“Hvordan finne et sunt ADHD-forhold (Min arbeidshandlingsveiledning)”

Noen ganger er det bedre å la melken ligge i kjøleskapet i stedet for å ta den ut og se den på nytt. Hvis man tar ut melken for mange ganger, er det fare for at den ødelegger, og hvem vil drikke bortskjemt melk?

Det oppsummerer ganske mye der jeg er med eks-kjæresten. Han kunne endre seg. Det kan endre seg. Forholdet kunne fungere. Men i vårt tilfelle trenger vi en mekler, en profesjonell rådgiver, og både han og jeg vil trenge å være åpne og ærlige nok til å jobbe med problemene våre sammen.

Men jeg er lei av å date mennesker som gir løfter om å endre eller gjøre X, Y og Z, og så aldri leverer. En person skal være komfortabel nok i forholdet sitt til å diskutere saker i stedet for å ignorere dem.

Jeg prøvde å fortelle eks-kjæresten hva som betyr mest for meg i et forhold - handlinger, ikke ord - og så langt, den eneste måten å beskrive hva som har skjedd siden, er "plodding."

Vi fortsetter å snakke, tekst og se hverandre, selvfølgelig er attraksjon tiltrekning, men intuisjonen min (så skarp som en takling, og en av mer positive trekk ved oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)) forteller meg å holde ham i kategorien eks kjæreste, og å se på ute. Når samtaler eller ting blir for alvorlige, når jeg heller er direkte mot ham hva jeg vil, er han taus, nikker og trekker seg tilbake (i sinne?). Når jeg spør: "Hvor ser du dette gå?" "Er jeg den"? "" Hva tror du er konfliktpunktene mellom oss?, "han er like stille og like nyttig som en sfinx.

Vennene vil med rette vite hvorfor jeg fortsetter å gå tilbake. Nok en gang, er det spenningen og spenningen ved å være med problemer, jakten eller utfordringen? Er det et problem med kommunikasjonsstilen min, lurer de på.

Jeg lider av et symptom som er vanlig for mange med ADHD - å skifte mening ofte, hoppe fra X til D til C. Imidlertid er det mitt håp at denne egenskapen til den rette personen vil bli akseptert og til og med betraktet som bedårende. Eller må vi på en eller annen måte “fikse” det problemet gjennom kognitiv atferdsterapi, eller på annen måte?

Noen ganger, i økende grad i disse dager, tenker jeg at det ikke er noe sted for meg i romantikk.

Men så minner en nær venn meg om at jeg trenger å gjøre det som er best for meg, og at kanskje den nåværende (eks) kjæresten og arbeidet er det som er galt, ikke meg.

Hva er det jeg vil ha? Hva er mine mål i livet? Når jeg bestemmer meg, vil ikke noe avslag livet retter ut stoppe meg, ingen vil være i stand til det.

Akkurat nå, derimot, 34 år gammel, har jeg ikke svarene. Alt jeg kan gjøre er å slå meg opp. Jeg burde være i et sunt forhold nå.

Hva er det jeg vil ha? Hva er mine mål i livet? Når jeg vet det, vil jeg ha lært å avvise avvisning og være i fred med meg selv.

Jeg slår meg ikke. Jeg vil finne et sunt forhold.

Oppdatert 12. oktober 2017