"Har jeg en Executive Funksjonsunderskudd?"

Utøvende funksjoner refererer til de kognitive og mentale evnene som hjelper folk å få ting gjort. De retter handlinger, kontrollerer atferd og motiverer oss til å nå våre mål og forberede oss på fremtidige hendelser.

Når en person utøvende funksjoner mislykkes, han har problemer med å analysere, planlegge, organisere, planlegge og fullføre oppgaver. Personer med utøvende funksjonsunderskudd mangler ofte evnen til å håndtere frustrasjon, starte og fullføre oppgaver, husk og følg instruksjonene i flere trinn, hold deg på sporet, overvåke og balansere oppgaver (som sport og jobb) krever). Hvis dette høres kjent ut, kan du se denne videoen.

Kan du ha en mangelfull funksjon?

Personer med utøvende funksjonsforstyrrelser kan slite med å:

• Analysere
• Plan
• Organisere
• Rute
• Start og fullfør oppgaver

Nevrologisk sett gjør ledelsesfunksjonsunderskudd det også vanskelig å:

• Håndter frustrasjon
• Følg instruksjonene i flere trinn
• Hold deg på sporet
• Selvmonitor
• Balanseoppgaver (som krav til skole og arbeid)

Ta følgende EFD-selvtest ved å svare Ja eller Nei:

1. Jeg har problemer med å komme i gang med kompliserte prosjekter.
2. Jeg mister interessen raskt eller blir lett distrahert når en oppgave ikke er veldig stimulerende.
3. Jeg blir så opptatt av oppgaver som interesserer meg at jeg glemmer andre forpliktelser.
4. Jeg sier: "Jeg vil gjøre det senere," og glemmer alt om det, selv når det er viktig for meg.
5. Minst en gang om dagen mister eller forlegger jeg ting - som nøklene, lommeboka eller mobiltelefonen.
6. Jeg har problemer med å følge samtaler. Jeg er alltid distrahert eller prøver å huske hva jeg skal si.
7. Jeg glemmer konsekvent avtaler. Jeg er ofte sen når jeg gjøre
8. Det ser ikke ut til at jeg får tak i rotet. Skrivebordet mitt er dekket med bunker med papirer.
9. Jeg har problemer med å finne ut hva som er viktigst, eller hvor jeg bør begynne på oppgavelisten min.
10. Jeg blir frustrert når ting ikke går som planlagt, og kan fort bli sinte.

Hvis du var enig i et flertall av disse uttalelsene, kan du ha symptomer som ligner EFD.

Denne selvtestvideoen er designet for å avgjøre om du viser symptomer som ligner på de som har en utøvende funksjonsforstyrrelse. Hvis du er bekymret for mulige utøvende funksjonsforstyrrelser, kan du oppsøke en helsepersonell. En nøyaktig diagnose kan bare stilles gjennom klinisk evaluering. Denne selvtesten er kun til personlig bruk.

[Selvtest: Kan du ha en mangelfull funksjon?]

Oppdatert 2. juli 2019