“Lære å holde seg satt”
Det har gått for lang tid siden jeg tok meg tid til å sette meg ned, reflektere og skrive. Jeg flyttet til en ny by og begynte i en ny jobb etter at mannen min og jeg delte opp i februar. Men denne overgangen er altfor kjent. Å flytte er min norm. Som min favoritt tante sier til meg: “Dette er deg. Hvor er det lengste du har vært et sted og bodd? "
Det tar litt tid å riste hjernen min. "Ja når er siste gang jeg har bodd i mer enn to år? ”Det ser ut til å være min ADHD-hjernens maksimale terskel for ett sted. Bosette, flytte og skifte. Sett av, flytt og skift. Jeg har det bra fordi jeg er kjent med mønstrene. I løpet av de siste 20 årene har jeg sannsynligvis endret adresser og mobiltelefonnummer minst et dusin ganger - til det punktet der en dato spurte om jeg jobbet som spion for CIA.
Saken er at jeg faktisk ikke liker den bevegelige opplevelsen: å pakke, spore ting, miste vennskap og si farvel. Nå som jeg går inn i middelalderen, blir hver overgang litt vanskeligere, litt mer utmattende. Det har alltid vært rutinen min, men jeg finner en ny måte å tilfredsstille trangen til å reise seg og gå.
I stedet for å hente og begi meg ut mot en ny by, planlegger jeg en kort tur - det kan være en dag på et nærliggende spa, eller en langhelg et sted jeg aldri har vært. Jeg er oppmuntret av spenningen ved en kommende tur. Flyplassen eller bussdepotet er min oase. Eller hvis jeg har en forretningsreise, vil jeg legge til en ekstra dag eller to, gå på en lokal tur og se severdighetene før jeg drar tilbake til hjemmebasen.
Disse utfluktene kommer ikke gratis, men de er mye rimeligere med lavprisflyselskaper som Expedia og Kayak, og de gjenenerger meg. De er - kanskje - en løsning på den enda mer kostbare og utmattende kløen å bytte jobb og adresse.
Jeg har anbefalt denne strategien til andre voksne med ADHD som har vandrende hjerter. Og jeg har sluttet å være unnskyldende for den jeg er, og min tendens til å prøve nye ting, åpne nye dører og ja, flytte når kjedsomhet tar over. "Du kan ikke plassere en firkantet pinne i et rundt hull," sier faren min. Jeg har sluttet å prøve, og det føles befriende.
Oppdatert 19. januar 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
