Råd og innsikt for foreldre til barn med ADHD
Brandi Valentine er vår gjest. Når det gjelder ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), gikk Brandi Valentine, sitemaster for ADHD News, gjennom skolen for harde banker. Hun deler sine opplevelser hjemme og på skolen med å oppdra 2 ADHD-barn, slik at du ikke trenger å lære alt på den harde måten.
David er HealthyPlace.com-moderator.
Menneskene i blå er publikumsmedlemmer.
Konferanseutskrift
David: God kveld. Jeg er David Roberts. Jeg er moderator for kveldens konferanse. Jeg ønsker alle velkommen til HealthyPlace.com. Temaet vårt i kveld er "Barn med oppmerksomhetssvikt". Gjesten vår er Brandi Valentine of ADHD News og mor til 2 ADHD-barn.
God kveld Brandi. Velkommen til HealthyPlace.com og takk for at du er vår gjest i kveld. Du har en gutt og en jente. Hvor gamle er de nå? Og kan du fortelle oss litt om dem i forhold til at de har oppmerksomhetshemming Hyperaktivitetsforstyrrelse?
Brandi Valentine: Hei alle sammen! Jeg har en jente, nå 15 som har ADD uoppmerksom type, og en gutt, 12 år som har ADHD
David: Hvordan vil du karakterisere alvorlighetsgraden av ADHD-symptomene deres?
Brandi Valentine: Datteren min lider ikke av problemer med hyperaktivitet, men har mange problemer med fokus og oppmerksomhet, organisering osv. ADD-symptomene hennes er ganske milde på en måte, men gir likevel en hel del problemer for henne på en daglig basis. Dette problemet har forårsaket mange problemer med klassearbeid, prosjekter som skyldes osv., Og det forårsaker noen problemer allerede i videregående skole.
Min sønn, har alvorlig ADHD, og inntil i år har han gått i spesialundervisningsklasser i et selvstendig klasserom. Atferden hans er greit 99% av tiden, men problemene hans ligger i lærevansker som forstyrrer hans evne til å behandle informasjon og fungere som andre barn.
David: Og er du gift eller er du enslig forsørger?
Brandi Valentine: Jeg har vært enslig forsørger inntil nylig. Jeg giftet meg i mai i år. Jeg er gift med en flott fyr med ADHD.
David: Bor du i en stor by med et stort skolekrets? Eller er det et mellomstort eller lite samfunn?
Brandi Valentine: Jeg bodde i en stor by med et stort skolekrets frem til juni 98. Jeg har nå flyttet inn i et lite fotfellesskap med en mye mindre skolepopulasjon for barneskoler og ungdomsskolebarn.
David: Som jeg sa tidligere, vi inviterte Brandi til å være vår gjest fordi hun har opplevd det hele og vi trodde det kunne være til hjelp for henne for å dele sine positive og ikke-så-positive erfaringer med andre, slik at du ikke trenger å lære alt det vanskelig vei.
Så det første jeg vil ta opp er skolespørsmål. Generelt, generelt, hvordan har skoleansatte svart på bekymringene dine angående barna dine?
Brandi Valentine: I begynnelsen svarte de ikke bra. Hvert problem min sønn hadde, var "min feil" og mitt ansvar for å fikse. Siden jeg ble utdannet om rettighetene mine og skolens ansvar, har jeg veldig få problemer med skolene med å få tjenester til barna mine.
David: Jeg antar at når barna dine gikk på barneskolen, var det ikke mye informasjon der om ADD-ADHD. Hvordan reagerte du da skoleadministrasjonen kom til deg og sa at alt var problemet ditt, din skyld?
Brandi Valentine: Du har rett, det var veldig lite informasjon om ADD / ADHD da James ble diagnostisert i 1993.
Da de først fortalte at barnet mitt var "psykotisk", ble jeg overveldet av skyld og, selvfølgelig, i en innsats for å gjøre alt jeg kunne for mitt barn, jeg lyttet til alt fagfolkene måtte si. Jeg ante ikke den gangen at "fagfolkene" ikke hadde peiling. Jeg føler meg veldig dårlig med noen av tingene jeg var en del av i barnehageåret til sønnen min. Jeg føler at de fikk meg til å bidra til problemet ved ikke å bli informert fagpersoner om ADD / ADHD.
Jeg stolte på dem, fulgte med kravene deres og bidro til problemene. Dårlig følte jeg at disse menneskene, som ble opplært i håndtering av barn og spørsmål knyttet til utdanning, ga meg de beste rådene som var tilgjengelige.
