Hvorfor ros er så viktig for barn med ADHD

Når et barn med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD) får en dråpe eller to roser, er det som regn i ørkenen. Han drikker den inn, gleder seg over den. Det er viktig for foreldre, lærere og trenere å sette opp et barn med ADHD for å gjøre noe riktig, noe godt, noe prisverdig. Å gi barnet ditt ord med ros er som å tilby ham en billett av frykten og selvtilliten som plager ham.

Et motiverende minne

Jeg husker da jeg gikk i syvende klasse og spilte på fotballaget junior varsity på Fessenden, en skole utenfor Boston. Under det positive eksteriøret mitt var jeg en ensom gutt, manglet selvtillit og retning. En spirende kyniker hadde jeg tatt til meg farens dystre råd: Håper på det beste, men forvent det verste.

En dag før storkampen fortalte treneren min at jeg skulle begynne på midten fremover. Jeg så på ham som om han hadde mistet tankene. Jeg var ikke en startpakke, og jeg hadde aldri spilt sentrum før. Jeg konkluderte med at dette var en ruse for å få resten av laget til å spille hardere. Jeg sa til treneren, "Jeg vet hva du prøver å gjøre, men jeg tror ikke det vil fungere."

"Åh? Hva prøver jeg å gjøre? ”Spurte han.

"Du prøver å motivere teamet ved å sette meg i sentrum. Du tror at alle andre vil spille hardere for å kompensere. "

Jeg glemmer aldri hva Coach Fitts sa. “Nei, Ned, du tar feil. Jeg tror du er den beste spilleren for den posisjonen. Hvis jeg får deg til å spille det, vil du kanskje også tro det. ”

[Få gratis nedlasting: 25 ting å elske om ADHD]

For et øyeblikk så jeg en ny meg, noen jeg alltid hadde ønsket å være. Gjengitt av Coach Fitts ord, avfyrt av en besluttsomhet om ikke å svikte lagkameratene mine, og psyket opp av en ny visjon om hva jeg kunne gjøre, gikk jeg inn i spillet en ny spiller.

Jeg scoret tre mål og assistert på tre andre. Det var det beste spillet jeg noen gang hadde spilt. Etterpå så treneren på meg gjennom sine tykke briller og sa: "Ser du hva jeg mener?"

Det gjorde jeg, og det gjør jeg fortsatt. Å være foreldre er mye som å være trener. Du ser etter tider hvor oppmuntring kan åpne en dør i et barns liv, slik Coach Fitts gjorde for meg.

De rette ordene, den rette tiden

Nøkkelen til effektiv ros - den typen som er transformativ snarere enn bare hyggelig - er plassering. Hvis du applauderer alt barnet ditt gjør, høres berømmelsen falsk ut og mister sin makt. Hvis du imidlertid holder tilbake anerkjennelse for bare de sporadiske øyeblikkene med 24 karat, kan du miste sjansen til å trekke ut mer fra et barn enn han visste at han hadde i seg.

Og hva hvis barnet ditt gjør lite for å fortjene ros? Hjelp ham å lykkes, å gå lenger enn seg selv. Ros er spesielt viktig for barn som har det ADHD fordi de vanligvis får så lite av det. De får korreksjon, sanering på skolen og klager på oppførselen deres. De gjennomgår testing, og forventes å føle seg takknemlige for konstruktiv kritikk.

I mer enn 20 års arbeid med barn og voksne som har ADHD, Har jeg lært at de alle har gravlagte skatter og skjulte talenter som må graves ut for å bli utviklet. Ros er en av de beste pick-aksene i denne viktige gruveekspedisjonen.

---

Bonustips

Forsterk verbal ros med småtegn for små barn. Hver gang et barn gjør noe prisverdig - å fullføre en lekseavtale i tide, si - legg en stjerne til et diagram eller en bønne i en krukke. Stjernene og bønnene går mot spesielle privilegier på barnets ønskeliste.

[Gratis nedlastning tilgjengelig: Hva man ikke skal si til et barn med ADHD]

Oppdatert 23. desember 2019