Hvordan bli foreldre med ADHD: Bli organisert, rolig, glad
Video avspilling + lysbildetilgang
Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoen på nytt og laste ned lysbildepresentasjonen, pluss få strategier fra ADDitude via e-post.
Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring.
Episodebeskrivelse
Foreldre et barn med ADHD er utfordrende - enda mer når Mamma har ADHDogså. Overveldede og utslitte foreldre lurer ofte på:
> Hvordan hjelper jeg barna mine med å holde orden når jeg alltid mister ting selv?
> Hvordan får jeg dem til sengs når jeg ikke har noen faste rutiner?
> Hvordan hjelper jeg dem med lekser når ingen av oss kan sitte stille og fokusere?
> Hvordan takler jeg oppstyret med foreldreskap når jeg er så følsom for støy og forstyrrelser?
> Hvorfor føler jeg meg så skyldig hele tiden?
> Hvordan kan jeg få kontakt med barnet mitt når alt jeg vil gjøre er å stikke av?
Her, ADHD-ekspert Terry Matlen, LMSW, ACSW, vil dele:
- Hvordan du kan omgå din egen uoppmerksomhet, utålmodighet og annet ADD symptomer å oppdra et lykkelig barn med ADHD
- Hvordan møte de personlige, sosiale og akademiske behovene til barnet ditt med ADHD
- Spesifikke tips om å håndtere rot, håndtere raserianfall, sette opp rutiner for å komme til skolen i tide og mer
- Hvordan ta vare på dine egne fysiske og åndelige behov
Se videoreprisen
Skriv inn e-postadressen din i boksen ovenfor merket "Video Replay + Slide Access" for å se videoen på nytt (teksting tilgjengelig) og laste ned lysbildepresentasjonen.
Last ned eller strøm podcast-lyden
Klikk avspillingsknappen nedenfor for å lytte til denne episoden direkte i nettleseren din, klikk på 
symbol for å laste ned for å lytte senere, eller åpne i podcast-appen din: Apple-podcaster; Google Podcaster; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
Mer om mødre med ADHD:
- Snarveier til et renere, mindre rotete hus
- Hvordan få ting gjort når du føler deg overveldet
- Supermamma er overvurdert!
Møt eksperttaleren:
Terry Matlen, LMSW, ACSW, er psykoterapeut, forfatter, konsulent, coach. Hun er en ledende ekspert på ADHD, og spesialiserer seg på kvinner med ADHD. Terry er forfatteren av de prisbelønte bøkene Dronningen av distraksjon og Overlevelsestips for kvinner med AD/HD. Hun løper www. ADDconsults.com, en internasjonal nettbasert ressurs som betjener kvinner med ADHD, og www.queensofdistraction.com, et online coachingprogram for kvinner med ADHD. Terry har blitt intervjuet av NPR, Wall Street Journal, Time Magazine, og mer. Hun kan nås kl [e-postbeskyttet].| Se hele ekspertens biografi »
#Provisionsopptjent
Som Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserende kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler.
Uttalelser fra lyttere
- "Dette er en enorm ressurs!! Takk skal du ha."
- «Jeg elsker virkelig at jeg kan relatere til alt hun gikk over. Det fikk meg til å føle meg så mye bedre med meg selv."
- "Takk for åpenheten og gode ideer!"
- "Dette var så nyttig og full av informasjon og strategier. Tusen takk for at du tilbyr, vennligst gjør mer som dette.»
Følg ADDitude'sin fulle ADHD Experts Podcast i podcast-appen din:
Apple-podcaster | Google Podcaster | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Video avspilling + lysbildetilgang
Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoen på nytt og laste ned lysbildepresentasjonen, pluss få strategier fra ADDitude via e-post.
Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes. ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og dens relaterte mentale helse. forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
