18 måter å spare penger

Lag en liste over 10 gode grunner for å skape sunne forbruksvaner. Sett den inn og plasser den der du betaler regningene.

Bekjemp impulsen til å kjøpe noe bare fordi det er i salg. Det er ikke en "god avtale" hvis du kjøper for mye av noe, eller kjøper noe du ikke spesielt trenger eller vil ha. Rabattkuponger er gode, så lenge du bruker dem til å kjøpe nødvendige ting.

Unngå impulskjøp ved å holde deg ute i butikkene med mindre du har et bestemt kjøp i tankene.

Handle i forsendelsesbutikker for klær. For lamper, møbler og andre ting med stor billett, prøv å selge etiketten.

Lag en handleliste, og hold deg til den. Ta den med deg til butikken og krysse av gjenstandene når du legger dem i handlekurven.

[ADHD-guiden for å spare penger]

Når du handler matvarer, må du sette en fast utgiftsgrense før du går inn i supermarkedet. Ta med deg en lommekalkulator, og hold en løpende sum av totalkostnaden etter å ha lagt hvert element i handlekurven.

Kvis opp trangen til “designer” kaffe. Drikk hjemmelaget kaffe eller te fra din egen termos.

Se etter gratis eller rimelige fritidsaktiviteter. Mange dyrehager og museer er gratis på bestemte dager i uken. Dra nytte av matinee priser for filmer. Sykle, ta med piknik, ta en tur i naturen. Kast lunsjmiddager med venner i stedet for å spise på restauranter.

Bytt til en bank som tilbyr gratis sjekking og uten minibanktransaksjoner.

Legg igjen kredittkortet ditt og ekstra kontanter hjemme. Husk at hvis du ikke har det, kan du ikke bruke det.

[Du er fire skritt unna økonomisk sikkerhet]

Hold et kredittkort bare for nødhjelp - men legg den i en isblokk i fryseren.

Hold på å kjøpe melk og andre forgjengelige produkter til du har brukt det du har.

Lag en lunsj hver kveld hver kveld. Du trenger ikke å betale en høy restaurantfane for middagsmaten.

Handle rundt for en rabattelefontjeneste. Ring noen få leverandører og finn den planen som er best for familien. Ta i betraktning om du trenger flere minutter, en familieplan eller omleggingsminutter.

Start et feriefond, og bidra til det hver uke. På den måten vil du ha mindre sannsynlighet for å bruke for gaver - og finne deg gjeld i januar.

Forsink eventuelle ikke planlagte kjøp. Hvis du ser noe du vil ha mens du handler, kan du sove på det. Hvis du fortsatt vil ha den morgenen etter, kan du gå tilbake og kjøpe den. (Det meste av tiden vil du ikke bry deg om.)

[Når ADHD føles som "pengemangelforstyrrelse"]

Betal alle regningene dine i tide for å unngå for sent gebyr. Hvis du har problemer med å huske, kan du angi en bestemt dag som "faktureringsdag." Hvis du bruker en datamaskin regelmessig, kan du skrive deg en elektronisk påminnelse. Noen telefonselskaper tilbyr en påminnelsestjeneste som videresender en melding til telefonnummeret ditt på den forespurte dagen.

Vedta en "takknemlighet." Du klarer deg ikke uten hvis de grunnleggende behovene dine blir oppfylt.

Oppdatert 14. september 2017