Coaching, For foreldre til ADHD-barn
Dr. Richfield er barnepsykolog som er skapt av The Parent Coaching Cards. Disse kortene er med på å utvikle frustrasjonstoleranse og andre selvkontrollferdigheter hos ADD / ADHD-barn, så vel som hjelper barn å lære å analysere situasjoner, tilpasse seg dem og beherske seg fremfor å handle på impuls.
David: er HealthyPlace.com-moderator.
Menneskene i blå er publikumsmedlemmer.
Konferanseutskrift
David: God kveld. Jeg er David Roberts. Jeg er moderator for kveldens konferanse. Jeg ønsker alle velkommen til HealthyPlace.com. Jeg er glad for at du hadde muligheten til å bli med oss, og jeg håper dagen din gikk bra. Temaet vårt i kveld er "Coaching, for foreldre til ADD / ADHD-barn." Gjesten vår er Dr. Steven Richfield. Hvis du vil vite hva "coaching" handler om før vi går inn på konferansen, kan du klikke på dette link.
Gjesten vår i kveld er psykolog og utvikler av The Parent Coaching Cards, Dr. Steven Richfield. Dr. Richfield er barnepsykolog, foreldre / lærer trener, og har arbeidet innen psykisk helse siden 1980. Han er basert i Pennsylvania og spesialiserer seg i behandling av forstyrrende atferdsforstyrrelser og ser barnefamilier som har diagnosen ADD / ADHD, atferd som er vanskelig for både barn og foreldre få til.
God kveld Dr. Richfield og velkommen til HealthyPlace.com. Jeg vet at alle her i kveld ikke har hatt en sjanse til å lese artikkelen din om hva en foreldretrener er. Så, kan du kort forklare det konseptet?
Dr. Richfield: Takk skal du ha. Det er en glede å være her. Foreldre coaching er en forskrivende type foreldre som involverer verktøy og mål for å hjelpe barn med å utvikle sosiale og emosjonelle ferdigheter.
David: Hva slags verktøy og mål snakker vi om?
Dr. Richfield: Verktøyene spenner fra Parent Coaching Cards til andre konkrete strategier utviklet av foreldre og barn i et partnerskap.
David: Så når du sier ordet "coaching", refererer du virkelig til "veiledning" i betydningen å lære barnet ditt hvordan du takler forskjellige situasjoner som kan oppstå?
Dr. Richfield: Mange ferdigheter som frustrasjonstoleranse og andre selvkontrollferdigheter kan trenes. Coaching Cards tilbyr et veiledningsforum på stedet. Foreldre kan få tilgang til timene rett på stedet eller forberede barna sine på fremtidige utfordringer
David: For eksempel, hva slags situasjoner eller atferd er coaching bra for?
Dr. Richfield: La oss si at et barn ofte klovner når de er i store samlinger - foreldre kan forklare hvordan dette fører til negative sosiale evalueringer. De kan bruke coachingkortet "Quit The Clowning" for å forberede et barn på en begivenhet.
David: Hvilken aldersgruppe er disse kortene bra for? Og i hvilken alder kan du begynne å coache ADD-barnet ditt?
Dr. Richfield: Klasseromsmiljøer, familiesammenkomster og fordypning er alle ledige steder. Kortene er rettet mot alderen 7 - 12 år, men brukes sammen med yngre og eldre barn. Coaching kan begynne veldig tidlig - i barnehage årene.
David: Og spesifikt, hvordan er coaching effektivt i å jobbe med ADD-ADHD barn?
Dr. Richfield: Når barna dine er yngre, trenger de en mer personlig tilnærming, og foreldre må være spesielt følsomme overfor personlighetene sine. ADHD barn har ofte ikke tilgang til internt språk - coaching gir dem et veikart for å gjøre det. Ved å forberede dem på utfordringer, øve på å tenke sideløsninger, skjærer du ut en tilpasningsvei. En veldig kritisk komponent er "snakk med deg selv" -meldingen.
David: Med andre ord, det du sier er at du ganske enkelt analyserer atferden eller følelsesmessige situasjonen barnet står overfor eller kanskje står overfor (liknende som rollespill) og jobber om det sammen. Så hvis situasjonen oppstår igjen, vil barnet være bedre i stand til å takle det.
Dr. Richfield: Dette refererer til tankerinnholdet vi coacher hos våre ADHD-barn som erstatter impulsutladningen som så ofte preger deres respons på en stimulus. Ja, analysen sammenlignes med et videobånd som blir spolet på nytt og stoppet på forskjellige punkter for gjennomgang. På denne måten kan foreldre og barn revidere barnets svar neste gang den samme handlingen utspiller seg.
David: På nettstedet ditt sier du "selv om det er mange sosiale og emosjonelle leksjoner for barn å lære, aksepterer foreldrecoachen det faktum at de har mye å lære også. Barn vil være langt mer mottakelige for en foreldres forsøk på å coache livsferdighet hvis de ikke føler seg snakket med, men føler det de og foreldrene deres er 'i denne coachingtingen sammen.' "Setter dette forelderen mer i rollen som en" venn "til barnet vs. være foreldre?
