Total poengsum! Videospill som trener hjernen til å fokusere

De fleste foreldre bekymrer seg når barnet er forblir limt til et videospill eller datamaskin i timevis, og de bekymrer seg med god grunn. Spillindustrien er bygget på vold og vanvittig handling. I et av de mest populære spillseriene, Grand Theft Auto, spillerne river drivere ut av bilene sine for å kramme dem, og løper over fotgjengere.

Hva om elektroniske spill kan hjelpe barn med ADHD øke fokus for oppgaver som de synes er kjedelige?

De kan. Foreldre, terapeuter og lærere kan velge mellom flere nye pedagogiske videospill og enheter på markedet som kan trene distraherte barn eller voksne til å være mer oppmerksom. Noen kobler brukerens hjerne til hjemme-datamaskinen gjennom høyteknologiske sensorer og lar personen kontrollere handlingen på skjermen, ikke med en rask finger eller et tastatur, men med hjernebølgene. Kall det joystick neurofeedback.

[Gratis nedlasting: Hjernebyggende video- og dataspill]

Å bruke denne metoden for å forbedre konsentrasjonen er ikke en ny idé. Terapeuter har brukt teknologien i flere tiår. Noen spill sporer utviklingen deres til

National Aeronautics and Space Administration (NASA) teknologi som måler hjernebølgene til piloter når de bruker flysimulatorer. I dag finner eksperter på psykologi og teknologi nye måter å knytte hjernen til en datamaskin, og produsenter lager programvare og utstyr designet for hjemmebrukere.

Produsenter og eksperter er enige om at spillene bare er et verktøy for å trene et barn til å ta hensyn til distraherte barn, ikke en behandling for ADHD. Medisinering og atferdsterapi er fremdeles gullstandardene for å forbedre symptomene på tilstanden.

"Spillene har potensiale til å øke utholdenhet på oppmerksomheten," sier Rohn Kessler, Ph. D., fra Boca Raton, Florida, som jobber med barn med ADHD. "De er ikke en quick fix eller en et-trinns løsning, men jeg har sett at distraherte barn øker deres evne til å fokusere."

ADDitude vist noen av de mer spennende spillene. Dette er hva vi fant.

[IPad-en er ikke din fiende: Å bruke teknologi for å fremme læring]

Captain's LogAhoy!

Med Captain's Log, kan du bli kaptein for din egen hjerne, i stedet for å la impulser og distraksjoner ta deg av kurs.

Terapeuter og pedagoger har brukt Captain's Log for å hjelpe barn og voksne med ADHD og andre kognitive utfordringer siden 1985. Programvaren brukes nå i alle 50 stater og 75 utenlandske land, ifølge produsenten, BrainTrain of Richmond, Virginia.

BrainTrain kaller Captain's Log for et "datastyrt mentalt treningsstudio", som fungerer med en hvilken som helst standard datamaskinkontrollenhet, som en mus eller et tastatur, eller med en styrespak eller spillkontroller. Med 50 forskjellige programmer og over 2000 forskjellige øvelser, tilbyr Captain's Log et stort utvalg av alternativer for å hjelpe noen studenter med å forbedre konsentrasjon, hukommelse og selvkontroll.

HVORDAN DET FUNGERER: Et barn eller voksen velger hvilke spill han vil spille ut fra sine behov, enten det er å forbedre hans uoppmerksomhet eller kontrollere impulsive tendenser. Når brukeren har valgt sin preferanse, vises et utvalg spill på skjermen. Det kan hende du blir pålagt å matche to kort fra minnet eller to lignende fargede dyr. Tempoet og lengden på spillene er variert, og visuelle og lydforstyrrelser kastes inn for å øke utfordringen. Programmet går videre til neste nivå når studenten har mestret forrige nivå. Captain's Log genererer detaljerte rapporter slik at profesjonelle eller foreldre kan spore en students fremgang, og den gir sertifikater som belønning for studenter når de forbedrer seg.

Captain's Log-utvikler Joseph Sandford, en psykolog med dataprogrammeringsbakgrunn, opprettet opprinnelig programvaren for å hjelpe pasienter som hadde traumatisk hjerneskade. Terapeuter innså snart at det kan øke oppmerksomheten hos personer med ADHD.

For mer informasjon, logg deg på braintrain.com. Når du blir medlem av deres adresseliste, kan du få 25 prosent av ditt første kjøp.

[Kjære ADDitude: Bør jeg bekymre meg for tv-spillobsess?]

Spill oppmerksomhet

Peter Freer var frustrert over å prøve å hjelpe elevene sine å overvinne oppmerksomhetsproblemer. Ved å kombinere sin lærerfaring med sin bakgrunn innen pedagogisk teknologi, skapte Freer Spill oppmerksomhet, et system som gjør det mulig for barn og voksne med ADHD å koble hjernebølgene direkte til en hjemme-datamaskin for å finpusse deres evne til å holde fokus.

"De kan faktisk se hva som skjer med hjernebølgene når det skjer," sier Freer, administrerende direktør i Unique Logic + Technology, Asheville i North Carolina, produsent av spillet.

