkohol.
• En sponsor kan gi motivasjon og oppmuntring som en ny edru person trenger.
• En sponsor kan være en som er tilgjengelig for å lytte og støtte.
• En sponsor er en som en sponser har noe ansvar for.
• En sponsor kan hjelpe ved å forklare utvinningskonsepter, terminologi og introdusere sin sponsee til andre i programmet.
• En sponsor er en person som en sponsee kan stole på med fortrolighet og ikke-dom.
• En sponsor er noen tilgjengelig i en krise.
• En sponsor kan hjelpe guider med å utvikle sunne forhold til andre.

Hva sponsing for utvinning av avhengighet ikke gjør

Sponsing for utvinning av avhengighet tjener mange formål mens du hjelper sponsees i bedring. På grunn av det er det lett for rollen de spiller å bli gjørmete. Så det er like viktig å forstå hva rollen ikke er. Hva et sponsing innen avhengighetsgjenoppretting ikke gjør kan være like viktig som det det gjør.

Her er noen ting som en sponsor ikke kan og bør gjøre:

• En sponsor skal ikke fungere som terapeut, psykolog eller psykiater, ettersom de ikke er noe av det.
• En sponsor kan ikke påta seg ansvaret (eller oppfattet ansvar) for å holde en annen person fra å bruke eller drikke.
• En sponsor skal ikke dra nytte av en sponsee.

Hvis noe av dette skjer, var personen i sponsorrollen tydeligvis ikke klar til å ta det på seg, og forholdet bør avsluttes med en gang.

Er sponsing for gjenoppretting av avhengighet nødvendig?

Med et ord, nei. Sponsing under utvinning av avhengighet er ikke nødvendig for alle utvinnende rusavhengige. Det er mennesker i bedring, i 12-trinns grupper og ikke, som har opprettholdt edruelighet uten hjelp av en sponsor (Gjenoppretting utenfor AA: Innlemme de 12 trinnene på min egen måte). En del av å lære å leve et liv som er fri for avhengighet er imidlertid å bestemme hvilke gjenopprettingsverktøy som fungerer for deg og hvilke ikke. Å ha en sponsor er et av disse verktøyene, og det har fungert for mange mennesker i bedring - inkludert meg.

Jeg har vært, og er fremdeles, både en spons og en sponsor, og har funnet ut at begge rollene har hjulpet meg til å komme meg enormt. For meg, hva som fungerer for langvarig nøkternhet holder meg innebygd i utvinningen min og glemmer aldri hva jeg gikk gjennom i aktiv avhengighet. Å jobbe med andre i bedring - i begge roller - hjelper meg å gjøre det.

Enten du er medlem av en 12-trinns gruppe eller ikke, er det viktig å ha en pålitelig venn som forstår og støtter din utvinning. Hvis du bestemmer deg for at et ekstra trinn for å finne sponsing i din avhengighetsgjenoppretting er riktig for deg, vil det bare forbedre utvinningen enda mer.

Jami DeLoe er frilansforfatter og avhengighetsblogger. Hun er en talsmann for mental helse bevissthet og avhengighet utvinning og er en utvinne alkoholiker selv. Finn Jami DeLoe på bloggen hennes, Sober Grace, Twitter, og Facebook.