Gadgets & Gizmos for å holde deg organisert

January 10, 2020 08:12 | Adhd Apper Og Verktøy
click fraud protection

For noen måneder tilbake skrev jeg om smarte vekkerklokker som hjelper deg å komme deg opp og ut i tide hver morgen. Jeg innser nå at den kolonnen ikke klarte å løse et mindre problem: Du kan ikke forlate huset hvis du ikke kan finne nøklene, lommeboka, smarttelefonen og så videre.

Hver person med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) har hatt denne opplevelsen:

Den ene dagen det er viktig for å være i tide, drar du ut døra - tidlig, for en gangs skyld - bare for å innse at du mangler noen kritiske ting. Et desperat søk følger, og når du finner det du leter etter, er du håpløst sent.

Gode ​​nyheter, andre ADHD-pasienter: Det er nå en enkel (og billig) løsning for dette irriterende problemet: bittesmå batteridrevne, radiostyrte hjemmenheter du kobler til elementene du vil holde oversikt av. Trykk på en knapp på lokaliseringsenheten, så høres en alarm på enheten du leter etter.

Nylig testet jeg flere av disse enhetene. Her er favorittene mine:

Radio ShackFinn en, finn alle lokalisere

instagram viewer
kommer med to lokaliseringsenheter, den ene er designet som en nøkkelbrett, den andre ikke mye større enn et kredittkort. Disse enhetene har hver seks nummererte, fargekodede knapper. Sett en enhet på tastene dine, en i lommeboken. Når du trykker på en knapp, ringer den tilsvarende enheten som en mobiltelefon (så lenge den er innenfor en 30 fots radius).

Jeg ga enheten en treningsøkt og fant ut at det var flott å finne ting i huset mitt, selv når nevnte ting gjemte seg under hauger med skittentøy.

Skarpere bilderNå kan du finne det! Ultra 8 trådløs RF elektronisk lokalisering består av åtte fargede fobs og en fjernkontroll. Koble fobs til tingene du ikke kan forlate hjemmet uten (pokker, du kan til og med hekte TV-fjernkontrollen, hunden, katten eller det lille barnet ditt).

Ikke bekymre deg for å miste fjernkontrollen: I tillegg til å være stor (omtrent to til fem tommer), passer den i en magnetisk monteringsbrakett, som du kan plassere på kjøleskapet eller arkivskapet. Hvis du glemmer å sette fjernkontrollen tilbake i braketten, piper den til du gjør det.

Å holde oversikt over ting går langt i retning av å bevare sunn fornuft - og øke produktiviteten. Men det er mer du kan gjøre - mange problemer du kan løse - med lommestørrelse elektroniske enheter. Kjøp en nøkkelring med innebygd klokke, tidtaker og stemmeopptaker. Trenger du å være et sted snart? Still inn tidtakeren og spill inn en melding for deg selv: “La det være lunsjdato.” Når alarmen lyder, må du ta den innspilte meldingen og være på vei.

La oss si at problemet ditt holder rede på verdifulle datamaskindata. Jeg sendte alltid e-postfiler mellom de forskjellige datamaskinene jeg brukte, bare for å sikre at jeg hadde dataene jeg trengte uansett hvor jeg tilfeldigvis var. En enorm problemfrihet, mildt sagt, og så ofte som ikke glemte jeg å legge ved filene før jeg sendte e-posten.

Det er nå et bredt utvalg av "minnepenn”Lagringsenheter som gjør dobbeltarbeid som nøkkelringer. Disse enhetene kan ikke ha større enn en negleklipper, men har en gigabyte minne eller mer. Oddsen er at du ikke trenger nesten så mye data.

Grunnleggende 64-megabyte (MB) -enheter kan brukes til i veldig liten grad, med 128 MB-enheter som begynner litt over den mindre modellen. De Dane-Elec 16 GB USB 2.0er tilgjengelig i en rekke farger og kommer med 5 års garanti. Denne enheten festes til en snor eller nøkkelring, og ser ikke dårlig ut rundt halsen din. (Jeg vet, hvem ville trodd at en diskstasjon som er festet til nakken, ser fin ut?)

Med de pålitelige nye enhetene mine, etterlater jeg ikke lenger ting, glemmer filer eller dukker opp sent til avtaler. (Vel, ikke som sent, uansett.) Jeg er roligere også. Min eneste frykt er at batteriene vil gå tomt - eller at jeg mister brillen eller noe annet som jeg unnlot å koble meg til en locator-brikke.

Kanskje det er på tide å vurdere kontaktlinser?

Oppdatert 23. august 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.