På den tiden hadde James ikke fått diagnosen. De sa at James var psykotisk. Etter å ha hatt et voldelig forhold til faren, var det mye skyld fra min side da jeg følte at jeg hadde forårsaket disse problemene. Så igjen, i et forsøk på å gjøre alt jeg kunne for mitt barn, lyttet jeg til disse menneskene, tok deres "visdom" og trening til hjertet og gikk sammen med ideene deres.
Når jeg ser tilbake, tror jeg at mange av problemene stammet fra deres antagelse om at sønnens problemer skyldtes dårlig foreldreskap. Og det faktum at de ikke ønsket å håndtere problemene og behovene hans, og i stedet plasserte problemet for mine føtter å takle.
David: Så hva vil du anbefale til foreldre som befinner seg i en lignende situasjon i dag?
Brandi Valentine: Hvis jeg hadde hatt muligheten til å gjøre det om igjen, ville mitt råd være dette:
Finn ut hvorfor barnet ditt har disse problemene. Gjør dette ved å be skolen om å gjøre testene som er tilgjengelige på slutten, og også få barnelegen til å gjøre hva tester han / hun anbefaler.
KJENN DINE RETTIGHETER! OG SKOLENS ANSVAR! Jeg tror at fagfolk i skolen stoler på deres "autoritet" som fagpersoner til å få foreldre til å gjøre som de spør uten spørsmål. Jeg har lært å stille spørsmål ved alt til jeg er fornøyd med at fagpersonen som snakker med meg er kunnskapsrik og jobber til barnets beste.
Vær med! Jeg har regelmessig kontakt med barnas lærere. Jeg venter vanligvis ikke på at de kommer til meg med et problem. Jeg holder kontakten og sørger for at de forstår at jeg er tilgjengelig hvis det er noen problemer eller bekymringer.
David: Når du sier "kjenn dine rettigheter og skolens ansvar", hvor finner man den slags informasjon?
Brandi Valentine: Godt spørsmål! På 7 år har jeg ALDRI hatt et skolekrets, lærer eller rektor som forteller meg hva rettighetene mine var, eller at jeg til og med hadde noen. Hvis det ikke hadde vært for en veldig trist situasjon på sønnen min, hadde jeg aldri visst at det var rettigheter for foreldre og barn.
Jeg fant en utmerket håndbok om rettighetene mine og skolens ansvar gjennom en juridisk organisasjon som gjorde fortalearbeid for funksjonshemmede barn. I dag kan du finne denne informasjonen overalt! Jeg har en zip-kopi av denne håndboken tilgjengelig på nettstedet mitt her på healthyplace.com, og du kan finne denne informasjonen oppført av staten på Wrights nettsted for spesialundervisning.
David: Så for å oppsummere denne delen av diskusjonen vår, er det første du sier - ikke la deg skremme av skoleansatte; og for det andre, hvis du vet dine rettigheter og skolens ansvar, trenger du ikke å være avhengig av hva administratorene sier og ta det som evangelium.
Brandi Valentine: Nøyaktig! Jeg har funnet ut at skolen er mye mer lydhør når de vet at de har å gjøre med en forelder som er kunnskapsrik om rettighetene deres.
David: Når du lærte dine rettigheter og skolens ansvar, var det en pushover? Sa de: "Vel Brandi, vi kommer ikke til å lure med deg. Hvordan kan vi hjelpe?"
Brandi Valentine: Jeg ønsker! Nei, men alvorlig, når de først innså at jeg var klar over mine rettigheter og deres ansvar, fikk jeg mye mindre av "vi vil vente og se" taktikken. I stedet var de klar over de føderale lovene og retningslinjene de måtte følge, og de visste alle at * jeg * var klar over retningslinjene. Det gjorde det mye vanskeligere for dem å fortelle meg at det ikke var noe de kunne gjøre, ingen tjenester tilgjengelig, og tok bort mye av "forsinkelse" -taktikkene jeg kjørte på.
David: Da Pete Wright her snakket om lov om spesialundervisning, diskuterte han viktigheten av dokumentasjon, og dokumenterte alle samtaler med lærere og skoleansatte, leger, alle sammen! I hovedsak kom jeg bort fra inntrykk av at han sa at du virkelig må være din egen advokat, din egen advokat i disse sakene. Synes du det er sant?