Dr. Richfield: Barnet bruker også coachingkortene på en forberedende måte - det samme gjør foreldrene - så det er et partnerskap. Foreldre Coach er alle disse - coach, autoritet, venn, fortrolig - alt sammen pakket inn i en.
David: Dr. Richfields nettsted er her: https://www.parentcoachcards.com/
Jeg lurer på, Dr. Richfield, er det rollen som "trener, autoritetsfigur, venn og fortrolig" som gjør det vanskelig for ADD-barnet å finne ut hva "foreldre" -rollen er? Kan det være forvirrende for ham / henne?
Dr. Richfield: Det kommer an på barnet. For å minimere forvirring er foreldrene lurt å først undersøke coachingkortene og se hvordan de bruker dem til voksenverdenen slik at barnet forstår at det å lære selvkontroll og sosiale ferdigheter er en livsferdighet. Coaching kommer inn når det oppstår en situasjon som viser et gap mellom hva omgivelsene spør og hvilke ferdigheter barnet kan mangle. Noen barn foretrekker å bruke kortene uten foreldrenes hjelp, mens andre bare vil være komfortable med seg selv.
David: Et par publikumsspørsmål jeg får sentralt rundt dette: Hvorfor er det vanskeligere for et ADD-barn å utvikle sosiale og emosjonelle ferdigheter?
Dr. Richfield: LEGG TIL barna er ikke veldig flinke til observasjonslæring - en sentral komponent i sosiale ferdigheter. Dessuten er terskelen deres for å beherske seg lavere enn det gjennomsnittlige barnet. Dette fører til selvkontrollproblemer. Coaching gjør alt dette tydelig og forståelig, slik at de lærer å øke kreftene til tenkende side over den reagerende siden.
David: Her er et publikumsspørsmål:
Pepper48: Blir mangelen på ferdigheter en frykt innpodet hos disse barna?
Dr. Richfield: Godt spørsmål. Ja, mange rekyler seg fra sosiale møter fordi de frykter avvisning og har lært å foretrekke selskapet til videospill eller andre ensomme aktiviteter.
David: Hva er nøkkelkomponentene for å kunne hjelpe barnet ditt til å takle sosiale eller atferdsmessige problemer bedre eller mer effektivt?
Dr. Richfield: Et varmt, kjærlig og målrettet forhold som understreker sikkerhet, åpen kommunikasjon og tydelige verktøy for tilpasning. Foreldreneren må understreke at de er på samme side som barnet. For ofte føler barnet at foreldrene er en motstander - en uheldig gjenværende effekt av familiekonflikt.
David: Her er en publikumskommentar om observasjonslæring:
zenith: Jeg kunne bare lære ved observasjonslæring siden jeg ikke kunne konsentrere meg nok til å lese eller gjøre noe annet.
Dr. Richfield: Jeg tror jeg forstår poenget ditt. Når en person observerer, må de også reflektere over disse observasjonene og sammenligne dem med tidligere lære og bestemme hvilke strategier du skal beholde og hvilke du skal gi slipp på, så observasjon er bare den første steg. Det er mye mer kognitiv prosess som går inn i veksten av sosiale ferdigheter.
David: Noen ganger kan det være veldig frustrerende for en forelder å takle ADHD-barnet sitt. Tror du det er det som forårsaker den motsatte rollen?
Dr. Richfield: Ja, det gjør jeg. De tester vår tålmodighet; de gjør det vanskelig for oss å finne coachingstemmen vår, men det er en hjelpeløshet de prøver å kompensere for i konflikten de skaper. Jeg ber ofte foreldre spørre seg selv "Hva er coachersvaret" når konflikt dukker opp.
Hjelp 1: Viser et ADHD-barn vanligvis vold mot andre?
Dr. Richfield: Nei - ikke etter min erfaring - dette er et unntak, men impulsivitet kan føre til at andre frykter vold.
David: Et par nettstednotater, så fortsetter vi. Her er lenken til HealthyPlace.com ADHD Community. Du kan klikke på denne lenken og registrere deg på postlisten øverst på siden.
Vi har flere utmerkede nettsteder som tar for seg mange aspekter av oppmerksomhetsmangel og oppmerksomhetshemming hyperaktivitetsforstyrrelse: Judy Bonnells nettsted "Foreldre advokat" er her og "ADD Focus" er her. Det er andre nettsteder også.
Dr. Richfield, vil du si at repetisjon fungerer bra med ADHD-barn?
Dr. Richfield: Impulsivitet er drivstoffet som driver ADHD-barnet - og det kan være forvirrende for lærere, foreldre og venner. Foreldre kan hjelpe barna sine med å forstå hvordan energien deres trenger en utladningsbane og tilby alternative utsalgssteder. Gjentagelse kan være veldig nyttig fordi det gir et strukturert mønster for barnet å henvende seg til når visse følelsestilstander utløses.
