I Praise of… Ros!

Barna våre vet alt om kritikk. Dommene jevnes mot dem fra det øyeblikket de går over inngangsdøren terskel om morgenen til hodet treffer puten om natten. Lærere, kompiser, Little League-trener, onkel Walter, nabohuset - naboer lanserer, ofte utilsiktet, sin egen spesielle form for "innkommende", som de militære generalene sier, hos barna våre.

Kjærlige foreldre bruker resten av tiden på å plukke opp delene av barnets selvtillit og sette dem sammen igjen. Foreldres verktøy du velger for denne reparasjonen er ros.

I følge barnepsykolog Kenneth Barish, Ph. D., forfatter av en ny bok med tittelen Stolthet og glede, barna trenger ros like mye som de gjør mat, vann og iPod-en.

"I tre tiår med klinisk praksis har jeg møtt mange motløse, sinte og ulykkelige barn," skriver Barish. “Jeg har møtt demoraliserte barn som ikke klarte å opprettholde innsats da de møtte enda mild frustrasjon eller skuffelse. Den skyldige er ikke ros, men kritikk. Barn trenger ros. Det gjør vi alle."

Så kaster Barish en lusete kurvekule mot foreldrene. Han antyder at ikke all ros blir skapt like. Tom ros - uvettig, urealistisk, gal, dum ros som vilt ballyhoos barnas intelligens og talenter - er ikke like effektiv i

gjenopprette barnas selvtillit som ros som applauderer deres innsats, utholdenhet og bruk av gode strategier.

[Gratis ressurs: 10 ting du aldri bør si til barnet ditt]

Førstnevnte er en rask løsning: barna elsker alltid å høre at de er smarte, men de følelsesmessige effektene er kortvarige. Sistnevnte stikker med seg og blir på noen måter et Teflon-belegg mot de negative kommentarene som mest sannsynlig vil fortsette å komme deres vei.

Studier utført av psykolog Carol Dweck, Ph. D., fra Stanford University, og hennes kolleger viser at når foreldre ros barna for innsatsen og vurderingen - ikke deres IQ og deres superlative evner. Det er mer sannsynlig at barn viser mer optimisme og besluttsomhet når de blir møtt med skuffelse og tilbakeslag. Så neste gang et uvennlig ord blir kastet mot dem eller de blåser i det for å bli venn med noen på skolen, smelter de ikke inn i en sølepytt av svikt. De vil prøve igjen.

Hvordan fungerer dette i hverdagen? Hva skal du si og hvordan skal du si det?

Barish skriver: “Journalisten Po Bronson beskriver sin innsats for å ta Carol Dwecks leksjoner til hjertet og å utføre dem i praksis sammen med sin barnehagesønn, Luke.

[“10 ting jeg skulle ønske jeg visste da jeg var liten”]

‘Jeg prøvde å bruke den spesifikke typen ros som Dweck anbefaler. Jeg berømmet Luke, men jeg prøvde å rose prosessen hans. Hver kveld har Luke hjemmelekser og må lese lydbok. Hver av dem tar omtrent fem minutter hvis han konsentrerer seg, men han er lett distrahert. Så jeg berømmet ham for å konsentrere meg uten å be om å ta en pause. Etter fotballkamper berømmet jeg ham for at han så ut til å passere, i stedet for bare å si at han spilte bra. Og hvis han jobbet hardt for å få ballen, berømmet jeg innsatsen han brukte. Det var bemerkelsesverdig hvor merkbar effektiv denne nye formen for ros var. '

“Dette er et fantastisk eksempel fra en gjennomtenkt og hengiven far. Bronson legger mer vekt på hva Luke gjør - hans anstrengelser og frustrasjoner underveis. Og Luke får mer, ikke mindre, ros. ”

Prøv denne nye formen for ros med barnet ditt, og gi oss beskjed her hvis hun ser ut til å gå høyere - som Rocky.

Oppdatert 1. mai 2019