4 enkle brikker for å bli organisert for skolen

Er det vanskelig å holde seg organisert som påvirker barnets akademiske suksess? Du er ikke alene. Mange studenter med ADHD sliter med å skape og opprettholde penthet. Her er fire enkle å implementere strategier som kan utgjøre en stor forskjell dette skoleåret.

1. Lag en leksemappe. Har barnet jobbet hardt for å fullføre et oppdrag bare for å miste det dagen etter? Det er ingenting som er verre enn å gjøre arbeidet, men ikke kunne finne det når læreren ber om det. Svaret på dette dilemmaet er en dedikert leksemappe for alle fag. Studier viser at når barna har en lommemappe merket "Å være fullført" på den ene siden, og "Fullført" på den andre siden, slår de inn en større prosentandel av lekseroppgavene i tide. Hvis ungdomsskolen din har flere permer og er motstandsdyktig mot en egen mappe, oppfordrer hun til å bruke den indre venstre lommen til hvert bindemiddel som leksemappe.

2. Etabler et rent feie. Enhver foreldre kan hjelpe barnet sitt med å organisere seg, men nøkkelen for eleven er å opprettholde en viss sans for penthet. Et "rent feie" kan hjelpe. Ta ut 20 minutter en kveld hver uke (søndager etter middagen fungerer ofte bra) for å hjelpe barnet ditt

rydde ut og organisere bindemiddelet og ryggsekken. Programmer dette vanlige møtet på telefonen som en påminnelse. Ved å etablere ukentlige økter er det lettere å følge med i organisasjonen gjennom året. Hvis barnet ditt ikke er begeistret for den ukentlige ideen, kan du spille musikk mens du organiserer. Skru opp volumet av favorittmusikken hennes i 20 minutter. Musikk er humørløftende, energigivende og motiverende, spesielt når du lytter til favorittlåtene dine.

3. Bruk en Pendaflex skrivebordfri hengende arrangør. Den hengende Pendaflex er min favoritt organisasjonshjelp til alle tider. Det er flott å hjelpe studenter til arkivere og organisere skolepapirene. Den skal henges på et synlig sted, for eksempel på baksiden av studentens soveromsdør. På slutten av kvartalet må du oppmuntre barnet ditt til å rense ut bindemiddelet og plassere de viktige papirene som kan være nyttige for studier til eksamener i Pendaflex. Merk fanene med navnet på hvert emne. Jeg bruker en Pendaflex for å enkelt lagre spesialpapirene til barna mine (rapportkort, bokrapporter, små kunstprosjekter og så videre). Du kan kjøpe den på nettet for rundt 20 dollar.

4. Prøv ut a sjøsetting. En "sjøsetting" er en fancy begrep for en container som inneholder skoleartikler som må komme ut døra hver morgen. Det kan være en boks, kurv eller en hvilken som helst søppel som er stor nok til å huse barns skoleartikler, for eksempel ryggsekken, bibliotekbøker, lacrosse-pinne og så videre. Når barna finner det de trenger for skolen første om morgenen uten å stresse, lanserer de på en organisert måte. Få dem klar til lanseringsplaten kvelden før, og vær sikker på at det er ved døren de kommer ut om morgenen.

Nøkkelen til organisering er å bestemme hvilken ting du vil takle og starte der. Hvis for eksempel morgenene er for hektiske og stressende, kan du prøve utskytningsputen. Hvis det er et problem å miste leksene, bør du vurdere en egen leksemappe. Velg en strategi og prøv den ut i 21 dager til få endringer til å skje.

Oppdatert 12. oktober 2017