Brandi Valentine: Veldig sant. Hva er skolens insentiv til å være ditt barns talsmann? De har ikke noe. DU er den beste advokaten barnet ditt har. Dokumentasjon er veldig viktig.
David: Her er et publikumsspørsmål Brandi:
jill: Har skoledistriktet noen gang rådet deg til at du bedre hadde lagt barna på medisiner, eller at de ikke ville få lov til å være tilbake i bygningen?
Brandi Valentine: Ja. I begynnelsen fortalte de meg at jeg måtte bli på skolen med sønnen min for at han skulle bli undervist. Jeg sluttet i jobben min for å gå i barnehage sammen med sønnen min. Senere, da jeg tok sønnen av Ritalin I en ettårsperiode fortalte rektoren at hun var opptatt av sikkerheten til de andre barna, og at jeg måtte legge ham tilbake på medisiner eller gå på skole sammen med ham.
David: Hva gjorde du?
Brandi Valentine: Jeg fortalte rektoren at det var barn, uten medisinske problemer og ikke medisiner, som var mer en trussel for de andre barna enn sønnen min. Min sønn har hatt en god del problemer med mobbere og plage, både fysiske og muntlige. Det er ganske vanskelig å opprettholde at barnet mitt er en fare for andre når det er andre barn som banker på ham som ikke har reseptbelagte medisiner.
Jeg nektet på begge punkter, og rektor la ned saken.
David: Hva har du opplevd med medisiner og ADD-ADHD (Attention Deficit Disorder, Attention Deficit Hyperactivity Disorder)?
Brandi Valentine: Medisinering har vært en hellig gave for min sønn. Medisinering er etter min mening et personlig valg og ikke et som bør tvinges til et barn eller en forelder.
Jeg tror også at mange lærere og fagpersoner er under inntrykk av at medisiner er en "magisk kule" tilnærming til hvilke problemer de har med et barn. Jeg har sett mye av det som foregår i klasserommene. Jeg har sittet i klasserom som er så forstyrrende og uorganiserte at skolen fyrte læreren og hentet inn en eks-politimann for å kontrollere klassen.
Bland det med barn som har forskjellige læringsevner, læringsutfordringer som har blitt udiagnostisert, og noen lærere leter etter noen måte de kan for å gjøre jobben de har enklere. Så de ser på medisiner som et svar i stedet for å legge mer arbeid på en allerede overbelastet arbeidsplan, som vil gjøre det mulig for dem å behandle barn med mer individualitet.
David: Her er et spørsmål fra publikum:
angie: Bør jeg begynne å holde oversikt over ting siden sønnen min begynner om et par uker, eller bør jeg vente til barnehagen?
Brandi Valentine: Start nå! Mange foreldre er ikke klar over at skolen er ansvarlig for å hjelpe barnet ditt fra den dagen han / hun blir født.
Jeg fant tidlig ut, mens James var i førskolen, at det var problemer. 1 år med førskole og 2 år med barnehage, og ikke en gang, fortalte noen meg at det var løsninger for problemene sønnen min hadde.
Når James kom inn i en strukturert setting, for eksempel førskole, ble ADHD-symptomene hans tydeligere. Lærerne fortalte meg at det var problemer, men kunne ikke fortelle meg at jeg hadde muligheter til å følge.
Jeg vil følge nøye med på hvordan barnet mitt gjør det. Ta notater, dokumenter og be om at han / hun blir testet nå for spesialundervisning. Identifiser disse problemene så snart du kan. Det vil bare hjelpe barnet ditt ut på veien.
Joan: Selv om jeg kjenner rettighetene mine, føler jeg at det blir en kamp hver gang jeg går inn for å snakke med læreren eller administrasjonen om sønnen min. Noen forslag?
Brandi Valentine: Jeg tar en støtteperson med for å hjelpe meg med å holde meg på sporet og hjelpe meg å huske at jeg trenger å gjøre det som er best for James og ikke kjempe med skolekretsen. Jeg lager en liste over alle problemene og spørsmålene mine for å hjelpe meg. Og... Jeg tar manualen med meg til alle møter. Det er en ting å kjenne rettighetene dine, men når de vet at du er godt informert, er det vanskelig å ignorere deg og / eller slå rundt problemene når de kan se med egne øyne at du har fakta foran du.
8360kev: Tror du kosthold er bedre enn Ritalin?
David: Har du hatt noen erfaring med den Brandi? Har du prøvd å justere dietten til barna dine?