David: Når du sier "alternative stikkontakter" for barnets energi, hva refererer du til?
Dr. Richfield: Jeg anbefaler "gangstier" i klasserom og hjem der barnet fritt kan tømme energien sin uten tilbakemelding fra voksne.
Pepper48: Hvordan får du dem forbi punktet med frykt, og det er etter videregående?
Dr. Richfield: Frykten kan være overveldende, men med vår støtte kan de ta små skritt. Vi må erkjenne at disse trinnene kan starte som symbolske skritt og gå sakte. Kanskje du har et eksempel å tilby?
David: Noe av det jeg tror du sier, er at foreldrenes rolle er å bidra til å styrke barnets selvtillit og følelse av å være i stand til å gjøre ting på egen hånd. Har jeg rett i det?
Dr. Richfield: Etter videregående kan verden fremstå som et enda mer forvirrende sted, og ja, vi streber etter det resultatet. Det kommer fra å ta skritt i deres livsreise, enten det er å ringe på egenhånd eller søke jobb. Husk at de små sosiale interaksjonene ofte ikke kommer naturlig. Disse mer usynlige reglene i den sosiale verdenen må avsløres.
David: Foruten de sosiale og atferdsmessige spørsmålene, hvordan kan vi hjelpe våre ADD-barn å gjøre det bedre på skolen. Konsentrasjon ser ut til å være en tøff sak å takle?
Dr. Richfield: Noen intervensjoner tilbyr påminnelser på stedet, for eksempel "Stay Tuned In" -treningskortet, mens andre involverer læreren som gir tilbakemeldinger for å ivareta oppgavene. Vi kan bruke stoppeklokker hjemme for å hjelpe til med å utvide oppmerksomhetsprosesser og utfordre dem til å slå deres rekorder.
David: Det er en god ide. Jeg hadde ikke hørt om den før.
Dr. Richfield: Jeg jobber med mange barn som liker konkurranse, så jeg prøver å mobilisere den sunne karaktertrekk ved å motivere dem til å kontrollere ADD. Dette kan gjøres også på skolen. Husk at coaching ikke alltid involverer Coaching Cards.
David: Tror du at hjemmeskole er en bedre måte for disse barna å lære?
Dr. Richfield: Igjen, det kommer an på barnet. Jeg har ikke jobbet med mange barn som har vært hjemmeskole, så jeg har ikke så mye kunnskap om fordeler og ulemper.
David: Jeg spurte det spørsmålet fordi jeg lurte på om skolemiljøet (mange barn og ting som skjer) ville være for forstyrrende for noen barn - at det kanskje ville utløse impulsiv atferd.
Dr. Richfield: Ja, definitivt. Store grupper av barn fungerer som utløser stimuli og kan undergrave læring. Jeg vet at mange foreldre på skolen har sendt meg e-post om suksessene med ADD barna. De har også fortalt meg at de bruker Coaching Cards som veiledningslæreplan.
David: Her er en publikumskommentar:
Pepper48: Min sønn klarer seg bedre i en mot én eller av seg selv - mindre distraksjoner.
Dr. Richfield: Ja, det stemmer veldig overens med opplevelsen til de fleste ADD-barn. Jo mindre potensielle forstyrrelser, jo større er oppførselen på oppgaven. Kanskje du kan gjøre ham oppmerksom på dette og hjelpe ham med å begrense fokuset når han er i store grupper.
David: Her er et spørsmål fra noen som er interessert i å hjelpe seg selv.
ciceromae: Jeg er 22 år, har ADD, og hadde det bra på skolen til jeg begynte på universitetet. Jeg har startet det første semesteret omtrent 4 ganger og klarer det fortsatt ikke bra. Er det allikevel jeg kan hjelpe meg med dette? Jeg er fra Mexico.
Dr. Richfield: Undersøk først hvor du kommer utenfor og utvikle en strategi for å effektivt håndtere de miljømessige eller interne hindringene. Mange falske starter på college skyldes dårlig organisering, utilstrekkelig viljestyrke og miljøforstyrrelser.
David: Et siste spørsmål for i kveld: Er foreldretrening en erstatning for terapi for barnet med oppmerksomhetssvikt?
Dr. Richfield: Nei, definitivt ikke, men det kan maksimere terapeutiske gevinster og redusere behandlingslengden.
David: Takk, Dr. Richfield for at du var vår gjest i kveld og for at du delte denne informasjonen med oss. Og til de i publikum, takk for at du kom og deltok.
Dr. Richfield: Det var en glede å være her
David: God natt alle sammen.
Ansvarsfraskrivelse: Vi anbefaler eller støtter ingen av forslagene til vår gjest. Faktisk oppfordrer vi deg sterkt til å snakke om behandlingen, behandlingen eller forslagene med legen din FØR du implementerer dem eller gjør endringer i behandlingen.
Vi holder hyppige aktuelle chat-konferanser for mental helse. Tidsplanen og avskrifter fra tidligere samtaler, er her.
