Podcast 312: Sommeraktiviteter og struktur for ADHD-barn hjemme
Video avspilling + lysbildetilgang
Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoen på nytt og laste ned lysbildepresentasjonen, pluss få strategier fra ADDitude via e-post.
Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring.
Episodebeskrivelse
Når skolen slutter og det varme været kommer, strever mange familier med å navigere sommeren uten leirer og andre planlagte aktiviteter. Når skolen er over, vil de fleste barn ha timer med ustrukturert tid uten ansvar, mens mange foreldre fortsetter å jobbe hjemmefra eller gå tilbake til jobbene sine personlig. Pluss å ha en barn med ADHD kommer med ekstra hindringer. Hvordan kan du og din familie gjøre denne overgangen smidig og se frem til en sunn, stressfri sommer? Hvordan kan du få litt sårt tiltrengt restitusjonstid også?
I dette webinaret, Sharon Saline, Pys. D., tilbyr praktiske, enkle verktøy for å sette opp en vellykket sommer. Du lærer hvordan du kan lage effektive sommerrutiner, takle angst for COVID, administrer skjermtid og arranger trygge kollegainteraksjoner. Lære om:
- Hvordan sette opp smarte daglige rutiner og langsiktige planer
- Hvordan håndtere psykiske helseproblemer relatert til COVID-19 (som følelse av angst, håpløshet og sinne)
- Hvordan gå med strømmen i en verden uten svar
- Hvordan grense skjermtid uten argumenter
- Hvordan fremme sosial kontakt som er trygg og hensiktsmessig
- Hvordan løse barneomsorgsutfordringer
- Hvordan ta vare på oss selv og hvordan egenomsorg egentlig ser ut
Dr. Saline tilbyr en gratis gave til vårt ADDitude-fellesskap på: https://drsharonsaline.com/downloadables/anxiety/
Se videoreprisen
Skriv inn e-postadressen din i boksen ovenfor merket "Video Replay + Slide Access" for å se videoen på nytt (teksting tilgjengelig) og laste ned lysbildepresentasjonen.
Last ned eller strøm podcast-lyden
Klikk avspillingsknappen nedenfor for å lytte til denne episoden direkte i nettleseren din, klikk på 
symbol for å laste ned for å lytte senere, eller åpne i podcast-appen din: Apple-podcaster; Google Podcaster; Spotify; iHeartRADIO.
Les mer om trygge sommeraktiviteter fra Dr. Saline:
- "Fra skjermtid til trygt sosialt samvær: Sommeren 2020-veiledningen for ADHD-familier"
Få fremmøtebevis
Hvis du deltok på live-webinaret 1. juli 2020, så videoen i reprise eller lyttet til podcasten, kan du kjøpe et oppmøtebevis (kostnad: $10). Merk: ADDitude tilbyr ikke CEU-kreditter. Klikk her for å kjøpe oppmøtebeviset »
Møt eksperttaleren
Sharon Saline, Psy. D., en lisensiert klinisk psykolog med mer enn 30 års erfaring, er en toppekspert på ADHD, angst, læringsforskjeller og psykiske helseutfordringer og deres innvirkning på skole og familie dynamikk. Hennes unike perspektiv, et søsken til et barn som kjempet med ubehandlet ADHD, kombinert med tiår med akademisk dyktighet og klinisk erfaring, hjelper henne med å veilede familier når de navigerer fra den forvirrende labyrinten av diagnoser og konflikter til vellykkede intervensjoner og forbindelser. Dr. Saline trakterer denne ekspertisen inn i sin nye bok, Hva ADHD-barnet ditt ønsker at du visste: Å jobbe sammen for å styrke barn for å lykkes i skolen og livet. Boken hennes er utropt som en uvurderlig ressurs, og har mottatt to høyt anerkjente priser: Vinner av Best Book Awards av American Book Fest og gullmedaljen fra Moms' Choice Awards. Lær mer på www.drsharonsaline.com, www.facebook.com/DrSharonSaline, twitter.com/DrSharonSaline | Se hele ekspertens biografi »
#Provisionsopptjent
Som Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserende kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler.
Uttalelser fra lyttere
- “Dr Saline var en utmerket foredragsholder og veldig organisert. Jeg setter pris på at hun ga mange og varierte forslag og handlingspunkter å prøve ut.»
- «Dagens webinar med Sharon Saline var en av de beste jeg har deltatt på. Virkelig praktisk informasjon og råd som jeg kan bruke med en gang med mitt eget barn og elever jeg underviser.»
- "Fantastisk programleder med veldig nyttig informasjon. Veldig takknemlig."
Følg ADDitude'sin fulle ADHD Experts Podcast i podcast-appen din:
Apple-podcaster | Google Podcaster | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Video avspilling + lysbildetilgang
Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoen på nytt og laste ned lysbildepresentasjonen, pluss få strategier fra ADDitude via e-post.
Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes. ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og dens relaterte mentale helse. forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