Brandi Valentine: Jeg kan ikke si at det er bedre, men jeg tror at det blir oversett som en mulig løsning eller i det minste en fordel for barnet.
Jeg har prøvd flere dietter de siste par årene som har utgjort en forskjell. Jeg kan ikke begynne å fortelle deg hvor mye visse ting kan forstyrre kroppen din, for eksempel glutens, hveteprodukter osv. Jeg tror at barn, av og på medisiner, kan dra nytte av et bedre kosthold.
På medisiner har mange barn problemer med undertrykkelse av appetitten. Hvis de ikke spiser godt, hvordan kan du forvente at de skal få all næringen de trenger? Jeg tror også at barn med allergi har flere problemer med ADD, ADHD symptomer. Hvis du kan lindre disse gjennom kosthold, vil jeg absolutt prøve det.
David: Og pass deg definitivt på sukkervarer, som brus, snacks, iskrem osv. Det øker bare hyperaktiviteten.
Kan du gi oss et eksempel på to eller tre matvarer du endret i kostholdet til barna, og hva var forskjellen det gjorde?
Brandi Valentine: Jeg har ikke endret noen matvarer i diettene sine annet enn å se på mengden sukker som de spiser. Ikke på grunn av hyperaktivitetsproblemer, men fordi sukker kan tømme kroppen av mineraler. Jeg legger til et essensielt mineral og et multi-enzymtilskudd til kostholdet deres. Jeg gjør dette fordi mineraler er nødvendige for riktig hjernefunksjon, og enzymer er nødvendige for at mineraler skal være effektive. Enzymer hjelper også med riktig fordøyelse og hjelper deg med nedbrytningen av matvarer.
Eksperimentene mine med kosthold har vært begrenset til bare meg selv og problemene mine med smerter og leddgikt, etc.
Lesia: For bare en uke siden fant vi ut at sønnen vår muligens er ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), og legen har fortalt oss at han ønsker å sette ham på Ritalin 5 mg to ganger om dagen. Min mann og jeg har bare hørt dårlige ting om dette stoffet. Vi tror at han er for ung for denne medisinen. Hva skal vi gjøre? Fortell meg at vi har en annen vei å ta, annet enn å medisinere ham.
Brandi Valentine: Hvor gammel er sønnen din?
Lesia: Han er 3 år. gammel
Brandi Valentine: Husk at dette bare er min mening, og at jeg ikke er medisinsk fagperson.
Min erfaring og mening er dette: selv om sønnen min viste det jeg nå vet å være ADD, hadde ADHD symptomer på 3 år år gammel, hvis jeg fikk en diagnose i den alderen, og fikk beskjed om å medisinere ham, ville jeg spurt meg selv disse spørsmål:
Hva fikk meg til å søke en diagnose? Hans oppførsel? Er han aggressiv? Vet jeg instinktivt at det er noe galt basert på atferd og andre problemer? I så fall, selv med diagnosen, når jeg var 3 år gammel, ville jeg prøve andre metoder rett og slett fordi Ritalin kan påvirke ditt barns liv for alltid.
Vi vet nå at barn som har vært på Ritalin ikke er kandidater til militæret. Hvis du har brukt Ritalin, er det mye vanskeligere om ikke umulig å få en pilotlisens. I tillegg har valget å medisinere ofte en stor skyldfølelse.
På den ene siden har du fagpersoner som er ivrige etter å se deg "medisinere først, stille spørsmål senere". På den annen side har du andre som ønsker å fordømme deg for å ha plassert barnet ditt i et stoff 2 i klasse bare fordi du ikke effektivt kan foreldre barnet ditt. Deretter har du din egen tvil om du har gjort det rette, om langtidseffektene osv.
Jeg føler at hvis du først prøver andre alternativer og velger medisiner sist, så kan du uten skyld eller tvil si til deg selv at du valgte den beste ruten for barnet ditt. 3 år er så ung.
David: Også Lesia, hvis du ikke er komfortabel med denne legens mening, vil jeg absolutt få en annen og til og med en tredje mening.
Brandi Valentine: Kan jeg spørre hva som drev deg til å søke en medisinsk diagnose?
Lesia: Vi sa alltid at han var utgående og la det være der, men han er på en skole for blinde, og skolen foreslår at vi får sjekket ham. Skolen har vært bra, og de har jobbet veldig tett med oss.
