Tapte dager på grunn av bipolar lidelse

Bipolar lidelse får meg til å miste dager. Hele dager tapt for en sykdom i hjernen. Og når jeg sier "tapt", mener jeg tapt. Jeg mener jeg ikke kan finne meg selv i løpet av tapte dager, og jeg kan ikke finne de tapte dagene når de har gått. Alt jeg husker at det mister dem. Bipolar lidelse forårsaker disse tapte dagene, og jeg hater det.

Hva er en 'tapt dag' på grunn av bipolar lidelse?

En "tapt dag" er en dag der absolutt ingenting blir gjort og du knapt beveger deg - kanskje bare for å gå på do og kanskje spise noe. Tapte dager er når du prøver å få til ting som å skrive eller støvsuge, men i stedet, alt du finner er søvn og ubevegelighet. Det er en dag som ikke har noe produktivitet overhodet. Og selv om du kanskje tenker på dette som en hviledag, er du ikke spesielt uthvilt under eller etter en tapt dag. En tapt dag er bare en dag med ingenting. Det er en bortkastet dag i livet.

Tapte dager og bipolar lidelse

Alle har mistet dager; Jeg erkjenner dette helt. Jeg erkjenner fullstendig at noen mennesker kan våkne noen dager for å finne seg selv

oversvømmende Netflix mens du spiser ingenting annet enn frokostblandinger på pyjamas hele dagen. Dette er en normal opplevelse og skjer nå og da.

Men tapte dager ved bipolar lidelse er forskjellige - de er forskjellige ved at de er hyppigere og jeg føler meg veldig dårlig med dem. Det er ikke det at jeg ikke forstår at tapte dager er normale - det er at jeg ikke har råd til dem og de skjer altfor ofte.

Du skjønner, jeg jobber hver dag. Ja, ja, noen der ute vil fortelle meg hvor “dårlig” det er. Men for meg er det det eneste som fungerer. Jeg har veldig få timer per dag som er funksjonelle, og jeg må bruke disse timene for å være produktive - og det betyr å jobbe. Jeg må tjene til livets opphold. Og i motsetning til noen andre som vil jobbe åtte timer om dagen, fem dager i uken, kan jeg ikke jobbe åtte timer om dagen, så jeg må jobbe syv dager i uken for å gjøre opp for det.

En tapt bipolar lidelse dagen virkelig rotet livet mitt.

Hvorfor produserer bipolar lidelse tapte dager?

Jeg er ikke sikker på hvorfor så mange av dagene mine går tapt. Jeg tror det bare er utmattelse den bipolare lidelsen bringer naturlig. Bipolar lidelse bærer sitt fæle hode noen dager og vil ganske enkelt ikke bli nektet. Og jeg har ikke en gang på Netflix å spise frokostblandinger i løpet av en tapt dag. Jeg kan faktisk ikke gjøre mye ved å ligge på sofaen min og glede meg over lyden av kattens purring (som jeg forresten setter pris på). Hjernen min tillater rett og slett ikke stimuli, til og med stimuli som er så uskyldig som Netflix-kjøringer.

Jeg mistenker at bipolar lidelse produserer tapte dager fordi jeg er så opptatt med å prøve desperat å overleve alle de andre dagene at den trenger en pause. Det trenger en pause fra alt det som prøver hele tiden.

Håndtere Lost Days in Bipolar Disorder

Tapte dager ved bipolar lidelse merker meg pokker. Jeg hat en dag som jeg ser tilbake på og ser intet. Jeg hater en dag der alt jeg gjorde var å stirre i taket, eller på veggen eller på ingenting. Det gjør meg virkelig sint. Jeg trengte den dagen. Jeg trengte å være produktiv den dagen. Jeg trengte å få ting gjort den dagen. Og fordi de ikke var det, gjør det bare fremtidens dager vanskeligere.

Alt som sagt, jeg er klar over at tapte dager vil skje ved bipolar lidelse, og det er ingenting jeg kan gjøre med det. Å prøve å kjempe i løpet av en tapt dag fører til stor opprør og forverring av humøret. Jeg vet dette. Så jeg må lide gjennom tapte dager. Jeg må innrømme at med en ødelagt hjerne er noen dager bare for å stirre i taket. Og jeg må innrømme at disse tingene vil skje til de minst praktiske tidspunktene.

Så, ja, jeg hater bipolar lidelse relatert tapte dager. Men jeg mistenker at jeg trenger dem, og jeg mistenker at de vil fortsette å gjøre sin tilstedeværelse kjent.