“Å være ditt eget selv være skeptisk”

Gjennom flere tiår hadde jeg klart å mislykkes i et ekteskap, et par karrierer, flere vennskap og utallige mindre bestrebelser. Det var de glemte bursdagene, de tapte avtaler, de uferdige prosjektene, de feilbehandlede mulighetene. Så hvorfor skal jeg "stole på instinktene mine" eller "elske meg selv fremfor alt?"

Tidligere år, lenge før min ADHD-diagnose, hver gang samtaler med venner viste seg å snakke om ferdigheter og evner, pleide jeg alltid å si at jeg var veldig god på bare en ting: å sove. Selv om det ble sagt i en jokey tone, var den triste sannheten at... det var den triste sannheten. Til og med de tingene jeg var god på - språk, dyrking av husplanter, hengende en skje på nesa - det var jeg ikke egentlig flink til. Bare sover. En solid ni eller ti timer om natten.

Så skjedde det utenkelige. Med overgangsalder kom søvnløse netter, og jeg var ikke engang flink til å sove lenger!

Så dette syntes tiden var inne for å gjøre rede for livet mitt og historien - på 50-noe var det mye av historien å reflektere over - på jakt etter litt glemt, oversett ferdighet... og resultatet ble ikke ganske. Til og med ficusen min så ikke så sunn ut lenger.

Assistert av min alltid trofaste, sorte tristhund, kom jeg til den konklusjon at det eneste jeg virkelig hadde mestret, var å sette inn tårevåte emotikon - skru opp. Rote til. Bungling, feilvurdering, feilberegning... du får ideen.

Gjennom flere tiår hadde jeg klart å mislykkes i et ekteskap, et par karrierer, flere vennskap og utallige mindre bestrebelser. Det var de glemte bursdagene, de tapte avtaler, uferdige prosjekter, de ukorrekte mulighetene. Hastily talt ord (eller verre, nøye vurdert ord) som forårsaket dødelig krenkelse. På et tidspunkt hadde jeg skuffet, fornærmet eller vred stort sett alle jeg kjente. En levetid av feil.

[ADHD-symptomer ved selvtest for kvinner]

Så hvor skal jeg med dette? Rett til motiverende memes. Og hvordan de allestedsnærværende små til-din-selv-være-sanne perlene gjør meg gal. Du kjenner de:

Kjenn deg selv. Kjenn din verdi. Det er vanskelig å like noen du ikke stoler på, og det er vanskelig å like deg selv hvis du ikke stoler på deg selv.

Ikke endre så folk vil like deg. Vær deg selv og de rette menneskene vil elske den ekte deg.

Så snart du stoler på deg selv, vil du vite hvordan du skal leve.

Greit. Siden erfaring har lært meg at jeg ikke kan stole på meg selv (se ovenfor), hvordan kan jeg muligens vite hvordan jeg skal leve? Hvordan kan jeg ta en beslutning, vel vitende om at det er en god sjanse for at det vil være en dårlig? Hvordan kan jeg spise lunsj med venner, vel vitende om at det på et tidspunkt er ganske mulig at jeg vil si feil ting og forårsake vondt? Hvordan kan jeg gå på fest, vel vitende om at jeg ikke husker navn, ikke vil være i stand til å tenke på ting å si, vil fryse opp og fremstå reservert og uinteressert? Hvordan kan jeg søke jobb, møte nye mennesker, slå opp gamle venner, spise middag, velge en malingsfarge på badet, gjøre… noe?

[Gratis ressurs for kvinner og jenter: Er det ADHD?]

En permanent løsning forblir unnvikende, selv om ting har blitt bedre siden det gikk opp for meg at a) enhver feil er en læring erfaring, så jeg har lært mye, og b) jeg har bygd opp et nettverk av å forstå venner og rådgivere for å etterligne og henvende seg til for retning.

Men å gi andre mennesker så stor innflytelse fører oss tilbake til memene våre, ikke sant?

Ikke la støyen fra andres meninger drukne din egen indre stemme.

Forbli tro mot den du er.

Tenk for deg selv. Stol på din egen intuisjon. En annens sinn er ikke å gå reisen - det er du.

Intuisjonen min er feil. Min indre stemme gir dårlige råd. Min reise er vaklende og uberegnelig. Jeg trenger mentorene mine, hele tiden, for alt.

Men kanskje det er akkurat den jeg er? De meg Jeg trenger å være tro mot? Noen som vet at hun er utsatt for å snuble og humle og ofte trenger å henvende seg til andre for veiledning? Hvem kjenner henne at enhver avgjørelse sannsynligvis kan dra nytte av en second opinion? Hvem vet at hun vil bruke en uforholdsmessig stor del av livet unnskyldning? Men noen som i hjertet hennes vet at hun betyr godt. Og at det noen ganger bare må være nok.

[ADHD-selvtest for voksne]

Oppdatert 6. desember 2019