Kast ut alt du antok om foreldreskap

Dette er artikkel 5 i en 5-delt serie om hvordan endringer i daglige perspektiver kan hjelpe en forelder å omfavne og støtte barnets nevrodeforskjeller. Klikk her for å lese den innledende artikkelen, "Slutt å kjempe mot ditt barns neurodiversitet."

Spørsmål om alt du trodde du visste om foreldre

Et nevroavvikende barn trenger en forelder som vil stille spørsmål ved alle sine forestillinger om foreldreskap - fra filosofiene som er omtalt i bøker til de egenskapene familien verdsetter mest, som utdanning eller ernæring.

Med mindre du ærlig undersøker alle aspekter av hvordan du tror du føler for å heve din “annerledes kablet”Barn, du vil ubevisst se alt gjennom en utdatert linse. Du vil hele tiden prøve å stappe den firkantede knaggen i et rundt hull.

Det kommer ikke til å tjene barnet ditt. Du vil fortsette å prøve å tilpasse og endre ham i stedet for å virkelig lære hvem han er.

Det er ingen riktig måte å foreldre på. Det gjelder spesielt for foreldre som oppdrar barn med nevrologiske forskjeller

. Når du begynner å stille spørsmål ved allmenne idealer og antagelser, vil du begynne å føle deg lykkeligere og friere om hva som er mulig for barnet ditt. Det vil ikke skje over natten, men det er lettere å praktisere dette spørrende tankesettet.

Refleksjonsspørsmål for foreldre til nevrodiverende barn

Spør deg selv:

• Hvor villig er jeg til å stille spørsmål ved hvordan jeg forventet at mitt barns liv skulle se ut?
• Hvor kommer jeg regelmessig opp mot mine egne foreldreforventninger som ikke stemmer overens med vår nåværende virkelighet?
• Hvordan kan troen min om måten ting er på bør ser du holder meg fast?

[Les dette: Grøft underskuddet]

Skift tankesett, tanker og handlinger

Deretter begynner du å jobbe med disse trinnene.

Slipp fri fra begrenset tenking. Bli ærlig med deg selv om troen du holder fast på om hvordan ditt barns liv skal se ut.

Slutt å “skule” deg selv. Fjern ordet "bør" fra ordforrådet ditt helt. Når du befinner deg i å bruke det språket, utfordrer du tankene. Forsøk å snu dem rundt og tenke på hvorfor disse “burde” eller “ha-tos” kanskje ikke er sanne.

Se for deg hva som er mulig. Spør: “Hvis jeg visste at jeg ville lykkes med å gjøre noe for barnet mitt, hvordan ville det se ut?” Sett bevisst av tid til å utforske dette. Hvordan ville en ideell dag eller liv i en perfekt verden se ut for barnet ditt hvis han var kablet nøyaktig slik han er? Du kan begynne å oppdage, eller i det minste knekke vinduet til det som kan være mulig når du begynner å åpne fantasien på en positiv måte.

Fyll inspirasjonsbøtten din. Å oppdra neurodivergente barn krever tapperhet; du tåler først gjennom ukjent territorium. For å utføre dette arbeidet, må du innrømme at noe ikke fungerer, og godta ideen om at du trenger å gjøre noen endringer. Det krever tapperhet.

En av mine personlige strategier for å bli mer komfortabel med å være ukomfortabel, er å bli inspirert av historier om mennesker som bryter reglene og smiler sin egen vei. De kan vise oss at det som er mulig, faktisk er mye større enn vi noen gang har forestilt oss.

[Det er ikke en unnskyldning. Eller en etikett. Eller en vekt å bære. Det er akkurat hvem du er.]

Dette rådet kom fra "Akseptere diagnosen til barnet ditt: Transformer tankesett, tanker og handlinger," et ADDitude-webinar ledet av Deborah Reber i juni 2018 som nå er tilgjengelig for gratis replay.

Oppdatert 20. august 2018