HVORDAN DET FUNGERER: Brukeren tar på seg et armbånd innebygd med sensorer og lærer å kontrollere handlingen på skjermen med hjernesignalene. I Attention Stamina, for eksempel, bruker spilleren fokuset sitt for å få en delfin til å svømme til bunnen av havet og unngå hindringer underveis. En annen øvelse krever at en spiller laster en lastebil på mindre enn fem minutter - uten å bli distrahert. En utfordrende øvelse innebærer å sitte ved kontrollene til et romskip og avlede de hvite asteroidene som flyr mot det. Dette er med på å utvikle diskriminerende prosessering og impulskontroll.

Mens en lærer, terapeut eller coach bare kan beskrive hvordan fokus føles for noen med ADHD, lar Play Attention brukeren oppleve hvordan det å være oppmerksom faktisk føles som.

En student kan til og med spille spillet mens han lekser. Han bruker armbåndet og velger, for eksempel, delfinspillet, og eleven kan gjøre en oppgave og måle oppmerksomhetsnivået ved å se på hvor mange gullmynter delfinen samlet inn over tid.

For mer informasjon, logg deg på playattention.com. En gratis demo-CD er tilgjengelig.

SmartDriver 3

Å sitte bak rattet på en bil kan være et farlig sted for noen med impulsiv eller uoppmerksom oppførsel, spesielt en tenåringssjåfør uten mye erfaring. SmartDriver 3 hjelper enhver sjåfør, eller fremtidig sjåfør, med fokusproblemer for å holde tankene på veien.

Spillet fungerer med et USB-ratt og pedalsett som kobles til datamaskinen din. "Barna elsker SmartDriver fordi de får kjøre bil," sier Joseph Sandford, som skapte spillet. I motsetning til det typiske drivende videospillet krever SmartDriver tålmodighet og ansvar, ikke en kjærlighet til hårnålsvinger. "Det er strekninger der du må holde deg under fartsgrensen."

HVORDAN DET FUNGERER: Spillet er ikke en kjøresimulator - du "kjører" bilen fra utsiden av bilen som i et typisk videospill, ikke fra innsiden av den - men du må følge regler for veien og følge fartsgrenser, trafikklys og annet kjøretøy. I likhet med Captain's Log legger SmartDriver nok lys og lyder til å holde en ung bruker interessert.

For mer informasjon, logg deg på braintrain.com. Finansieringsalternativer er tilgjengelige.

SMART. BrainGames

I stedet for å designe spill for å bygge konsentrasjonsevner, S.M.A.R.T BrainGames systemet konverterer ethvert hjemmevideo eller dataspill til en neurofeedback-enhet.

Ved å bruke ny teknologi utviklet av NASA, S.M.A.R.T. (“Selvbeherskelse og reguleringstrening”) BrainGames-system inkluderer en avansert, trådløs, håndholdt spillkontroller. Det ser ut og fungerer som alle andre spillkontrollere, med ett unntak - den mottar hjernebølgesignaler fra et headset som spilleren har på seg.

HVORDAN DET FUNGERER: Hodesettet sporer frekvensen av brukerens hjernebølger mens han spiller. Når spilleren viser lavfrekvente mønstre under for eksempel et billøp på banen, bremser bilen hans og andre biler passerer ham. Det får oppmerksomheten hans, så han konsentrerer seg, og produserer hjernebølger med høyere frekvens. Deretter bilen hans raskere - positiv forsterkning for hans hjerneskifte. Tanken er at mønsteret med høyere frekvens vil fortsette selv etter at barna slutter å leke.

NASAs tester av teknologien viste at den fungerer i tillegg til tradisjonelt biofeedback-utstyr som brukes i klinikker, men med en viktig vri - barn liker det bedre.

"Den viktigste forskjellen vi ser mellom gruppene er motivasjon - barna i videospillgruppen liker øktene mer, og det er lettere for foreldre for å få dem til å komme til klinikken vår, ”sa Olafur Palsson, Ph. D., fra Eastern Virginia Medical School i Richmond, en medoppfinner av NASA system.

Det kan også oppmuntre barn til å spille videospill med G-karakter, som fungerer best med systemet, sier Lindsay Greco, visepresident i CyberLearning Technologies. "Spillene som ikke fungerer bra er shoot-'em-up, blod-og-guts slag, fordi det er dårlig bevegelse fremover," sier Greco. Spill som involverer jevn bevegelse, som å kjøre bil eller fly et fly, fungerer best.

For mer informasjon, logg deg på smartbraingames.com.

---

Feel-Better Games

Hvis du føler deg litt lav i respekteringsavdelingen, som mange mennesker med ADHD gjør, undervurder ikke kraften til smilefjes for å bringe deg ut av den. Forskere ved McGill University i Montreal har utviklet en gruppe slike spill som kan forbedre hvordan du føler deg selv.

Spillene, som er tilgjengelige for nedlasting eller gratis spill online på selfesteemgames.mcgill.ca, stole på lignende prinsipper som andre spill som brukes for ADHD. Med repeterende svar utvikler spillerne nye forbindelser i hjernen som kan øke selvtilliten. I ett spill må spillerne bare klikke på smilende ansikter eller spillerens eget navn når de beveger seg over skjermen, og unngå rynkene.

Oppdatert 17. januar 2018