Venner og mental sykdom Stigma

Når stigmatisering av mental sykdom kommer fra dine egne venner, det kan være en veldig skurrende og sårende opplevelse. Selv menneskene du holder nær og stoler på kan være skyldige i dom, skade deg følelsesmessig og til og med stigmatisere deg. Jeg har fått diagnosen bipolar lidelse i 13 år, og til og med på sent har jeg hatt god erfaring med venner og stigmatisering av psykiske lidelser.

Stigma fra venner kommer kanskje på de mest subtile måtene, og jeg tror ærlig talt ikke at noen av mine "venner" selv innser at de har stigmatisert meg, og vennene dine vet kanskje ikke dette heller. Jeg er selvsikker og folk oppfatter meg generelt som selvsikker, noe som er bra, ikke sant? Noe av tiden kan det være, men jeg har funnet ut at jeg på grunn av min sterke personlighet har kjørt meg inn i problemet med å ha folk til å være redd for å henvende seg til meg når de har et personlig problem med noe jeg har gjort. Er jeg virkelig så skummel? Noen ser ut til å tro det.

Min erfaring med venner og mental sykdom Stigma

Etter å ha hatt en psykotisk pause for mange år siden, der min egen virkelighet ble total uvirkelighet, jeg gjorde noen tvilsomme ting. Jeg ville skrevet i flere dager med søvnløse netter og tenkt ut 33 sider valgstrategier for å gjøre meg til statsminister. Det var ikke et ønske, eller en flyktig tanke, men skriftene mine var strålende i mine øyne. Jeg trodde også at statsministeren stablet bankkontoen min med uendelige mengder penger. På den tiden hadde jeg to debetkort, og begge var fra samme bankinstitusjon, men begge hadde den samme pinkoden. Det ene kortet hadde alle leiepengene som de delte med romkameratene mine, og det andre var min personlige bankkonto. Psykotisk eller ikke, noen kunne ha gjort feilen med å bytte det ene for det andre på et tidspunkt, men jeg brukte ubevisst rundt $ 200 som ikke var mitt.

Til gjengjeldelse, når jeg endelig ble lagt inn på sykehus, hadde romkameratene tatt nøkkelen min fra meg og så steg stigmatiseringen inn. Jeg følte at jeg ble oppfattet som upålitelig eller enda verre, farlig og uforutsigbar. Jeg fikk truende telefonsamtaler fra dem da jeg ble løslatt fra sykehuset, og jeg prøvde å forklare det Jeg kunne ærlig ikke se forskjellen mellom de to bankkortene, og jeg visste virkelig ikke hva jeg var gjør. Jeg unnskyldte meg om og om igjen og lovte å betale tilbake pengene så snart som mulig. Alt jeg hadde den gangen var $ 35 for mat, en frakoblet mobiltelefon og en fjerdedel tank med bensin. Jeg følte meg så skyldig for handlingene mine, men nå innser jeg at deres oppfatning av meg faktisk ikke har noe å gjøre med meg som person. Det handler om dem.

Psykisk sykdom Stigma og venner - det handler om dem, ikke deg

Vi har alle problemene, problemene og bekymringene våre, men når disse tingene ikke blir gjort oppmerksom på deg, kan det være nesten umulig å løse noen problemer som kan oppstå mellom venner. Hvis jeg har skadet deg, så fortell meg. Hvis jeg gjorde deg sint, så fortell meg. Den mye tiltrengte direkte kommunikasjonen som kreves for å få et vennskap, vil bidra til å lindre og erobre stigmatisering av mental sykdom som kan komme fra vennene dine. Jeg har lært at menneskers egen oppfatning av deg ofte handler om seg selv og sine egne usikkerheter og frykt, og hvis noen er fordømmende og sårende, er det best å virkelig bestemme om du vil ha den personen i deg liv.

Jeg har vært kjent for å ha et nag, men det er forskjell mellom å holde et nag og bare innse at hvis jeg omgir meg stadig med mennesker som bringer meg ned, da er det der jeg skal være, i bunnen av min egen emosjonell grop. I stedet har jeg valgt å dyrke vennskap som kan ha vært på sidelinjen, og ikke innse viktigheten de virkelig kunne ha i livet mitt. Jeg vil at venner skal løfte meg, ikke få meg til å føle stigmatisering av mental sykdom, og mest av alt være direkte med meg til enhver tid fordi jeg ikke er uforutsigbar, farlig eller skummel. Hvis du var min ekte venn, ville du visst dette.

Har du noen gang opplevd stigma som kommer fra dine egne venner, og hva har du gjort med det?

Du kan også koble til Andrea på Google+, Facebook, Twitter, og kl BipolarBabe.com.