"Du har ikke lagt til (del 3): Du er kunstnerisk"

Vinkler du? Nei men Jeg klirrer i marginene av alt. Drives du av en motor? Nei, jeg er drevet av min umettelige søken etter skjønnhet. Drømmer du mye? Åh, ja, duh. Jeg bruker fantasien ...

Da terapeuten intervjuet moren min for å se om jeg hadde hatt ADD som barn, motsto mor. Hun var avsky for å definere meg - eller et hvilket som helst barn - patologisk. Det hadde hun alltid spilte opp styrkene mine - og dermed ble min rot, mine inkonsekvenser og min "andre steder" ganske enkelt sett på som biprodukter av min kreative natur.

I Drevet til distraksjon, Dr. Hallowell snakker om hvordan, mangler en indre struktur, et sinn med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD) trenger å strukturere seg rundt noe. Hvor takknemlig jeg var det min mor ønsket meg velkommen og oppmuntret meg å strukturere tankene mine rundt kreativitet! Jeg kjedet meg aldri, siden hun holdt meg forsynt med blyanter, fargestifter og notatbøker - all medisinen jeg noensinne trengte. Det ugjennomtrengelige soverommet var et arbeid. Jeg utviklet talentene mine og arbeidet kom alltid lett. Noen trengte alltid en skisse for noe eller annet. "Hva er kreativitet," spør Hallowell, "men impulsiviteten har gått riktig?"

Når jeg nærmet meg / vasset gjennom midtlivet, følte jeg meg innvendig tynget av min kreative natur. Planen min var full av sosiale begivenheter med kostymer, filene mine sprengte av uferdige skisser og tegninger, huset mitt var full av interessante ting som trengte støv, og datamaskinen min fylte opp med upubliserte romaner. Jeg kunne knapt sjonglere med de tjue klientene mine, som alle ønsket en annen bit av grafisk design og å skrive og tegne og designe og kreative konsulenttalenter, med alt det frivillige arbeidet jeg ønsket å gjøre. På ADHD-screeningen dukket jeg imidlertid opp som stabil, etter å ha eid den samme virksomheten i 20 år og vært en pilar i samfunnet.

Jeg søkte på forbindelser en dag, og jeg fant en fantastisk artikkel av organisasjonstreneren Ariane Benefit om Meyers-Briggs personlighetsprofil, den sjeldne grensen ENTP / ENFP.

[Gratis ressurs: Få kontroll over livet ditt og timeplanen]

I Er det ADHD eller kreativ personlighetstype?skriver hun, "Kreativ personlighetstype refererer til mennesker som trives med vekst, endring og nyhet, og har en tendens til å bli lei noe som er for repeterende eller som forblir det samme for lenge. De også:

• foretrekker å utforske nye måter å gjøre ting på,
• ta mer risiko enn den gjennomsnittlige personen,
• utfordre status quo,
• vil prøve nye ting,
• glede av å løse problemer,
• foretrekker å forske og kontinuerlig lære nye ting fremfor implementering av rutiner. ”

Høres ikke det kjent ut? Høres det ikke ut som Interest Driven Mind? Eller ADHD? Det enorme antallet av vellykkede kjendiser som er komfortable med et lite kreativt kaos forteller deg at det bare kan være en forbindelse mellom de to. Jeg antar at det er om du kan stå ved styrkene dine eller ikke, utvide din intelligens og ha et formål. Uten klare mål og en ledende struktur, kan kreativitet være kreft, vokse i alle retninger og overta hvert rom i huset. Det blir, å sitere F. Scott Fitzgerald på andre side av Den store Gatsby, “Den slappe avtrykkbarheten som er verdig under navnet‘ kreativt temperament. ’” Distraktibelt, impulsivt og hyperaktivt.

Distraherbarhet er et faktum i livet - det er alltid en ny og interessant idé. Impulsivitet er energi - å handle på ideene mine. Og hyperaktivitet, vel, det vil hjelpe meg å gå avstanden. Jeg kaller disse ekstra stemmene i hodet for musene mine. Ved å kvele i marginene gir jeg dem noe å gjøre, slik at jeg kan gjøre noen fremskritt med de beste intensjonene mine. Det er kraften i kreativitet.

[Gratis ressurs: Få Mindfulness til å fungere for deg]

Oppdatert 28. juni 2019