Brandi Valentine: Du hadde den medisinske evalueringen, har du hatt den faglige evalueringen? Det ville være like viktig for meg. De vet nå at mange begavede og talentfulle barn blir feildiagnostisert som tillegg / adhd på grunn av det faktum at det å gå uimotsagt etterlater dem kjedelig og viser symptomer som ligner på ADHD-barn. En lærevansker kan også være årsaken.
Hvis dette var mitt barn, ville jeg være mer tilbøyelig til å være sikker på at det ikke var en annen måte å løse problemet. Kanskje en individualisert utdanningsplan (IEP) vil gi ham mer individualisert hjelp. Hjelp slik, kan gi ham muligheten til å gjøre det som blir bedt om ham, uten hjelp av medisiner. 5 mg Ritalin er en så lav dose, jeg vil absolutt prøve å ta opp problemene hans uten det så lenge jeg kunne.
David: Brandi, siden du introduserte temaet "foreldreskyld" - tidligere sa du at du følte deg veldig skyldig da du fant ut at barna dine hadde ADHD. Kan du snakke litt om det? Følelsene dine og hvordan de har endret seg gjennom årene, om i det hele tatt? Hvordan har du taklet den skylden?
Brandi Valentine: Jeg følte meg ikke skyldig over ADD ADHD diagnosen. Den delen var en stor lettelse. Det meste av min skyld har kommet fra det faktum at jeg i så mange år fikk beskjed om at sønnens problemer var et produkt av min manglende evne til foreldre. Jeg ble fortalt dette av fagpersoner fra skolen, leger, familiemedlemmer, etc. ADHD-diagnosen løftet noe av den skylden ved å fortelle meg at jeg ikke var ansvarlig for hva som skjedde med sønnen min, men da kom nye skyldproblemer inn.
Mange familiemedlemmer beskylder meg for å lage en "mammas gutt" ut av sønnen min, ved å bruke ADD / ADHD som en "unnskyldning." Å vite at barnet ditt tar et stoff som klasse 2 Ritalin, med mulige bivirkninger som ennå ikke er kjent, legger til noe skyld, så vel som hva merkelappen spesialundervisning har gjort for barnet mitt med hensyn til hans framtid. Og også det faktum at jeg samtykket til at han skulle forplikte seg til et psykiatrisk anlegg i 2 uker.
Jeg vil gjerne si at jeg takler skylden godt, men det kan jeg ikke. Mange ganger klarer jeg å holde skylden bak meg, ikke la den påvirke meg. Men det er tider, hvor uansett hvor mye rasjonalisering jeg gjør med valgene jeg har tatt, vil noen si noe som bringer noe av denne skylden til overflaten, og jeg må takle det.
Etterpåklokskap er 20/20. Jeg føler at jeg ville gjort noen ting annerledes, men for det meste, hvis jeg setter meg ned og tenker på valgene jeg har tatt, må jeg si at jeg gjorde hver og en med min sønns beste interesse. Og hver beslutning jeg tok den gangen, var den beste mulige å ta.
Jeg prøver ganske enkelt mitt beste for ikke å sette meg sammen med mennesker som ikke forstår eller støtter beslutningene mine. Dessverre er noen av disse menneskene familiemedlemmer, men jeg gjør mitt beste for å enten unngå problemet med dem eller unngå dem. Jeg kan ikke fungere ordentlig eller ha tro på beslutningene mine hvis jeg lar de som ikke støtter meg eller forstår meg, undergrave meg med skyld.
David: Og det er et flott poeng Brandi. Vi som foreldre kan bare gjøre det vi synes er best den gangen. Vi er ikke eksperter på alle felt, og noen ganger er kanskje ikke valgene de beste. Men det kommer med 20/20 etterpåklokskap.
Jeg vet at det begynner å bli sent. Brandi, takk for at du er vår gjest i kveld og delte tingene du har lært, og for at du er rett og slett om følelsene dine. Det setter vi pris på. Jeg vil også takke alle i publikum for at de kom i kveld. Jeg håper du fant det nyttig. Besøk Brandi Valentins nettsted, ADHD News, akkurat her på HealthyPlace.com.
Brandi Valentine: Takk for at du har meg, og takk alle for at du kom.
David: God natt alle sammen, og takk igjen for at du er her i kveld.
Vi holder ofte aktuelle chat-konferanser for mental helse. Tidsplanen for kommende konferanser, og utskrifter fra tidligere samtaler, er her.
